Kako se "spraviti" v fitnes?

Za začetek, če ta tema že obstaja jo premakinite! Pa sorrii!

že nekaj časa berem ta forum in sem ugotovila, da je čas da spremin svoj način življenja. Prišla sem do zaključka, da tako ne gre več naprej in, da me moje telo dobesedno spravlja v obup. Za začetk sem vsaj približno uredila prehrano. Ampak to ni dovolj pa tudi tek ne. In sem ugotovila, da bi se mogla spravit v fitnes. Problem pa je v tem, da imam takšne kompleksne, da se nikakor ne morm spravit. Vem, da ne hodijo v fitnes samo suhice pa mišičasti tipi, sam mene vseeno grabi panika. Fora pa je tudi v tem, da ni nimam s kom hodit na fitnes. Kolegicam se zdi nepotrebno fantu pa se enostvano ne da. Torej, zanima me kako se sam spravit v fitnes (beri; nočna mora za mene) in zbrati dovolj poguma. Pa še nekaj, kako naj se spravim na vse te čudne napave če nimam pojma o ničemer? Plz help

Najemi trenerja-to bi bila najboljša varijanta. To sicer nekaj stane, ampak je vredno.

Ne razumem, zakaj ne moreš v fitnes sama. Zakaj pa misliš, da rabiš
zraven fanta ali kolegice? Ni mi jasno. Jaz vedno hodim na telovadbo
sama, pa naj bo to fitnes, plavanje, tek...pa nimam nobenih problemov s
tem in noben me čudno ne gleda (pa tudi če bi me, bi mi dol viselo).

Samo spravit se moraš. Kupi si novo opremo ali superge (če ti to da
zagon), meni to da dodatno motivacijo. Je pač treba začet, če hočeš
spremembe, samo od sebe se ne bo spremenilo nič. Super, da si
spremenila prehrano, to je prvi korak. Ko boš videla spremembe, ki
sledijo redni vadbi z utežmi, pa sploh ne boš hotla nehat!

Saj bo, samo ne obupat.

sklumpala oopremo....
ta pa je dobra, sam maš pa čist prav tega se tut bojim, da me ne bi še vn nagnali. Sej to je po moje problem, ker se tega bojim. Edina napravica na katero bi se js znala gor spravit je bicik

sej že lep zbiram pogum, se tolažim da bo vse vredu sm na koncu rep stisnem med noge.

se bova v rit suvali Si mi dala super idejo za biznis. Bom kr ustvarla klub strohpetnih bab, da bom skup hodle na fitnes, s suvanjem v rit pa bomo mogoč pridobile še lepšo ta zadnjo. To bom js glavna v mariboru!!


Ja darja to sm js tut poštudirala, pa bi neke šlo sam me je strah, da ne bi začela zravn pet. To pa bi blo res grozno. Sej vem da je prvi korak najtežji vsak naslednjii pa je lažji. Bo treba mal še okrog vprašat!

Mojcej ta pa je še boljša! Fitnes bi bil sam za mene, pa mogoč bi oni men pol plačali da ne bi več pela 8D 8D

Kak pa sm js smotana, to je za mene hud problem js pa se šalim. Smotka!! Sm dans sm nevrjetno dobre volje, tako da ne zamreit.