Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaVaš trening danes - 2. del

Vaš trening danes - 2. del

Pojdi na stran 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54
Prejšnja temaNaslednja tema
tinchyka
Starost: 34Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 4716Kraj: somwhere over thereStatus:Offline
Objavljeno: 16. jan 2008 16:09
Povezava do prispevka
15 minut teka
I may not be perfect, but I'm always me.
0
Nazaj na vrh
berry
Starost: 36Pridružen: 21. apr 2007Prispevkov: 112Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. jan 2008 16:36
Povezava do prispevka
- hrbet + biceps
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 16. jan 2008 17:11
Povezava do prispevka
Ravnokar s fitnesa, delala hrbet in biceps. Se moram pohvaliti z novim rekordom: 65kg deadlifta
 
Pa še 45min sem na spinnerju švicala.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. jan 2008 17:41
Povezava do prispevka
Danes pa nič Approve
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. jan 2008 17:43
Povezava do prispevka
Danes pa nič Approve
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. jan 2008 18:03
Povezava do prispevka
kia, a nalepiš filmček variante deadlifta, ki jo ti izvajaš? Madonca, to pa je že kilaža, kot bi mene dvigovala.  A kaj buljijo vate v fitnesu? Jaz sem delala s 50 kg, pa so me prvič fantje vprašali, če vem, koliko sem si naložila.
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 16. jan 2008 18:13
Povezava do prispevka
Tole varianto delam.
 
Sicer so pa v fitnesu pri meni že vsega hudega navajeni  Še najbolj se me bojijo kakšni novi (bolj suhcani) fantki, ki se sploh ne upajo vprašati, če smejo vzeti moje ročke ali pa dabi delali izmenično serije...z isto težo, seveda
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. jan 2008 19:50
Povezava do prispevka
Aha, jaz sem isto delala. Samo enkrat me je pa potem tako svinjsko križ bolel, da sem se počutila kot neka uboga stara babica naslednji dan, sem čisto ukrivljeno hodila...
0
Nazaj na vrh
Tinca*
Starost: 37Pridružen: 25. jan 2007Prispevkov: 2133Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. jan 2008 20:57
Povezava do prispevka
Zjutraj vaje za trebušne, popoldan pa tek  25min (ob rahlem rosenju dežka). 
If one dream should fall and break into a thousand pieces, never be afraid to pick one of those pieces up and begin again~
0
Nazaj na vrh
katey
Starost: 45Pridružen: 27. jul 2007Prispevkov: 3902Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 16. jan 2008 21:14
Povezava do prispevka
45 minut orbija na tešče.
Popoldne: Fitnes: prsa + triceps + 40 minut stepperja na koncu, nimam pojma, koliko časa sem trenirala, ker sem doma pozabila uro.
Zvečer: trebušne.
0
Nazaj na vrh
natopakt
Starost: n/aPridružen: 20. mar 2006Prispevkov: 2807Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 5:43
Povezava do prispevka
Popoldne 30minut kolesa(hiit)
0
Nazaj na vrh
soncek20
Starost: -13Pridružen: 4. mar 2007Prispevkov: 366Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 8:44
Povezava do prispevka
zeleni čas + 2 ECA stack
56 min hitre hoje na tešče (pov. pulz 140)
0
Nazaj na vrh
kia
Starost: 38Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 9:04
Povezava do prispevka
Lubenica2 je napisal/aAha, jaz sem isto delala. Samo enkrat me je pa potem tako svinjsko križ bolel, da sem se počutila kot neka uboga stara babica naslednji dan, sem čisto ukrivljeno hodila...
 
Jaz sem si (tudi) zaradi tega kupila pas - od takrat nobenih bolečin več.
 
Danes samo kardio: 45min spinnerja, pri povprečnem pulzu 148.
Save the earth. It's the only planet with chocolate.
0
Nazaj na vrh
Pikca
Starost: 38Pridružen: 3. avg 2006Prispevkov: 4480Kraj: everywhere aroundStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 9:42
Povezava do prispevka
kardio: 40min hitre hoje, 20 min orbitreka, 15 min kolesa
To believe in your choice you don't need to prove that other people's choices are wrong. (P. Coelho)
0
Nazaj na vrh
Kiely
Starost: 39Pridružen: 7. feb 2007Prispevkov: 3384Kraj: KielywoodStatus:Offline
Objavljeno: 17. jan 2008 10:27
Povezava do prispevka
včeraj:
tek tešče 45min
popoldne fitnes: hrbet, biceps
 
danes:
fitnes: prsa, triceps + še en kardio: tek 45min 
Nazadnje urejeno 17. jan 2008 17:15; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Vaš trening danes - 2. del
Stran 49 od 100
Pojdi na stran 44 , 45 , 46 , 47 , 48 , 49 , 50 , 51 , 52 , 53 , 54
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Bela poletna obleka ali "mala bela obleka" je obvezna oprema poletja!
Nošenje bele barve v vročih poletnih mesecih je skorajda obvezno – in tako so tudi lahke in zračne bele obleke obvezen del poletne garderobe.
Preberi več