Vadba doma

Ja ja, čeprou kdaj pogled tud kam drugam zaide..ampak se skušam skoncentrirat na MOJE mišice

Spet se mi je na bolš poslabšal.

..PiKiCa..

Starost: 34Pridružen: 5. avg 2006Prispevkov: 20Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 10. nov 2006 15:40

Torej...odločila sem se,da bom najbrž kupila orbitrek. Malo sem že gledala po trgovinah in internetu, pa me zanima, ve ki ste bolj strokovnjakinje za takšne stvari, katerega? Pa z nekakšno primerno ceno ??! 40.000...
Pa če kdo ve za kakšno uredu ponudbo iz hervisa, giga sporta...ali iz kje drugje, naj napiše tukaj.

Hvala Smile

Starost: 44Pridružen: 27. okt 2005Prispevkov: 2871Kraj: KrasStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 11. nov 2006 12:24

soraia je napisal/a

Bom kar tule postavila vprašanje. Naročila sem si tole napravo, pa me zanima, kakšna se vam zdi.

No jaz bi k tej napravi nabavila še tak pas, vendar ne za okoli trebuha, ampak tistega, ki ga zavežeš okoli noge, tako da potem lahko s pomočjo tega traku in naprave izvajaš vaje za ritne mišice in pa notranje in zunanje stegenjske. Upam, da sem dovolj jasno napisala, kako to mislim. In bi tako lahko izvajala vaje skoraj za celotno telo, no zdraven bi uporabljala še proste uteži in pa seveda steper in kolo za kardio vaje. Kje lahko kupim tak pas.

Prilepila sem ta pas za okoli trebuha, ker tistega za okoli noge na netu ne dobim, samo tako za lažjo predstavo.

Dobila sem tole napravico, zdaj jo moram samo še v hišo spravit. Resno pa me zanima, kje lahko dobim še tale pas za noge. Sem že gledala po netu, pa jih povsod ponujajo samo za trebuh.

Staša

Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 12. nov 2006 1:43

soraia, bom jaz vprašala znanca, ki se ukvarja s prodajo fitnes opreme, koliko stane takšen pas in ti sporočim.

Starost: 44Pridružen: 27. okt 2005Prispevkov: 2871Kraj: KrasStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 12. nov 2006 11:17

Staša najlepša hvala, bom res ful vesela.

Starost: 44Pridružen: 27. okt 2005Prispevkov: 2871Kraj: KrasStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 13. nov 2006 22:12

Staša sedaj sestavljamo napravo in je ta pas že zdraven, tako da ga ne potrebujem. Vseeno najlepša hvala.

Staša

Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 13. nov 2006 22:21

Aja, OK, danes sem si ravno na listek napisala, da ga jutri NE SMEM POZABIT POKLICAT Wink

Starost: 44Pridružen: 27. okt 2005Prispevkov: 2871Kraj: KrasStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 13. nov 2006 22:28

Joj Staša res hvala ti, veš šele sedaj sestavljamo napravo in prej ni nikjer pisalo, da bo že zdraven, pa tudi na slikici ga ni bilo.

Staša

Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 13. nov 2006 22:46

Malenkost, itak sem danes pozabila.

Starost: 44Pridružen: 27. okt 2005Prispevkov: 2871Kraj: KrasStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 23. nov 2006 13:08

Glede na to, da imam napravo doma, bi vas nekaj vprašala. Kaj je boljše za izgubo telesne maščobe, več ponovitev pri nižji teži ali manj ponovitev pri višji teži. In še, kako ugotovim, katera teža ej zame primerna.

teka

Starost: n/aPridružen: 25. jun 2006Prispevkov: 715Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 23. nov 2006 13:28

Kar je meni rekel en trener,da bo učinek viden le z težkimi utežmi 3x po 20 do 24 ponovitev za eno vajo. Naprimer jaz mam ročke težke 2x5 kg.