Ustreznost dopolnil glede na krvne skupine

Zanima me, ali so bile narejene kaksne raziskave o primernosti HS dodatkov za krvne skupine. Konkretno me zanima za CLA - ker imam KS A sem v dvomih, ali je ta dodatek primeren zame. Uzivam ga nekaj mesecev in sem nadpovprecno bolehna, ne morem trditi da prav zaradi tega (nenavsezadnje je zdaj sezona viroz, prehladov...), sem pa zacela sumiti, da bi znal biti to tudi delni vzrok. Pa se dodatno vprasanje glede CLA: na netu sem zasledila, da lahko visa holesterol, je to res?
Hvala za odgovore.

Mis, načeloma naj bi veljalo, da nekaj, kar je odsvetovano kot hrana, najbrž tudi v obliki dopolnila ni priporočljivo - ni pa to nujno. Npr. neka KS ima odsvetovane olive, a zelo priporočeno olivno olje. Podobno je s semeni, mokami in kruhi oz. pecivi iz tovrstnih mok. Skratka dejansko je nemogoče z gotovostjo vedeti - če pa gre za dopolnila, ki so le posušena oblika osnovne super hrane, pa verjetno velja tudi za dopolnila (npr. če so priporočene borovnice, je verjetno tudi zamrznjeno-sušen prah borovnic).

Da bi CLA povzročal takšne težave, je glede na to, da ima izjemne pozitivne vplive na zdravje, vključno z imunskim sistemom, res težko verjetno - seveda pa ni nemogoče.

Glede holesterola: ena izmed raziskav je sicer res pokazala slab vpliv CLA na slab holesterol, vendar so spremembe komaj omembe vredne in je to verjetno nekaj, na kar bi mortali paziti le bolniki z resno/kritično povišanim holesterolom.

Hvala za odgovor

Z veseljem porocam, da pri meni CLA ocitno nima negativnega vpliva na holesterol. Ubistvu se mi je vrednost holesterola v krvi celo zmanjsala (to sicer pripisujem bolj spremembi prehrane, a me je vseeno skrbelo, da bo CLA imel negativen vpliv). Happy

Mis, super, hvala za povratno informacijo. Sicer bi bili precej presenečeni, če bi se holesterol res povišal, a vseeno je vedno dobro dobiti še potrditev od uporabnikov.