Za spodnjo mejo imam 125 za zgornjo pa 165. Pri 125 lahko delam dost na izi, pri 145 bi pa rekla da je dokaj intenzivno. Velikokrat delam tud intervale, ker so super za kurit kalorije, pa se kondicijska pripravljenost se ful izboljsa. Je ful zanimivo, kako sem dve leti nazaj pri pulzu 145 skori skup padla, zdej ga mam pa v kaksen klanec s kolesom lahko tud 175, pa sem sicer fejst zadihana, samo komot kolesarim naprej.
Jest nisem glih in touch with my body in nimam filinga, kdaj res oreng delam. Včasih mislim, da bom glih duso spustila, pa pogledam na Sigmo pa mam 110 pulza. Tko da takim kot sem jaz, bi pulzmeter ful priporocala. Ful lazje izboljsas kondicijo, ce pa si nagnjen k pretiravanju, ti tud ful pomaga, da se ne skuris prevec.
Ta sigma ki jo mam jest stane ca. 13.000 in ima za rekreativca dovolj funkcij. Ko bom pa velika pa bogata, si bom pa Polar kupila!

Lp, mm