Duševno zdravje

Jaz jemljem seroxat , blumma ker mi čisto nobeni antidepresivi niso
hasnili..tile so pa kar ok..samo zdaj sem dozo znižala in sem včasih
ful tesnobna...ja to so res grozote!Če ne doživiš tega si sploh ne
moreš predstavljat kaj je to za bednega filinga!Angels..Koliko si pa ti
stara?Če smem vprašat!Blumma a se ti to pogosto dogaja?

Anne ja meni tudi nobena knjiga ne pomaga jaz rabim
socializacijo..pogovore..ne pa razmišljanje in razglabljanje,meni
pomaga moj fant ki je tak karakter da me vedno dvigne z takšnimi
realnimi pogovori pa potem vidim da prenizko letam,ne
previsko kot nekateri..no potem je pa tukaj še moja bioenergetičarka ki
me polni z energijo in mi vedno govori delat delat delat..in pa da je
vse v sprejemanju samega sebe..ker tako kot sam sebe vidiš  vidiš
lajf..samo jaz sem lenuh ki ne najde prave volje..pa vprašanje ki
vsakega vprašam kaj pa naj delam na sebi??Kaj to pomeni..ker še vedno
ne razumem..meni to ne pomaga..ker si mi zdi da ne morem kontrolirat
svoje občutke,ima še kdo tak filing?

Majchika....saj ni skrivnost koliko let imam....poglej pod moj profil, imam vnesene podatke....

Če me rabiš za pogovor, sem na voljo, imam kar nekaj izkušenj s
takšnimi problemi, sem se kar nekaj let vrtela v začaranem krogu,
.......saj pravim, pa tudi Ana je rekla, pogovor z nekom je veliko, da
se zjočeš, brcaš, boksaš (samo da se ne poškoduješ), izkričiš, tudi
pomaga.....najbolj pa da res priznaš, daš ven, tisto kar čutiš, samo ne
premlevati v sebi in se na tihem jeziti...to pa zna biti problem...

majchika, jaz jemljem Cipramil in mi pomaga, vendar še vedno čutim tesnobo.

že dolgo jemlješ cipramil?Jaz sem dostikrat tesnobna ko mam pms..tečna,živčna,razdražljiva..

3 mesece ga šele jemljem, ampak je dosti boljše.

No pol ni tak dolgo to..ta tesnoba bo izzvenela ko boš dlje časa jemala
zdravila,čeprav naj bi antidepresivi začeli delovati čez tri do štiri
tedne,polno..je potrebno vseeno malo dlje časa da se vse malo umiri in
pride v ravnotežje!jaz sem tele tudi jemala pa mi niso pasali..sploh ni
blo učinka..

upam, da bo kmalu boljše tudi s tesnobo, saj mi je zelo hudo, ko me zgrabi

majchika, zdaj se že boljše počutim, ker si mi to napisala

No super me veseli!ja
bo boljše boš videla jaz sem imela grozne te panične napade in mi je
pomagalo komaj čez nekaj časa,ker poanta teh antidepresivov je da
vplivajo na rast teh živčnih aksonov(mislim da..no na rast nečesa kar
prevaja živčne impulze),ker jih je pri depresivnih malo..ustvarja
nove..zato je pa potrebno nekaj časa,da se to povsem obnovi..pa tudi
drugače da malo prideš k sebi,da malo pozabiš,osvobodiš...Veš psiha
rabi nekaj cajtaSaj to je tudi logično ne.Kako se pa pri tebi to izraža
maš ta napad?

ja, panične napade imam že 2 leti, ampak sploh nisem vedela za kaj gre.
strah me je bilo vozit avto, neprijetno čakat v dolgi vrsti, napetost v
dvigalu...dokler nisem letos doživela nekaj zares hudega. tako me je
dušilo, da sem mislila, da bom nehala dihat, srce mi je razbijalo,
skoraj bi mi skočilo ven in telo sem imela na pol mrtvo, nisem ga sploh
čutila, ko sem se ulegla na posteljo in lovila zrak. in to so panični
napadi - sploh nisem pomislila! grozno vglavnem. že 3 mesece jemljem
Cipramil in je veliko boljše, vendar čutim skoraj vsak dan tesnobo in
strah, da se tak napad zopet pojavi.

Jaz imam zelo podobne panične napde,občutek imam kot da se bom
zadušila..ja tak je da če boš misla na to boš sigurno tesnobna!To je
težko kontrolirat ampak najboljša varjanta je da si zaposlena in ne
misliš na to kako se počutiš..in pa da si na svežem zraku
veliko!Preizkušeno!

majchika, a ti si zaposlena?

Jaz imam pa eno vprašanje...Vse kar ste napisale, tesnoba, panika,
razdražljivost itd. so po mnenju pishiatrične stroke kaj; znanilci
depresije? Ma mi res ni jasno, prideš k osebnemu zdravniku in te ta
pošlje naprej k psihiatru oz. psihologu...Koliko časa potem slednji
porabi najprej za pogovor?! Smo se ravno zadnjič pogovarjali; psihiater
je fantu, ki mu niha razpoloženje po pičlih parih minutah predpisal
antidepresive...Zakaj, na podlagi česa?! Naj bo še tako naštudiran in
naj ima že ne vem koliko let prakse za sabo, ne morem verjet, da je
takšno diagnozo sposoben popolnemu neznancu postaviti v parih minutah!!
Da ne govorim potem o zdravilih in odmerkih, ki pacientom velikokrat
sploh ne ustrezajo, da potem tavajo od enega do drugega in se čutijo še
bolj izgubljene.

Problem tu je namreč naslednji: ni vsaka slaba volja, občutek nesreče,
tesnoba depresija oz. anksioznost! Tesnoba in depresija sta dva
različna pojma. Moja splošna zdravnica je npr. z mano pogovarjala 15
minut, mi dala za izpolnit vprašalnik in ko sem ga izpolnjevala, sem
bila sveto prepričana, da sem depresivna. Čez en teden sem spet šla k
njej, pregledala je vprašalnik in ugotovila, da sem tesnobna. Nato se
je z mano spet dolgo pogovarjala, mi svetovala literaturo in rekla, da
so zdravila najina zadnja možnost...

Ja veliko ljudi meni in govori da so depresivni kar pa ni res:žalost in
depresija se razlikuje,tisti ki  je depresiven definitivno ve da
nekaj ne štima..poleg tega so pri depresiji tudi drugi
znaki,telesni..kot slabo počutje,omotičnost,prebavne motnje,glavoboli
migrene..kakor pri komu..predvsem pa se razlikuje zaradi česa je kdo
žalosten,če je to pretirana žalost ali celo neutemeljena in dolgotrajna
z še drugimi problemi(ni vedno samo žalost tudi
pesimizem,uporništvo,strah,tesnoba,nervoza,nezmožnost
koncentracije,zmedenost..zaprtost vase,izogibanje pred ljudmi,tuhtanje)
potem je to definitivno depresija..jaz že sama bi vedela če je gdo samo
žalosten ali je depresiven..to se vidi po obnašanju,drži in očeh..oči
so motne upadle..,drža tudi upadla,vedenje malce prestrašeno, zmedeno
in zagrenjeno..tak da tukaj ni razloga za skrb če psihologi vedo kdo je
depresiven..to je še najmanj..vseeno pa vedno preverijo z
vprašalniki..sprašujejo stvari..vse vglavnem..ko si pa že v poteku pa
dobiš različne vprašalnike z prek 200 vprašanji,različne slike in potem
poveš čemu je kaj podobno,inteligenčni test,življenjepis..