Migrena

migrene sem imela kaki dve ali celo tri leta in zelo dolgo nisem vedela, da je to migrena - najprej sem mislila, da je glavobol in da sem pojedla kaj pokvarjenega (ko mi je šlo na bruhanje, kot zdaj vem zaradi migrene). nato sem sumila, da je mogoče zaradi dioptrije in sem menjala očala, ampak ni bilo nič bolje. najbolj zoprno pa mi je bilo, ko me je sredi noči (ampak dobesedno sredi noči) naenkrat začela boleti glava in potem 2 dni tako. nisem mogla niti ležati, ker me je tako bolelo, kaj šele kaj drugega. nato sem opazila, da gre za vzorec in sicer zadnji ali pa predzadnji dan premora med tabletkami. malo sem zguglala in našla, da bi lahko bile krive diane. naslednjič, ko sem šla h ginekologu sem prosila za druge tabletke in je nekaj mučkal, češ da ni nujno, da so tabletke krive pa da kako vem, da imam migreno jada jada jada, ampak sem dobila yarino in zdaj (moram potrkat na les) imam FUUUUUUUUUUUUL manjšo intenziteto. resda me še zna bolet glava dva ali tri dni skup, ampak je bolečina proti prej neznatna - zdaj je 95% manjša. tak da sem vesela, da sem menjala tabletke, četudi je zdaj kaki mini mozoljček več, ki ga z diano ni bilo. je pa tudi res, da mi tudi zdaj lekadol ne prime, če že dva naenkrat pa še to ni zagotovilo, da bo prijelo. 

quote:c0ce9e1ce1="Čenča"

Meni so štirje zdravniki rekli, da škatlica na mesec ni kritična. Jaz uničim ravno eno na mesec (6 tablet), s tem da jih jemljem po pol. Imam pa migreno že 4 leta. Prvo leto, ko še nisem imela zdravil, sem 2 dni v tednu obležala in se gibala od postelje do wc-ja (kjer sem tudi po 10x bruhala ). Bognedaj, da bi v tem času kaj jedla. Migrena mi je uničila marsikateri dogodek (npr. dan v Barceloni).
Me pa bega to, da sem v zadnjih 2 mesecih pojedla ''samo'' 4 tablete, kar je zame OGROMEN napredek. Vzrok še ugotavlja, ampak upam, da se bo še zmanjševalo. VEM, da se bo nekoč nehalo

Sama imam migrene od, po maminih besedah, 2. leta starosti. Zdravniki so me pregledali in rekli da pač imam kronične glavobole in migrene in da jih eni pač imajo.
Največkrat se takoj spravim v posteljo in ugasnem vse luči, zmanjšam ton na tv-ju in poskusim zaspat. Bruham kako kdaj. Načeloma se potrudim slabost umirit z dihanjem in bruham kadar je le res že nevzdržno. Mi pa pomaga hlajenje z mokro brisačko. Vsaj slabost umiri. Drugače pa mi nobena tableta ne pomaga, tako da redko tudi kaj spijem. Če imam le hujši glavobol pa včasih pomaga kakšen aspirin ali panadol ali kakšna kombinacija obeh, včasih pa se lahko na trepalnice postavim in nič ne pomaga.
Kaj pa je tale Zomig? Glede na to da imam sladkorno ne bi rada kaj preveč eksperimentirala.

Jaz mam tudi migrene, sicer je čedalje bolje.
Isto mi pomaga tema, tišina in obhladek na čelo/obraz. Sicer pa mam zdravila na recept Imigram in mi drugo NIČ ne pomaga, lahko bi vzela 5 naprosinov/nalgesinov... ker je to čisto drugi tip glavobola, zdaj sem se že približno naučila razločiti.
Tako da sillyblond, če ti tablete proti bolečinam ne pomagajo, naj ti zdravnik predpiše kaj posebej proti migrenskemu glavobolu. Pa poskušaj pisati dnevnik od česa bi lahko prišel glavobol, kaj si tisti dan jedla, pila, vohala, poslušala, se jezila...
Vsem želim čim manj glavobolov!

Migrene imam since ever. Od kar jem KT tudi bruham, kar sem stupid me ugotovila šele kako leto nazaj. Menjala sem tablete in migrene še vedno imam, a so redkejše, bruham pa še vedno. Zadnje leto pišem dnevnik in glavobol, ne vedno migrenski, se skoraj že po vzorcu pojavi ob menstruaciji, ampak zelo različno glede na cikel.

Nikoli nisem jemala triptanov, vedno mi je pomagala katerakoli tableta, ampak šele po tem, ko sem se popolnoma zbruhala. Če tableto vzamem takoj, ko začutim bolečino, je samo še slabše, ker bruham še bolj. Ker sem domnevno alegrična na skoraj vse analgetike, razen paracetomola in tramala, druge izbire kot to nimam. Zadnje čase sploh ne vzamem ničesar, zbruham se in počakam, da mine (traja par ur). Sem pa potem še kak dan čisto čudna.

Od letošnjega maja imam tudi jaz migrenske napade. Meni se začnejo tako, da mi v desnem očesu začne tako migetati, da moram imeti zaprtega. Ko se to čez cca 1/2 ure umiri, najprej boli želodec, nato čutim topo bolečino v glavi, začne se mi vrteti, slabo mi je, čez kakšno uro bruham zelo zelo... Nato pa samo še postelja, temno okolje in tišina. Drugega ne prenesem! Ne morem jesti skoraj dan, dva. Najhuje je, ker glava tako močno boli, da sploh ne morem biti pokonci! Glavoboli se mi nato zavlečejo za teden ali dva. Tako sem bila na bolniški vsak mesec po 14 dni. Vmes me je zdravnica pod nujno dala k nevrologu, ki je odkril težjo obliko migrene z auro. Zdaj pa takoj, ko mi začne v očesu utripati, pojem tableto Relpax in moram reči, da mi pomaga. Vendar glava potem še boli kakšen dan, dva, ampak vsaj groznega napada na začetku ni in ne traja tako dolgo.

Naj zdaj povem, da pred temi napadi (sem si vodila dnevnik!) nisem jedla hrane, ki bi naj povzročala migrene, tudi pijem dovolj (no, odvisno od dneva), gibam se etc... Je pa pri meni menda vsega kriv stres, tega "hudička" se ne morem in ne morem rešiti. Sem tako zelo občutljivo bitje, da sploh nevem kaj bom v življenju! Skušam se pomiriti, vendar vse pride nekako za mano, opažam. Naj pa povem, da trenutno nisem ravno zadovoljna s službo, delam magisterij (pri izpitih ipd. nimam težav, ne napadov ipd., tako da vidim, da tole ravno ni dosti krivo), poročena 2 leti, z možem se dobro razumeva, tudi z vsemi okoli mene se skušam. Je pa res, da imam šefa bolj takšnega... sem ravno zadnjič morala kao računati koliko dni me ni bilo, da me skoraj nič ni v službi to leto, klical me je med bolniško, vredu se ne smem vstati iz stola, ko pijemo skupaj kavo, samo jaz moram priti ven iz pisarne (pride me klicati) in si nekaj brezveznega za delati namišljuje... no, takšne stvari. Skratka: delam pa kot tajnica, naj še povem.

Ja, upam, da nekoč migrene izzvenijo. Vendar mi je moja zdravnica rekla, da se to zgodi šele v menopavzi

Jaz bi po čisto laični logiki rekla, da če so se ti zaradi stresa začele, bojo s prenehanjem stresa (ali malo z zamikom) tudi migrene prenegale jaz bi vsaj upala tako. Ker tole je res hudo in držim pesti, da čimprej najdeš zdravju bolj prijazno službo 

Kaj pa kake sprostitvene tehnike si poskusila? Meni je nekaj ravno včeraj dvignilo pritisk in sem začela razmišljati, da morda ne bi bilo slabo obvladati česa za pomiritev. Jaz poznam sicer samo avtogeni trening in EFT, ki je pohvaljen tudi na forumu ... mogoče bi kaka joga pomagala? Ali pa reden, ne preveč naporen šport, to tudi sprosti nekaj napetosti

Barbi, a spiš dovolj?

Sydelle - hvala jaz tudi tako upam... bomo videli. Sprostitvene tehnike imam le v smislu branja kakšne knjige ali pa le, da si prižgem svečke tak zvečer in samo uživam  nevem no, joga in te podobne zadeve me zaenkrat še ne zanimajo.

Spanje je pa tako, da bi ga lahko bilo več. Zvečer dolgo nisem zaspana, zjutraj pa bi šeee... vendar mislim, da na splošno imam spanca dovolj.

Uhhh pozabila sem:: s športom se pa ukvarjam, vendar telovadnic in skupnih vadb preveč ne maram, zato bolj prakticiram rahel tek, kolesarjenje, rolanje, sprehodi, plavanje etc... To mi pomaga, vendar ker imam zelo, zelo nizek pritisk, preprosto se mi včasih ne da...

Tega pa ni treba verjet, jaz sem jih imela tam nekje od 12. leta, zdaj jih pa že nekaj let nimam več.

zelo fajn za slišat!! Jaz bolj mislim, da bo mogoče res s stresom, ko se bo le-ta končal ali omejil, izzvenela tudi migrena - kot je napisala Sydelle.