Lepa drža

Evo, jaz sem trak kupila v Sanolaborju v Ljubljani pred 3 dnevi. Velikost traku ti dajo glede na tvojo težo. Stane pa točno 15,91 EUR. V navodilih piše, da lahko trak nosimo samo 2-3 ure na dan. Prodajalka pa mi je še rekla, če ga prej še nisem nosila, potem moram začeti počasi, tj. pol ure na dan...

Če koga še zanimajo navodila, jih z veseljem preprišem

Se ta trak potem lahko nosi tudi, ko sediš za računalnikom in delaš? Bi pomagal tu izboljšati držo, ker pri meni je ravno tu najhuje. 

Meni ga poštar še zmer ni dostavil. 

Evo jih

- Pas uporabljamo 2-3 ure dnevno, dokler se telo samo ne upre novi drži, kar občutimo kot bolečino v hbtnih mišicah.

- Nosimo ga 3-4 tedne zapored, najbolje pri lažjih domačih opravilih.

- Po 3-4 tednih naredimo enomesečno prikinitev in postopek ponovimo.

- Rezultati so vidni že po prvih tednih. Z nošenjem vztrajajte, dokler vam pravilna drža ne preide v navado.

Meni je še najbolj všeč, da se ga pod obleko ne vidi in ga lahko nosim tudi ko sem kje od doma. Sicer se poleti stvar najbrž spremeni, ko nosimo samo majčke in prozorne tunike...

Ja, seveda. Ne smeš ga nositi, kadar npr. zlagaš drva, ker te ovira in te bo ožulil pod pazduho ampak kadar delaš kaj čisto lahkega. Recimo, jaz sem ga včeraj imela za k maši in ker se ne vidi pod obleko, je to super 8D

Jaz sem ga kupila že vsaj 10 let nazaj v Sanolaborju in sem ga na začetku veliko nosila (več kot je navedeno v navodilih, še celo spala sem z njim, tako sem bila obupana zaradi drže), zdaj pa ga dam vsakih nekaj mesecev/let gor. Zdajle si ga grem dat.

Go, Tanja! Go, Tanja!

Hyfi

Travica, za nošenje mi je zoprn (omejeno gibanje, tiščanje pod pazduhami), ampak takrat, ko sem ga kupila in redno nosila, se je drža definitivno izboljšala. V vsakem primeru pa priporočam skupaj z vajami za hrbet, da se mišice ojačajo, ker se potem lepše držimo (tudi zdaj, ko ga v glavnem leta nisem nosila, moja drža zaradi mišic ni (bila) preveč slaba - ampak zakaj ne bi bilo še boljše, če je lahko, a ne).

hyfi, lahko še slika, da bom vedela kaj kupiti. Hvala.

Tudi druge 'pasove' (steznike) se baje dobi v Sanolaborju. Tudi to bi si mogla nabaviti, zaradi popkovne kile, in dnevnega dviganja uteži, tj. nekajkilski otrok ali dva.

OMG, kako grd trak sem kupila po netu. Celoten trebušni del je nekakšen steznik, vidi se najbrž še čez jakno in čeprav je najmanjša ženska velikost, mi je preširok, čeprav si ga našponam, mi vse pleše okoli ramen in ne opravlja nikakšne funkcije.

Ta iz Sanolaborja ima tudi spodnji del okoli trebuha? Upam, da ne. Še en mesec, pa dobimo Sanolabor v Kranju

Trebušni del?  Nimam pojma o čem govoriš. Tale trak iz Sanolaborja te pokrije samo čež rame in na hrbtni strani čez lopatice. Nikjer ne najdem trenutno slike na internetu. Drugače pa ga proizvaja podjetje Migri iz Postojne.

No, če še malo počakaš, pa boš lahko že v Kranju kupila trak 

Seveda ga bom kupila, ker tale ni za nikamor. Če ga dam gor, imam hrbtni in trebušni del pokrit z nekim elastičnim materialom na 'ježka'.

Moj nima ničesar na trebuhu. Samo na ramenih in hrbtu. Najbrž mi zaradi tega leze gor.  In potem ga večino časa vlečem dol. Buhnedej da bi se poskušala grdo/normalno držati, ga imam takoj za vratom.