no k glih govorite o stresu... tuki je en oglas, mogoče pa vam bo kej pomagalo...
Tegale pa mormo poklicat,pa mu rečemo za skupno seansomene soping fuuul sprosca (ce seveda najdem kaj zase - v nasprotnem primeru sem se bolj depresivna!), ampak se mi zadnje case zdi bolj bedna tolazba. V tistem momentu se mi itak zdi, da ne razmisljam ravno trezno in se mi zdi moram VSE imet, ker ravno to me bo pa res spravilo v dobro voljo.
POtem pa pridem domov, sem kaksne pol ure se vse srecna in stojim pred ogledalom in oh in sploh, potem pa me butne spet v slabo voljo.
No, kaj pa vem... Upam, da vas soping resnicno spravi v dobro voljo! 
No, samo hotla sem povedat, da šoping včasih tudi sprošča, no vsaj mene.
Saj vem! Hec je bil!
no k glih govorite o stresu... tuki je en oglas, mogoče pa vam bo kej pomagalo...
Pejmo!
No, samo hotla sem povedat, da šoping včasih tudi sprošča, no vsaj mene.
Sej vemo! Mene tudi včasih. 
mene soping fuuul sprosca (ce seveda najdem kaj zase - v nasprotnem primeru sem se bolj depresivna!), ampak se mi zadnje case zdi bolj bedna tolazba. V tistem momentu se mi itak zdi, da ne razmisljam ravno trezno in se mi zdi moram VSE imet, ker ravno to me bo pa res spravilo v dobro voljo.
POtem pa pridem domov, sem kaksne pol ure se vse srecna in stojim pred ogledalom in oh in sploh, potem pa me butne spet v slabo voljo.
No, kaj pa vem... Upam, da vas soping resnicno spravi v dobro voljo!
Točno to se je meni vedno dogajalo, ko sem šla v šoping, da bi postala boljše volje. Kupila sem vedno kaj popolnoma mimo.... Ampak to sem dojela šele, ko sem tisto stvar vzela v roke, ko nisem bila več ful pod stresom. Zdaj sicer grem tudi za sprostitev malo po trgovinah, ampak le na ogled... Za nakupe se pa odločam, ko sem bolj "normalne" volje.
Iree, v 5 minutah se stresa ne "znebiš" (to mi zveni tako kot une čudovite trebušne mišice v "samo 5 minutah enkrat na teden"
). Jaz mam tud precej stresno delo (pa še kakšna sekirancija here and then) in edino, kar pri meni res deluje, je rekreacija, še najbolj tek. Ko sem pred kratkim eno obdobje zelo malo tekla, sem takoj zbolela.
Nakupovanje pa meni nikoli ni bilo "sprostitev", kvečjemu kontra.
, al pa kak jezikovni tečaj? Težko rečem, ker te ne poznam pa tudi ne vem koliko prostega časa imaš in kaj ti je všeč. Antistres je tud po planetu čvekat! Kadar se ne kregamo. Kadar se ne kregamo.to tud zame popolnoma drži! 
Kadar se ne kregamo.Senka, se še kako strinjam s tabo. Pa dober CD, nasploh pa fizična obremenitev in dat možgančke na pašo.
Iree, če ti je mogoče, pojdi na svež zrak, Malo hitre hoje dela čudeže, za vikend pa v hribe, saj ti jih imaš blizu. Mi smo jih "odkrili" šele pred leti in priznam, da se nam je od takrat življenje spremenilo ne 100 ampak 100% na bolje. Citiram: "Če hočete naredit kaj dobrega za svoje telo (in dušo: op. mamy), pojdite v hribe!"
LP mamy
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
