Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Kako se "spraviti" v fitnes?

Pojdi na stran 1 , 2
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2006 10:38
Povezava do prispevka
in potem še jih še tožiš zarad duševnih muk, ker ti ne pustijo peti...
 
aja, pa šaliti se je kul: smeh vzpodbuja nastanek endorfinov, t.i. hormonov sreče, za katere sem slišala da vplivajo na hitrejše izgubljanje teže...
How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
mojcej
Starost: 49Pridružen: 16. okt 2004Prispevkov: 10057Kraj: My planetStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2006 10:39
Povezava do prispevka

ninnna je napisal/aMojcej: pr vas v Smrkavi vasi imate kar fitnes!!!!

Mamo celo en semafor

Packarije http://mojcej.moj-album.comBedarije :) http://mojcej.webs.com
0
Nazaj na vrh
Ic3PrIncZ
Starost: 40Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2006 11:09
Povezava do prispevka
mala miška
poglej si tisti temo: obvezna stran za vse ki fitnesirajo, krej imaš nek link in filmčke vaj za posamezne mišice. Tam je tudi dosti vaj pokazanih na napravah, čeprav se te od fitnesa do fitnesa lahko malo razlikujejo.
 
Vglavnem jaz ti predlagam, da pokličeš par fitnesov za katere se interesiraš in povprašaš kako je s tem, če si nov in ne veš za kaj se nucajo vse te naprave. Ziher imajo kje zaston tutorial Smile To je prvi korak, potem se boš pa mogla še odločit in stopit do tja. Mogoče si kupi dnevno karto in pojdi enkrat malo pofirbcat, potem se pa naprej odloči. Pa vsekakor ne it na fitnes zato da boš 1h visela na kolesu ali čem podobnem. Potem raje šparaj in si nekaj za doma kupi.
Jaz kar zelena postanem, ko se punce utaborijo na kardiu in potem še 10 min za ogrevanje ne morem narest.
Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 13. apr 2006 11:43
Povezava do prispevka
mojcej je napisal/a

Mamo celo en semafor

 

vauuuuuuuu: na rit sm padla... pri nas pa samo par prometnih znakov pa koli za sneg

How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
DG
Starost: n/aPridružen: 9. jan 2006Prispevkov: 101Kraj: MariborStatus:Offline
Objavljeno: 14. apr 2006 21:38
Povezava do prispevka
Mala miška, če boš šla na Pobrežje v Studio Forma, zagotavljam, da ti bosta Mirko al pa Patrik, pa tudi kdor koli drug, z veseljem pokazala kako z napravami in povedala kakšen trening bi bil zate najbolj primeren.
 
Bojan v Top Power v Novi vasi si bo tudi vzel čas zate.
 
Zadnjič sem bila v LJ v Sokol Vič in ko sem zvedela, kakšna procedura je tam za začetnike, mi je bilo zelo všeč. Tudi v MB imajo svoje prostore in predvidevam, da je podobno.
 
Kaj pa če bi šla k naši PL-jevki Petki na pilates? Za začetek? Da začneš mal migat?
 
Držim pesti, da čim prej začneš z vadbo.
 
 
Čas je vsakomur enako dolg, ne pa tudi enako koristen. (Danski pregovor)
0
Nazaj na vrh
Metka
Starost: 45Pridružen: 7. dec 2003Prispevkov: 1272Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 15. apr 2006 21:26
Povezava do prispevka
Mala miška, sem konkretna oseba in me prav nič ne ovira pri obiskovanju fitnesa (grem vedno sama). Smile Preden sem se odločila za fitnes, sem tudi sama imela podobne prebliske kot ti, ampak sem si vseeno rekla, da moram ta strah premagati. In res, nikoli me ni nihče čudno gledal, vedno se je našel kdo, ki mi je kaj svetoval ali kako drugače pomagal. Trenutno ne obiskujem fitnesa, sem pa vsako sredo pri petki. Big smile
"Rule your mind or it will rule you." (Horace)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Kako se "spraviti" v fitnes?
Stran 2 od 2
Pojdi na stran 1 , 2
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.