Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Kako naj shujša otrok?

Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 9. jul 2010 21:51
Povezava do prispevka
i was one of those kids...

sicer sem trenutno daleč izven faze otroštva, ampak bi vseeno delila z vami svojo osebno izkušnjo na tem področju...

bila sem spitana kmalu po rojstvu. mama je po parih mesecih porodniške odšla delat in pazili so me stari starši. babica je doživela vojno in dogajalo se je, da par dni ni jedla nič, ker ni imela nič. ni hotela, da bi mene doletelo enako, zato je bilo vedno polno hrane, ki mi jo je še ponujala in ne posebej odrekala. moje prve besede so bile: papa papa, ama, ama. že odkar sem lahko jedla sem jedla ogromno in čedalje več. obilo klobas in junka, ki je takrat obstajal. poželenje po hrani se je povečalo in premosorazmerno povečevalo in ob vstopu v oš sem imela 40 kg in bila najdebelejša v razredu. bilo je grozljivo, otroci znajo biti nadzlobni, število vzdevkov se je povečevalo skozi celo oš. nina slanina, bajsa, špeharca, tonka, sod, debelka itd... prejokala ogromno in ne le zgolj nekaj ur v tednu... btw v šoli na merjenjih so me za športnovzgojni karton merili v
kabinetih, stran od ostalih. zraven je bila moja prijateljica ki je
potem pa itak težo raztrobila vsem sošolcem, ponižujoče. ko se je začela puberteta je bila na eni strani mama, s katero se nikoli nisva ne vem kako razumeli in ki mi je hrano odrekala, na drugi strani babica, ki je vse težave vedno reševala, in mi ni nikoli odrekla nič. kam sem se torej zatekala? v srednji šoli je bilo sicer super. sošolci so bili civilizirani in prijazni in imeli so me radi. sicer sem že v oš dobro operirala v skupini in nisem bila neka tiha zakompleksana siva miš, ampak so me zbadljivke dokaj potolkle, v srednji šoli pa sem pridobila še več samozavesti, ampak moje težave s hrano pa niso izginile. pa sem hujšala, pa se redila, pa nič jedla in zvečer ko sem prišla domov pojedla vse kar sem videla. vedno znova začarani krogi. težave z občutkom manjvrednosti, nihče me ne mara, ker sem debela situacije... jokanje po cele noči. mama mi je še vedno odrekala hrano, vseeno pa vsako nedeljo spekla cel protfan peciva ali dva. konstantna družinska praznovanja z gorami hrane in v ponedeljek poglej kok si debela, vse ti visi, kdaj boš začela hujšat, zakaj ješ tok sladkarij. ne bi ravno rekla, da se nisem gibala, sem pa trojno jedla in se redila in redila...

podrlo me je po prvem letniku faksa. babica je umrla in praktično sem izgubila domačo podporo na celi črti. začele so se vedno hujše krize s samozavestjo, masovni pobegi v hrano, hrano, hrano, kolaps na faksu, stalno obdobje depresije, stalni občutki manjvrednosti, teženje s hrano s strani materinega prijatelja (kaj a tok boš pojedla, noben te nikol ne bo maral, če boš tok jedla...) skratka ja: o tem kok sem debela in ogabna poslušam od 8-25leta in to človek ne more zbrisat nikoli.

sicer sem potem porihtala prehrano, začela intenzivno migat, shujšala 25 kil in v najboljšem obdobju imela 91 kg in takrat sem se počutila super, problem pa se s tem ni rešil, ker so psihične težave, izvirajoče iz negativne samopodobe bruhale na plano redno in nepričakovano. motivacija je šla pa pa in počasi sem pridobivala kilograme in spet postajala čedalje bolj zakompleksana. ujeta v službeno bedno rutino, misleč, da faksa ne bom nikoli končala, se množično odjavljala od izpitov, lagala doma, da imam samo še nekaj izpitov do diplome, jokala ponoči, se kompulzivno prenajedala, hujšala in se redila in hujšala par dni in potem jedla ko pujs par dni, never ending story. težave z odnosi vseh vrst, še bolj iskanje pozornosti, promiskuiteta z željo po ljubezni...

hlepela po pozornosti, šla k zdravniku: ja, vas bomo zmerl, pište dnevnik prehranjevanja in se javite čez 14 dni. to je bilo to! in brošura za bolnike s sladkorno boleznijo kot popotnica. wtf? moj cuker je nižji do normalen, nimam holesterola in pritisk je večkrat nizek kot visok. ne duha ne sluha o psihiatru, svetovanju, samo še ena, k se je je treba znebit po hitrem postopku.

no, vmes sem spoznala ljubezen svojega življenja in on mi je pomagal stopit iz začaranega kroga v smislu depresij in pomanjkanja samozavesti. potem sem se začela intenzivno ukvarjat s svojo psiho in se poskušala otresti vsega tega sranja. pomagala sem si in rešla sem vse svoje težave (končujem faks, še 4 izpiti in diploma, nehala kadit, nehala se drogirat, postala optimistična, srečna, zadovoljna, odkrila svoje življenjsko poslanstvo), ostala je edino težava s hrano, ki je pri meni kot kompenzacija, navada, stalni temelj življenja. meja med ohranjanjem organizma in žrtjem je še vedno na seznamu za iskanje.

začela sem s strokovnim vodstvom, s trenerjem in prehransko svetovalko ter s seansami pri psihologu. stalno me spremljajo in nadzirajo in nudijo podporo in pomoč mogoče je to to, kar sem potrebovala, ampak kaj več o tem vam bom povedala, ko se bodo pokazale spremembe. čeprav jih pa 100% opažam že zdaj.

sem zašla s teme, ampak vsem, ki svojim sorodnikom in prijateljem v mladih letih želijo dobro, bi svetovala, naj jim zagotovijo strokovno pomoč. za delovanje staršev je prepozno, če je otrok že debel in v bistvu, starši se bodo svojim navadam še veliko težje odrekli kot otroci. ponudili bodo tudi več izgovorov.

zagotovit jim je treba neko tretjo osebo, ki bo upravičila njihovo zaupanje in jih usmerila v pravo smer. v smer, od koder si bodo znali pomagati tudi sami.

starši bodo vedno zaščitniški do svojih piščet in bodo marsikdaj zatisnili oči tudi zaradi drugih razlogov, ki ste jih prej navedle, od pomanjkanja časa naprej. zato po mojem mnenju niso ravno ustrezni, če je zadeva šla že tako daleč.

na centre za socialno delo pa kar pozabite. na žalost ima res lahko vsakdo otroke, uslužbencev v csdjih pa je premalo in njihova temeljna naloga ni pomoč ljudem ampak papirologija. še otroci z hudičevo resnejšimi težavami ne dobijo pomoči, ki bi bila primerna njihovim situacijam. na žalost je tako.

(pardon za veliko začetnico oz pomanjkanje le-te in pomanjkanje ločil, sem spravila ven pa nisem pustila, da me kaj zmoti)










How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
glista
Starost: n/aPridružen: 2. mar 2006Prispevkov: 6141Kraj: Na vrhu!!!Status:Offline
Objavljeno: 10. jul 2010 1:28
Povezava do prispevka
ninnna, svaka čast! 

p.s.: a si ti tista ninna iz mojih časov?
edit: o, jaaaa, pa še kako si ta prava! sem našla staaaro temo 

dej kej k men na pir ulet!  
PL POWER!
0
Nazaj na vrh
Dominika
Starost: n/aPridružen: 16. jan 2009Prispevkov: 1020Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. jul 2010 7:32
Povezava do prispevka
 
Ninnna držim pesti zate!
Verjela ali ne, smo tudi taki, ki pogledamo ljudi najprej v oči in ne samo kako zgleda tisto kar je pod njimi.
Občudujem te, da si tako močna, da si se odločila rešiti svojo težavo. Vstrajaj! Poskušaj pozabiti kaj je bilo, to je že zgodovina, delaj za naprej.
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 40Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 10. jul 2010 9:06
Povezava do prispevka
brez skrbi, vem da je ogromno ljudi, ki pogledajo globlje od zunanjega, pa tudi vem, da me imajo zelo radi zaradi tistega, kar vidijo.

pozabila ne bom nikoli, ker je to nemogoče, sem se pa poskušala soočit s tem in ne več potlačevat. saj je boleče, ampak vseeno katarzično.

pač zdej vem zakaj hočem izgubit težo (ne zato, da me bo kdo imel rad), marveč zato, da bom zdrava (ne smem pozabit tudi na dejstvo, da sem pljevka in da si bom z manjšim trebuhom lepše nalakirala krempeljce na nogah ).

kar pa se punčk iz vaših objav tiče, poskušajte VE narediti tisti usodni korak in jim poiskati oziroma nuditi pomoč. če bodo deklice zavračale vse vrste strokovne pomoči, še posebej kvalitetne psihološke oblike (pozabila sem prej omenit, da je trend pri slovenskih "shrinkih" malo pogovora, veliko antidepresivov in se je treba potrudit da se najdejo res primerni) pa se lahko vedno obrnete name prek osebne pošte in se komot dogovorimo za kak sestanek npr v živalskem vrtu (okej, to se zdej sliš sicer zelo pedofilsko, ampak to ni bil moj namen :D)

ker pač natančno vem kako se počutijo in poznam vse njihove izgovore zakaj one ne morejo začeti z zdravim življenjem in ker vem, da so deep under prekrasne punce, ki samo rabijo poriv iz rutinskega kroženja.


How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
Mašy
Starost: n/aPridružen: 29. avg 2005Prispevkov: 622Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 10. jul 2010 14:28
Povezava do prispevka
ninnna, vsa čast, zelo dobro si opisala svojo zgodbo!!  
Tole bi mogle prebrat širše množice (saj bi rekla, da starši, samo klinc, niso vsi idealni in odprti., da bi dojeli problem celostno, ne le kot same prehranjevalne navade). Predvsem bi dala tvojo zgodbo za prebrat takim puncam, bi se zihr našle not in videle, da niso same in da obstaja pot. Vsi zmoremo, če hočemo! Če imamo neko motivacijo, cilj, nekoga, ki verjame v nas in nas spodbuja vsaj na začetku, dokler pač sami še nimamo dovolj zaupanja vase. Pa res lepo od tebe, da si se ponudila pomagat, You rock girl!!
In jaaaaa ninčiiii, lepo te je slišat po stotih letih!!  (upam da še veš kdo sem-drugače ti pa zs pošljem;)
0
Nazaj na vrh
Travica
Starost: 13Pridružen: 19. mar 2006Prispevkov: 7403Kraj: NeverlandStatus:Offline
Objavljeno: 10. jul 2010 18:54
Povezava do prispevka
Ninnna, pogumna in močna punca si. In takšni ljudje so zmagovalci.
Tudi pot, dolga tisoč kilometrov, se začne z enim korakom.
0
Nazaj na vrh
Tikka
Starost: 43Pridružen: 11. maj 2005Prispevkov: 14022Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 11. jul 2010 23:34
Povezava do prispevka
Ninnna velik hug za pogum in vse pretrpljeno
Per Aspera ad Astra
0
Nazaj na vrh
Mis
Starost: n/aPridružen: 16. sep 2005Prispevkov: 1707Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. jul 2010 9:39
Povezava do prispevka
Jooj, ko berem tele zgodbe, ni je kar grozno pri srcu.

Pri zgodbah, ko je Flafijina in Ninna, me najbolj zaboli to, da starši svoje otroke obtožujejo, namesto da bi jim pomagali. Kdo pa kupuje sladkarije, sladke sokove, smokije in podobno??

Če je nekdo v družini predebel (ne glede na to, kdo je to), je edino pravilno, da se vsa družina zamisli o tem, kakšen način življenja (hrana, rekreacija) imajo. Sploh če gre za otroka. Neupravičeno je pričakovati, da bo OTROK sam imel dovolj samodiscipline in se odpovedal sladkarijam in se načrtno ukvarjal z rekreacijo. To je naloga staršev: najprej spremeniti nakupovalne navade (če je doma samo zdrava hrana, je manj možnosti, da otrok za sladico in večerjo poje 2 Milki) in pa uvesti skupinsko preživljanje prostega časa v gibanju. Seveda je staršem velikokrat najlažje otroke pustiti pred TVjem ali računalnikom, da imajo mir pred njimi (kako žalostno se to sliši). Lahko pa narediš rez in v soboto napokaš celo družino v avto, se zapelješ v naravo in se sprehajaš (če je otrok v res slabi kondiciji), kolesariš, rolaš, igraš badminton, se loviš, igraš nogomet... Ampak bistvo je, da to počne CELA družina in ne zato, ker mora otrok X shujšati, ampak zato, ker bi vsi radi živeli bolj zdravo in je to ZABAVNO. Nikakor pa ni prav, da se predebelemu otroku očita, da je debel, se ga zasmehuje, se mu da občutek, da morajo zaradi njega trpeti ostali (ker ne kupujejo več sladkarij in junk hrane.


0
Nazaj na vrh
.:sonja:.
Starost: 43Pridružen: 21. okt 2004Prispevkov: 7366Kraj: VelenjeStatus:Offline
Objavljeno: 12. jul 2010 11:35
Povezava do prispevka
Saj otrok nikoli ni sam kriv za to, da je debel. Debel je za to, ker imajo starši neke izkrivljene poglede na svet. Tudi sama sem bila vedno tarča posmeha, ker nisem bila ravno suhcena in ker mi tudi telovadba ni šla najbolje. Še zdaj, ko sem starejša in normalne postave, imam stalno v glavi, da sem debela, grda in mi nasploh ni všeč moja postava. Sploh kadar sem v družbi žensk, ki imajo vse pod 50 kil.

Je pa pri starših tako, da se ne zavedajo težave. vem za primer, kjer je bil otrok strašansko debel (obese) in mama ni nikakor pogruntala, da je kaj narobe z njim. Problem v miselnosti je ta, da si stalno dopovedujejo, da tako slabo pa še ni, da bi moral k zdravniku (mimogrede, zdaj imajo bolnišnico v Stični, kjer "zdravijo" debelost - otroke imajo v ustanovi po 2 meseca, starši pa morajo hoditi na predavanja o gibanju in prehrani).
Eni pač ne bi smeli imeti otrok.
0
Nazaj na vrh
Tikka
Starost: 43Pridružen: 11. maj 2005Prispevkov: 14022Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 12. jul 2010 12:32
Povezava do prispevka
quote:ca17c8ca9c=".:sonja:."
Eni pač ne bi smeli imeti otrok.


Word!
Per Aspera ad Astra
0
Nazaj na vrh
glista
Starost: n/aPridružen: 2. mar 2006Prispevkov: 6141Kraj: Na vrhu!!!Status:Offline
Objavljeno: 12. jul 2010 12:42
Povezava do prispevka
otrok pač reši nezdrava razmerja.  
PL POWER!
0
Nazaj na vrh
ana25
Starost: 123Pridružen: 26. jan 2005Prispevkov: 9323Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2010 8:53
Povezava do prispevka
Ninna, tudi od mene en velik objem.  Bravo!!
0
Nazaj na vrh
gita
Starost: 42Pridružen: 28. nov 2004Prispevkov: 17636Kraj: t.Status:Offline
Objavljeno: 14. jul 2010 10:32
Povezava do prispevka
nina, čestitke! bravo!
0
Nazaj na vrh
*lučka*
Starost: 39Pridružen: 25. jul 2006Prispevkov: 1019Kraj: vsakič nekje drugje :)Status:Offline
Objavljeno: 14. jul 2010 14:57
Povezava do prispevka
Go ninna!   To punca! Tvoj post je prava inspiracija (pa ne govorim samo o hujšanju, ampak življenju na splošno). Čestitam! 
Beauty, to me, is about being comfortable in your own skin. That, or a kick-ass red lipstick. (Gwyneth Paltrow)
0
Nazaj na vrh
irmica
Starost: 123Pridružen: 15. feb 2006Prispevkov: 730Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 14. jul 2010 16:31
Povezava do prispevka
Ninna, odličen prispevek! Gotovo bo marsikomu pomagal.
Omenila bi še svojo izkušnjo, v družini imamo namreč težave zaradi maminega kupovanja naklonjenosti in podkupovanja s hrano. Pri nas se je začelo resno zapletati šele zdaj, ko se je mama upokojila in se ji ne dogaja toliko zanimivega. Brez konca tuhta samo, kaj bi nam še stlačila v želodce. To ima drastične posledice pri mojem bratu, ki živi blizu nje je pri dobrih tridesetih pravi pitanec. Dogaja se, da poleg kosila doma pospravi še drugo kosilo pri mami "pridi, imam nekaj malega, ravno je ostalo". Seveda od kosila ostanejo samo jedi, ki se jim ne more upreti: pohanje, celi pladnji sladkih in mastnih zavitkov in količine so sumljivo velike za izkušeno gospodinjo ;P Njegovi hčerki sta se ji že uspešno uprli, moja štiriletnica pa še pada na finte, recimo čokolada nekje na skrivaj "aja, najbrž ti mami ne pusti..." ks, ks, velika dobrotnica pa ti zagotavlja, da bo te robe vedno poln predal na razpolago... pa recimo "ne bi rižotke? ja, ti bo babi hitro spekla palačinke..."
Še izkušnja mojega moža, ki je prav preganjavičast, če mu zraste malo špehka in TAKOJ zaostri prehranjevalni režim (manj enostavnih OH): kot otroka so ga pitali z maščobami in sladkorji in ga temeljito poredili. Še danes se zabava, da ima pri svojih 186 cm enako težo, kot jo je imel v 4. razredu, to je 84 kg. Njegova mama je pri 35 dobila diabetes 2, pa je bila še vedno prepričana, da je z njihovo prehrano vse ok in da je vsa družina debela zato "ker so taka pasma". Fant se je rešil iz začaranega kroga šele ob vstopu v puberteto s športom in vegetarijanstvom, ker si je dosti jedi potem pripravljal sam.
Preveč dobrega je lahko... čudovito. (Mae West)
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Kako naj shujša otrok?
Stran 4 od 5
Pojdi na stran 1 , 2 , 3 , 4 , 5
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Kate se je vedno upirala pravilom hitre mode in cikličnim trendom, saj daje prednost klasičnemu slogu