Za trebuh je tako, kosti so ja, mapak nikjer ne iztopajo zelo veliko.
Nekaj širine gre tudi na račun maščobe na bokih.
Ko malo skujšaš, se ne obsegu zelo veliko pozna, skoraj ne moreš verjet, šele potem vidiš, da so kosti pri vseh dokaj "ozke".
Širina bokov je seveda genetsko pogojena, tudi nabiranje maščobe.
Pri puncah gre maščoba po večini v boke ter zadnjico, pri moških
pa v trebuh.
Če hočemo obdržati lepo postavo, je treba vedno paziti, ampak to se
naučiš počasi in ni potrebnega velikega odrekanja, no, odvisno od navad.
Bi pa jaz zelo priporočal, da si punce izrainate BMR, koliko kalorij
pokuri vaše telo v mirovanju. Pogosto je vzrok večje teže prekomeren
vnos kalorij. Čisto enostavno, jesti bi morale skoraj 2x manj kot mi
moški, drugače gre vse tja, kamor si nihče ne želi.
Treba je upoštevati, da so porabniki maščob mišice, punce jih imate dosti manj, zato je potrebno to upoštevati pri prehrani.
Jaz se bom raje kar sprijaznila.
hehehehe v sanjah 
