Objavljeno: 19. feb 2008 14:53
Vaje se ne morejo primerjat z plavanjem... ki veliko bolj pomaga pri krepitvi hrbtnih mišic.
0
0
Forum
Skolioza - vaje
Objavljeno: 19. feb 2008 19:03
Ampak tudi pri plavanju je potrebno biti pazljiv. Najboljša izbira je hrbtno plavanja, prsno pa najslabša. Oz. prsno plavanje naj bi se v ta namen izvajalo le, ko ima človek mišični steznik ustrezno okrepljen in zna res v nulo pravilno plavati.
0
0
Trinity
Starost: 44Pridružen: 27. sep 2004Prispevkov: 442Kraj: Okolica LjubljaneStatus:Offline
Spremljaj me
Objavljeno: 16. jul 2008 14:01
Mene pa zanima ali se lahko stanje skolioze slabša, čeprav ne rastem več (imam 26 let)?
Best men are like coffee: rich, warm and can keep you up all night!
0
0
Objavljeno: 16. jul 2008 19:01
Seveda se ti lahko.
Jaz sem sicer delala splošne vaje za hrbet, v prvem letniku srednje šole, ko sem nekako že nehala rast (mogoče sem še kakšna dva cm potem zrasla). So pa vaje vsekakor bolj učinkovite kot plavanje.
Hell is other people - Jean Paul Sartre
0
0
Objavljeno: 31. maj 2012 2:12
Moja teta ima nezdravljeno skoliozo - medenico ima pomaknjeno v eno stran in zato eno nogo krajšo, tako, da ima 1,5cm podložek na tej nogi, da se korigira naklon medenice. Ni šans, da teče.
0
0
Objavljeno: 1. jun 2012 10:00
Lajka je napisal/aMoja teta ima nezdravljeno skoliozo - medenico ima pomaknjeno v eno stran in zato eno nogo krajšo, tako, da ima 1,5cm podložek na tej nogi, da se korigira naklon medenice. Ni šans, da teče.
Lajka pa ima še teta bolečine? Nogo ima krajšo zaradi pomika medenice. Moja mama je bila na terapiji v Mogy centru v Ljubljani čakala je nekje 10 dni, kar sploh ni veliko, šla na pregled in z manualno terapijo so jii zmanjšali naklon medenice. Pa vaje so ji predpisali. Mama je izredno zadovoljna z njimi.
0
0
Objavljeno: 17. okt 2012 18:01
jst mam kolegico s hudo skoliozo...pa hodi na pilates...pac individualne ure na napravah...pa tut zdravnik ji je reku da se je zboljsalo..
0
0
