Hujšamo s Planetom Lepote! - 3. del

Helow. Ok, ker sm se odločla, da mal povečam vnos beljakovin, ker se mi zdi da jih je z normalno hrano težko dovolj vnest, me zanima če je maxx whey kokos reees tako dober kot pravite? Naj povem, imela oz. imam še vedno vanilijo, ki mi ni všeč. Sploh mi ne potegne okus, ker mi deluje preveč umetno, tako da me res zanima kako je s kokosom. Zanima me tudi okus maxxshaka čokolada/lešnik?

Super punce, zelo ste pridne in samo tako naprej, do poletja je časa ravno dovolj !

Iriska, meni je maxxshake čokolešnik fantastičen, kar zgosti se, kot je rekla Lumpa. Edino, če ne maraš okusa po soji (npr. sojino mleko), ker ima malce takšnega priokusa.

Jaz sem se danes tehtala 52,7. Tudi meni je ful dober čokolešnik, samo se mi ne zdi da bi imel okus po sojinem mleku.

No jaz sem pa prav vesela, ker se drzim mojih 50 kil oz da mi ni slo sedaj nic gor, ko sem skoraj vsak dan jedla zunaj (ker sem bila po cel dan okoli) in potem se zbolela in posledicno nisem hodila v fitnes, jedla sem pa kar veliko in tudi ne najbolj primernih stvari, vendar ko sem bolna ni sans da bi zivela od beljakovim. Tako da zaenkrat stagniram, ampak mi je to prav super, ker dejansko vem da so sle tri kilce papa... V ponedeljek pa spet zacnem s fitnesom kar res ze KOMAJ cakam!

Evoo dons sm že prejela svoje dodatke. Me je poštar zbudu, ampak nism bla nč jezna. Maxxwhey kokos je že stestiran in mi je fuuul dobrega okusa, se z vanilijo sploh ne more kosat. Maxxshake pa še pride na vrsto pa bom poročala še o tem. Me pa zanima kdaj je to priporočljivo jest? Po treningu, pred? Pred spanjem? Sej vem da je to gotov že nkje vmes napisano, samo je mal preveč strani da bi vse preiskala. Posebne teme o teh 2 zadevah pa ni. Pa še zanima koliko že meri merica od hy-proja? Ker jo imam še, pa bom kar s to odmerjala whey pa shake. Glede okusa po sojinem mleku pa ne vem, ga še nism sploh probala tko da me po moje sploh ne bo motilo.

U to je blo pa hitro. Hvala. No pol bom pa whey po moje kr zravn kosmčev dodala za zajtrk, shake bo pa za po treningu. Njama. 

quote:2ab0f97e47="Staša" 
Staša

No moj trud se še vedno nadaljuje.Precej vidim razlike okoli trebuha, ki je že skoraj raven, kar me zelo veseli. Na mojem spodnjem delu telesa bo potrebno še ogromno truda, ampak najbolj se veselim, da sem počasi začela uživati v izpadnih korakih in počepih. To mi je bilo res tako mučno, da bi raje tekla do nezavesti, če bi lahko. Pa vendar zdaj 2x na teden naredim kar dober trening nog in no ja počasi bo.... sicer pa kile gredo počasi dol, ta teden je šlo zopet 0,5 kg samo jaz sem zadovoljna in pa kar mi je najpomembnejše potrpežljiva. Še lansko leto bi najraje videla da mi 10kg kar odpade čez noč, zdaj pa sem začela uživati v malenkostih, ki se dogajajo vsak teden na mojem telesu. Imam občutek, da bo to poletje končno moje
Tako, da hujšarice kar pogumno in veselo naprej