Trebušni ples

kaj bi dala da bi imela moškega učenca

Moja prijateljica že drugo leto hodi na trebušni ples, pred nekaj meseci je rodila in kot pravi ona je ravno ta ples kriv za to, da je bila zelo kmalu po porodu spet takšna kot pred njim. Jaz sem bila sicer samo enkrat, na prvi uri in moram rečt da je bilo fenomenalno (učila me je Andrea), ampak žal mi finančno ne gre skozi

ker bi bilo blazno zanimivo in čisto nova izkušnja zame :). mora bit pa karakter, da zdrži med vsemi tistimi ženskami. se spomnim, ko je enkrat, ko sem se še sama učila, prišel nas gledat fant od ene plesalke, ker je bil dan odprtih vrat. revežu je bilo tako nerodno, da je cel čas bral knjigo hahaha. saj pravim, raje ne bi tukaj, kje učim, da ne bo kak moderator rekel, da delam reklamo, lahko pa zveš po pm

diakana, to ceno, ki si jo omenila, to bo za en mesec, a ne? joj meni je pa to tako zanimivo ... full bi rada enkrat probala ampak tule pri nas v zasavju nevem kako je kaj s tem ... da bi se pa kam daleč vozila kar tako za hobi hmm, bi bilo pa res finančno že kar drago, pa še aerobika in trenutno hodimo na pletni tečaj za odrasle ... se kar nabere

ja za en mesec ja. za zasavje tud jaz nimam pojma kdo kaj tam ima, žal...mi smo v ljubljani.

Danes je bila predstavitvena ura, začnemo pa v ponedeljek. Odpisala sem ti na zasebno sporočilo. Naj se javi kak moderator in pove če smem informacije napisat kar sem.

zadnje dni poslušam toliko napačnih idej o trebušnem plesu, da bi rada tukaj razjasnila 3 mite, ki so:

 

1) trebušni ples je muslimanski

2) trebušni ples je nekaj takega kot striptiz

3) od trebušnega plesa dobiš trebuh

 

 

Ad1. Trebušni ples oz. pravilno orientalski ples je mešanica več plesnih tradicij: indijske, perzijske, turške, egipčanske, evropske in z močnimi vplivi Hollywooda. Prve so ga plesale svečenice v templjih boginj plodnosti. Ko je islam prišel v Egipt, so bile tam že prve profesionalne plesalke indijskega porekla, ki jih je islam izgnal. Ko so se vrnile, so jih dali pobiti. Orientalski ples nima veze z islamom. Res pa je, da se je ohranil predvsem v islamskih deželah. Približno tako, kot so se tudi pri nas ohranili poganski običaji in prazniki. Na Tahitiju imajo zelo podoben ples, plešejo a tudi v Grčiji. Orientalski ples je danes plesna tehnika kot vse druge.

 

Ad2. Lepo prosim...Res je, da so v tem plesu različni nivoji. Obstajajo tako plesačice v barih kot cheap restavracijah, pomanjkljivo oblečene v stilu "sam da se trese". Ampak obstaja tudi umetniški nivo, kjer je vse zelo estetsko in prav nič vulgarno. Samo paziti morate, h komu se greste učit, kaj boste delale. Nimajo vse učiteljice v Sloveniji ustrezne izobrazbe, še zdaleč ne. Opravljen učiteljski tečaj, ki kaj velja, ima pa samo ena v Sloveniji.

Ad3. To je pa mogoče še največja neumnost, ki sem jo kdaj slišala. Če boste našle dobro učiteljico, ni boljših vaj za trebušne mišice. Še jaz, ki sem zaradi hrane pač malo bolj zalita (ampak poudarjam, zaradi hrane, ne plesa), imam tako trde trebušne mišice, da jih nima noben. Sposobna sem potegniti notri celo mišice, ki so na zunanjem delu pasu (love handels). Mogoče bom celo patentirala določene vaje pa jih prodajala kot pilates :). Hecam se :).

 

 

Upam, da so stvari vsaj komu zdaj bolj jasne. LP

haha še ko puncam večkrat pokažem to, si ne znajo predstavljati, kaj s tem mislim :). šlaufke ob strani se da notri potegnit ja, tok se da strenirat. to mislim s tem. v bistvu pa tudi debelejše obtesajo trebuh in pas s temi vajami. seveda pa ne v celoti če nadaljujejo s preobilnim papanjem. tako trebuh še vedno ostane prevelik.

btw šlaufkov ne enačim z mišicami da ne bo pomote :). da se pa natrenirat mišice, ki celo to zmorejo not potegnit. na samo na trebuhu, tudi ob strani. saj to ni kaka znanost, obstaja veliko vaj, ki to naredijo. ampak kolikor sem probala gre to s trebušnim najhitreje. je mami fitnes trener in profesor šprotne vzgoje in sva marsikaj probale.