Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Izdelki HealthSpark

Pojdi na stran 1 , 2 , 3
Saška
Starost: 44Pridružen: 2. jun 2004Prispevkov: 443Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. jul 2012 9:11
Povezava do prispevka
Zdravo,
 
bom kar tu vprašala, da ne odpiram nove teme. Sem noseča in mi je zdravnica zaradi pomanjkanja železa (hemoglobin 118) predpisala sirup Legofer. Ker nisem pristašica sirupov in umetnih zadev (tale Legofer pa še obarva zobe), me zanima, s katerim od Vitaliinih izdelkov bi lahko dobila zadosti železa (za primerjavo: z Legoferjem bi zaužila 80mg železa na dan). Kaj bi mi priporočili?
 
Za boljšo absorbcijo bi rabila še vitamin C - naj omenim, da jemljem Acai jagode, bi to zadostovalo glede vitamina C?
 
Najlepša hvala za odgovor!
 
LP Saša
0
Nazaj na vrh
Lubenica
Starost: n/aPridružen: 10. jul 2006Prispevkov: 6018Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. jul 2012 9:54
Povezava do prispevka
Jaz bi ti toplo priporočila koncentrirani sok rdeče pese, jagodičevje (jagode, borovnice, maline- se jih da dobiti zamrznjene) in jetra, če nisi vegetarijanka. Vitamin C pa lahko kupiš v prahu (100 g škatlica je, če se ne motim).
0
Nazaj na vrh
Alena
Starost: 46Pridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 23299Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. jul 2012 10:16
Povezava do prispevka
Saška priporočam ti tole:
vitalia.si
 
 
Vitalia je napisal/aSuperFit Rdeča pesa - za hitrejšo regeneracijo po vadbi in boljšo kri. Vsebuje veliko vitaminov, mineralov, še zlasti železa (zato je primerna za ženske v času menstruacije) in antioksidantov.
Sama imam namen nabavit, ker imam hemoglobin vedno ravno na meji. Ker tisti sirup je ogaben, sem ga pila par mesecev.   Pa že tako imaš kakšno zgago v nosečnosti, ta sirup pa vse še poslabša. Če bom še kdaj noseča bom raje kakšno drugo alternativo izbrskala. Sploh, če mi bo ta pesa kaj pomagala, upam.
 
Za acai jagode ne vem ali imajo dovolj c vitamina. Jaz bi jemala tistega, ki ga je omanila Lubenica, ali še bolje c vitamin 500 mg, ki ga imajo Ljubljanske lekarne (njihova znamka).
image file name: 2k3096f93ba2.jpg
vir: lasten rač.
 
 
Nazadnje urejal/a PlanetLepote 11. avg 2014 12:21; skupaj popravljeno 2 krat
0
Nazaj na vrh
Saška
Starost: 44Pridružen: 2. jun 2004Prispevkov: 443Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. jul 2012 10:18
Povezava do prispevka
Lubenica, hvala za nasvet. Pesin sok si imam namen nabaviti, jagodičevje mi že "ven gleda", ker stalno nekaj glodam, jeter pa naj bi se v nosečnosti izogibali, no, pa tudi sicer jih ne jem. Problem je, ker je bojda v nosečnosti kar za dvakrat povečana potreba po železu in ne vem, če bom uspela brez dodatkov samo s hrano zadevo izboljšat. A vidiš, na ta C vitamin sem pa pozabila, ga imam celo doma, hvala!
 
Alena, tudi tebi hvala, bom preverila tole Beetroot zadevo. Ja, sirup je ogaben, pa še cel kup E-jev ima, pa še na zobe vpliva, tako da bi se mu tudi jaz zelo rada izognila.
0
Nazaj na vrh
Alena
Starost: 46Pridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 23299Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. jul 2012 10:28
Povezava do prispevka
Po moje je to bolje kot sirup.
0
Nazaj na vrh
Vitalia
Starost: n/aPridružen: 17. nov 2011Prispevkov: 316Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. jul 2012 11:17
Povezava do prispevka
Saška*, ker so v nosečnosti potrebe povečane, jim je težko zgolj s prehrano zadostiti, zato morda najbolje, da kombinirate zdravo prehrano (če se le da, organsko pridelano) in dopolnila, npr. tamočne Acai in kapsule rdeče pese, ki jih je priporočila že Alena. Tudi vitamin C priporočamo še dodatno jemati, pa seveda nikar ne pozabite na omega-3.
Poleg tega ima pesin sok specifičen okus, ki ga
večina ne more dolgo redno piti in tudi v tem primeru so kapsule lahko
zelo v pomoč.Smile

In pohvalno, da tako skrbite za zdravje v nosečnosti.
0
Nazaj na vrh
Saška
Starost: 44Pridružen: 2. jun 2004Prispevkov: 443Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. jul 2012 11:29
Povezava do prispevka
Hvala tudi Vitalii za odgovor. Bom potem kar poskusila s temi kapsulami rdeče pese, Acai še imam, C vitamin tudi, Omega 3 pa tudi pridno jem že dalj časa. Čez en mesec imam spet pregled, pa upam, da bo hemoglobin takrat OK.  
 
Še to: zaradi krčev moram dodajati tudi magnezij in kalcij. Magnezij sicer že imam od Healthsparka, ker sem ga jemala že prej, naročila bom tudi kalcij, me pa samo zanima, če obstaja kakšen pravilni vrstni red jemanja vsega tega. Baje kalcija ne smem z magnezijem, pa železa ne skupaj s kalcijem, in tako naprej, malo sem že zmedena od vsega tega.
0
Nazaj na vrh
Vitalia
Starost: n/aPridružen: 17. nov 2011Prispevkov: 316Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. jul 2012 11:48
Povezava do prispevka
Najbolje, da si v tem primeru razdelite na tri dele, skupaj z obroki; npr. zjutraj železo (oz. kot vam je svetoval zdravnik), pri kosilu kalcij, zvečer pred spanjem magnezij.:)
0
Nazaj na vrh
Saška
Starost: 44Pridružen: 2. jun 2004Prispevkov: 443Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 31. jul 2012 12:31
Povezava do prispevka
Tako bo res najlažje, ja. Hvala
0
Nazaj na vrh
Kontra
Starost: n/aPridružen: 14. jun 2012Prispevkov: 282Kraj: LondonStatus:Offline
Objavljeno: 11. avg 2012 13:05
Povezava do prispevka
Nisem vedela kam zastavit to vprašanje, pa sem ga kar sem, ker je v povezavi s HealthSpark izdelkom Smile
Če naročim preko vaše strani Acai jagode in se odločim, da bi osebno prišla prevzet paketek, v kolikem času bi bil pripravljen za prevzetje?
Don’t let a bad day make you feel like you have a bad life.
0
Nazaj na vrh
Vitalia
Starost: n/aPridružen: 17. nov 2011Prispevkov: 316Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 11. avg 2012 13:10
Povezava do prispevka
V roku 5 minut - seveda na delavnike in med delovnim časom.:)
0
Nazaj na vrh
Kontra
Starost: n/aPridružen: 14. jun 2012Prispevkov: 282Kraj: LondonStatus:Offline
Objavljeno: 11. avg 2012 16:08
Povezava do prispevka
Ooo super ste!  Potem pa bom en dan preden se bom potikala po Ljubljani naročila in prišla
Don’t let a bad day make you feel like you have a bad life.
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Izdelki HealthSpark
Stran 3 od 3
Pojdi na stran 1 , 2 , 3
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Za vse, ki si želite več kot le številke na tehtnici – s TrueLife FitScale W6 BT sem ugotovila, kako enostavno je spremljati vse pomembne telesne parametre.