hei
mene pa zanima kakšni so simptomi depresije oziroma kako veš, da jo imaš?
kajti sama sem se znašla v situaciji, ki je zame nevzdržna in sploh več ne vem, kaj je z mano! namreč že nekaj časa opažam, da nisem jaz več to kar sem. najhuje pa je to, ko sem do zdaj še nakako lahko v sebi zadržala stvari ter nisem skoraj z nikomer govorila o tem, kaj me muči ter kako trpim. do pred kakšnega pol leta, pa se mi zdi, da je kar vse ven udarilo. pričelo se je z določenimi zdravstvenimi problemi (dnevni glavoboli, bolečine v trebuhu,...) vendar različne preiskave niso nič pokazale.
zdaj pa že skoraj vsak dan jočem in se počutim kot največji nesposobnež, manjvreden človek. čez dan sem zelo utrujena ter bi lahko skoraj ves dan prespala, včasih mi je celo težko karkoli narediti, ker sem tako brez energije.
zelo težko sem fizično aktivna, ker se zelo hitro utrudim in imam občutek, kot da mi bo srce razneslo (in do tega pride že, če grem po stopnicah).
sploh se več ne morem učiti, ker nimam koncentracije in se mi zgodi, da preživim pred knjigami po tri, štiri ure, ne da bi karkoli naredila.
cel čas me razjeda občutek krivde, kako slab človek sem ter se počutim osamljeno.......
do zdravnika ne upam, ker imam občutek, da mi bo rekel jokica ter se norčeval iz mene in mi rekel, da je vse v moji glavi
nasveti?
