križ

Cukrček jaz te prav občudujem kako težave pozitivno prenašaš. Se mi zdiš prav nabita s pozitivno energijo, in kljub temu da imaš sama zadosti zdravstvenih težav, vendno najdeš toplo besedo tudi za ostale ki se potožijo na tem forumu. Pohvalno

Glede na to, da si povedala da se lahko ukvarjaš samo z določeno vadbo me zanima, če si kdaj poskusila z vadbo tai chija

. Pri njem ni nobenih sunkovitih gibov, dela se veliko na dihanju ter ravnotežju ter pozitivnemu razmišljanju in vsak dela kolikor zmore.(pa ponavadi se, če je možnost, vadi v naravi)

Pogumni preskakujejo življenjske prepreke, drugi se plazijo pod njimi.

Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 14. feb 2006 16:29

Bushy hvala na odgovoru. Sem bila danes pri zdravniku

Moj ljubi je razložil, kakšne napade imam in da mu je zelo težko to gledati, pa da naj naredijo nekaj, ker bova oba ob živce. Zdravnik me je najprej napotil k Nevrologu (refleksi, mehur, jačina v nogah) in zopet Kardiologu. Dokler jemljem tablete za kri ne smem na filtracijo, tako da je podaljšal morfij (60 mg na dan) + močnejša tableta samo ob napadih, pa nekaj za vnetje (v križu....ne v mehurju???).

On misli da je nekaj v zvezi z živcem v križu in da je s tem povezan tudi ta moj problem z urinom (ne morem spustiti urina iz mehurja, četudi ful pritiskam...bog ne daj, da ne bi bilo katetrov). No malo me je pomiril....no to si že prej ti Bushy naredila in pa seveda moje punce s PL.

Vanilija, včasih je hudo in ne veš kaj bi...samo res se ne splača zapirati v sebe in jokati nad svojo usodo, ker obstajajo še hujše in težje usode. Moramo se veseliti in se spomniti stvari, ki so nam dane in jih ne vidimo.Če bi tako ne razmišljala, bi sedaj bila nekje na zaprtem oddelku. Zdaj vsaj imam ljubezen in zaradi tega razlog več, da zjutraj vstanem nasmejana...

Vem da vam jamram in vam je mogoče včasih ful na "bad" to vse brati, samo jaz sem taka in nočem v sebi tiščati....ker na PL se bo sigurno kdo našel, ki ti bo vsaj objem poslal in zaradi tega, meni dan polepšal.....

Bi te pa lepo prosila da mi kaj več poveš o Tai chiju poveš....se lahko tega sama naučim - to je sigurno iskanje ravnovesja med dušo in telesom....vsaj mislim da je tako, ali pač...

Hvala vsem....

En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)

vanilija

Starost: 47Pridružen: 8. dec 2005Prispevkov: 442Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 14. feb 2006 17:41

Taj chi ti najlažje opišem kot nekakšno vrsto meditacije v gibanju. Uporablja se tehnike dihanja in zaporedje počasnih skladnih gibov. Lahko jo gledamo kot del kitajske medicine saj naj bi s tai chijem poskušali omogočiti gladek pretok življenjske energije - či po telesnih meridianih (kitajska tradicionalna medicina verjame, da bolezen nastane zaradi neravnovesja čija). Uporablja se predvsem kot preventivna tehnika ohranjanja zdravja, sestavlja pa jo več oblik, kar pomeni da lahko tai chi vadimo brez pripomočkov z orožjem (mečem, sabljo), s pahljačo. Obstaja več različic, če se prav spomnim krajšo sestavlja 24 gibov, ostale več. Po mojih izkušnjah poveča predvsem gibljivost, še posebno v sklepih, pretok krvi ter nekako te umiri.

Obstaja še ena tehnika ki je zelo podobna tai chiju in sicer čigung (qigong) ki je za izvajanje malce lažja saj kakor jaz vem ne vsebuje toliko slik. Tudi quigong vsebuje različne metode vaj, gibanja, drž in meditacije. Temelji na tem da se meditacija podpre z gibanjem, ter da se potem energija zbrana z njo sprosti. Prav tako pa se uporablja v kitajski medicini.

Eno ali drugo tehniko je treba izvajati redno in dolgoročno da so rezultati. Mislim, da se dobijo tudi videokasete za obe tehniki, vendar je pri teh stvareh najbolje obiskovanje tečaja kjer imaš tudi stik z mojstrom. Prav tako pa imaš tudi stik z ostalimi tečajniki s katerimi se potem lahko zmenite in skupaj v naravi izvajate to tehniko.

Po televiziji lahko ti tehniki vidiš v kakšnih dokumentarnih serijah ali pa v kakšnih azijskih akcijskih filmih, kjer to izvajajo v parku ( gruča ljudi - ponavadi starejši -vsi enakomerno izvajajo počasne gibe)

Pogumni preskakujejo življenjske prepreke, drugi se plazijo pod njimi.

marymary

Starost: 44Pridružen: 16. maj 2004Prispevkov: 791Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 14. feb 2006 22:19

Cukrček, mislim, da nobena izmed nas ne misli, da jamraš. Prej bi rekla, da te občudujemo!

Lp, mm

Pegasus

Starost: 41Pridružen: 22. okt 2005Prispevkov: 13101Kraj: LitijaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 14. feb 2006 22:29

Cukrček, ti si meni prav vzornica tega, kako se spopadati s težavami, ki ti jih na pot prinese življenje. Nikakor ne jamraš, izpoveš se, mislim, da ne greš nobeni na živce. Hvala bogu, da ti je zaradi tega lažje!

Vse drugo je že bilo napisano, jaz ti res želim čim hitrejše in čim temeljitejše okrevanje. Vedno, ko prebiram o tvojih težavah, ti v mislih pošljem pozitivno energijo in moč za spopadanje s tvojimi težavami - upam, da pomaga.

You have enemies? Good. That means you ve stood up for something, sometime in your life.
- Winston Churchill

Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 14. feb 2006 23:08

Punce....so mi kar solze stopile na oči...tudi jaz sem za vas tukaj, kadarkoli...če ne drugega, znam poslušati...

Zmeraj 2x premislim ali naj pišem, ali ne...res nočem moriti. Meni ful pomaga, da govorim o tem, ker bi me drugače razneslo. Ne pišem zato, da bi se komu smilila, pač pa želim da nekoga naučiti sprejeti, kar ji je dano, in se s tem spoprijeti. Če mi uspe vsaj pri eni osebi - je to velik uspeh za mene.

želela sem blog pisati, pa sem si rekla - ja kaj pa naj pišem...koliko tablet popijem, ali sem imela bolečine ali ne...NO WaY. Pa se potem kar tukaj oglasim, ker vem, da bo nekdo tukaj.

Danes smo se končno malo premaknili s točke, kar se tiče zdravljenja in sem resnično srečna - učim se francosko, da bom lahko sama povedala kaj mi je (ful težko).

Vanilija hvala ti na informaciji - bom pogledala malo na netu okoli Tai chija ali pa v Slo (da dobim kasete v slovenščini).

En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)

smeska

Starost: 46Pridružen: 20. apr 2004Prispevkov: 3451Kraj: primorskaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 15. feb 2006 8:11

vanilija je napisal/a

Se kar podpišem!Iz srca ti želim,da bi se čimprej pozdravila.Pa še eno rožico ti pošiljam

Lp,pupika 28

Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. feb 2006 23:21

Bushy .... imam mali problemček in sicer, od včeraj se mi je začelo dogajati, da mi noga od kolena do stopala zaspi. Mravljinčasta je, brni po njej...čutim v stopalu kot bi me z iglicami pikali - ni to tista noga s trombozo ampak druga. Fora je v tem, da to ni non stop ampak je mravljinčasta kakšno uro, pa je potem v redu, in potem zopet jovo na novo....

Bi me moralo kaj skrbeti - jaz mislim da je sprememba vremena, pa zato malo noga "zabluzi", se ščipam, pa ne pomaga.

Hvala

Nazadnje urejeno 27. feb 2006 18:23; skupaj popravljeno 1 krat

En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)

bushbaby

Starost: n/aPridružen: 4. apr 2004Prispevkov: 4438Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 22. feb 2006 10:35

Cukrček, lahko je sprememba vremena, možno je pa tudi, da težave povzroča diskus hernija. Če ne bo boljše oz. bo slabše, pojdi k zdravniku. Smile

[size=9:391e3108a4]Half a bee, philosophically
Must ipso facto half not be.
But half a bee has got to be.
A vis a vis its entity- d you see?[/size:391e3108a4]

Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 22. feb 2006 16:50

Bushy ravnokar me je klical zdravnik in mi sporočil, da me je naročil v Nancy na filtracijo (3. marca)? Jaz sem razumela filtracijo kot pri nas blokada....ali imam prav?

Hvala na odgovoru...no se oglasim, ko bom opravila kardiologa, nevrologa, filtracijo....

En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)

bushbaby

Starost: n/aPridružen: 4. apr 2004Prispevkov: 4438Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 22. feb 2006 19:59

infiltracijo? To je blokada Smile

Upam, da uspe

[size=9:391e3108a4]Half a bee, philosophically
Must ipso facto half not be.
But half a bee has got to be.
A vis a vis its entity- d you see?[/size:391e3108a4]

Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 27. feb 2006 14:32

Bushy pa sem še rekla da te ne bom več morila...a imam spet eno vprašanje..

V petek imam blokado in odkar so mi zelo grdo opravili Miolografijo, me je malo strah teh inekcij v križ.

Blokado sem do sedaj imela eno 2x - pa ni bilo kaj posebnega (za vrat je bilo uspešno, no pa masažo sem si plačala, takod a en vem kaj je pomagalo takrat, a sedaj imam mir). Kaj pa je v tej blokadi - neki koktejl droge, a ne?

Zanima me tudi ali po blokadi lahko normalno hodim ali bi bilo malo bolje da sem v ležečem položaju - imam možnost ambulantnega prevoza a mi je nerodno ga vzeti, ker nimam prav groznih bolečin...

Takrat ko sem imela blokade, sem bila hospitalizirana in sem tudi malo pozabila, kaj je bilo potem - mislim da ni bilo nič posebnega, če ne bi si zapomnila...a ne vem kako je sedaj s tem?

Hvala

Nazadnje urejeno 27. feb 2006 18:21; skupaj popravljeno 1 krat

En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)

SPA

Starost: 42Pridružen: 15. jul 2005Prispevkov: 5504Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 27. feb 2006 16:26

I Cukrcek I a lahko prosim prosim prosim pišeš s kako temnejšo barvo?
Tale svetlo roza v kombinaciji z ležečim tiskom je too much za moje
očke, tudi če si dam očala gor

Upam, da bo vse OK

Vsaka šola nekaj stane...

Starost: 50Pridružen: 15. dec 2005Prispevkov: 1353Kraj: JeseniceStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 27. feb 2006 18:25

Evo sem spremenila, upam da bo zdaj ok....ni panike. Pri meni se tudi slabše vidi ampak samo če sem na prenosnem računalniku. Ful imam rada barve, si ne morem pomagati, da je pri meni sve tako pisano.

En sam pogled, lahko ustvari vesolje...(Morgenstern)

bushbaby

Starost: n/aPridružen: 4. apr 2004Prispevkov: 4438Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 27. feb 2006 20:21

Cukrček, v injekciji (blokadi) so včasih kortikosteroidi, običajno pa analgetični koktajl. Ni nujno, da ti vsebino vbrizgajo prav epiduralno, lahko pa tudi, sicer pa ortoped presodi (glede na simptome, rentgenograme, CT ipd.), kje leži problem in poskuša infiltrirati na tisto mesto). Ob blokadi sami vprašaj, če so po posegu potrebni kakšni posebni ukrepi, če blokado dobiš epiduralno, je bolje, da še par ur ali dlje poležiš, sicer (ob infiltraciji v obsklepna tkiva ipd.) pa to niti ni potrebno - vprašaj ortopeda Smile

Pa upam, da uspe.

[size=9:391e3108a4]Half a bee, philosophically
Must ipso facto half not be.
But half a bee has got to be.
A vis a vis its entity- d you see?[/size:391e3108a4]