CLA

Me zanima ,če ima katera izkušnje s temi kapsulami. Vzameš jih med vadbo in se ful potiš (kuriš kalorije?).
Kaj pa katere druge "substance"? Moj fant hodi na fitnes in pije neke praške (fat burnerje, in še ene, da se mu mišice "delajo") in se mu po 2 mesecih ful pozna. No sej moškim se to itak hitreje pozna kot nam!

lp Ester

darja.

Starost: 44Pridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 2705Kraj: V ekonomiji...Status:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 24. dec 2003 11:14

to sicer je bolj vprašanje za Stašo, samo men se zdi da je to ful odvisen od genetike, pa moški hitrej pridobijo na mišični masi. Jaz imam podobne tablete. oz sem imela. vendar če res ornk ne treniraš se ti jih ne splača imet. Une "praške" k pije so najbrž proteini. Jaz razmišljam (ko bo denar) da si jih bom kupila (nadomestni obrok iz proteinov). tako da jaz ti bolj priporočam, če že kej da si kupiš proteine. Pa mišice se ne delajo od proteinov ampak od treninga. Proteini samo "nahranijo" mišice. upam da sem prav povedala da me ne bo Staša

želva, je ukinjena, je šla prepočasi ;)

Starost: 41Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 19. mar 2007 11:52

Iščem ugodno varianto prehranskega dopolnila v obliki maščobnih kislin oz natančneje me zanimajo omega 3 maščobne kisline.

Zanima me kam spada CLA - konjugirana linolna kislina. Je to omega 6 maščobna kislina

Zanima me pa še to.

Zelo všečne (cenovno, količinsko in vsebinsko) so mi maxx omega 3 pa me skrbi tisti dodani E vitamin. Jem namreč tudi vitamine kjer je že tako 20mg E vitamina, tu ga je pa še dodatnih 30mg. Je to pametno?

Glede vitamina E sem našla tole: Presežek: povečana potreba po vitaminu K

za vitamik K pa Question

Pomanjkanje: krvavenje (upočasnjeno strjevanje krvi)

Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.

Starost: 41Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 19. mar 2007 13:24

No našla sem še tole:

Vitamin K₂ is normally produced by bacteria in the intestines, and dietary deficiency is extremely rare unless the intestines are heavily damaged.

Torej najverjetneje ni panike, če bi uživala preveč vitamina E? Tako ali tako je tudi vodotopen.

Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.

soraia

Starost: 44Pridružen: 27. okt 2005Prispevkov: 2871Kraj: KrasStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 19. mar 2007 15:01

Mene pa zanima kakšna je razlika med CLA in L carnitinom?

Starost: 41Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 19. mar 2007 15:12

L-karnitin služi kot transportno sredstvo maščobnih kislin v celične mitohondrije, kjer se te razgradijo, pri čemer nastane veliko energije....

CLA je pa krajšava za konjugirano linolno kislino, torej je to maščobna kislina. (le te pa sestavljajo maščobe)

Tako na hitro.

Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.

kia

Starost: 39Pridružen: 16. feb 2005Prispevkov: 8808Kraj: ChickenlandStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 19. mar 2007 16:03

Zelo poljudno napisano o CLA imajo na medexovi strani: klik

Kar se pa vitaminov tiče pa imaš prav, ni se ti treba sekirati

Save the earth. It's the only planet with chocolate.

ninnna

Starost: 41Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. mar 2007 7:27

razmišljam o nakupu...

How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box

Starost: 41Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. mar 2007 10:24

Če ti to kaj pomaga sem na sosednjem forumu zasledila, da za definicijo je bolje kupit omega 3 za maso pa CLA. Samo toliko v razmislek Smile

Jaz sem se odločila da bodo omega 3 kapsule zadosti (v kombinaciji z vitamini).

Pa če je to linolna kislina, ki je omega 6 kislina, potem sem prebrala da se te v telo dobi dovolj iz hrane, da so bolj problematične omega 3 -> da je važno razmerje med njma....

Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.

ninnna

Starost: 41Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. mar 2007 10:29

potem pa zavajajo potrošnike... piše v "navodilih" da se cla ne da dobit veliko iz hrane... nič, si grem pa še jaz to natančno prebrat na maxximum

How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box

Starost: 41Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. mar 2007 10:40

Sm ravno pri maxximumu brala te zadeve. Upam da nisem kaj zbrkljala, samo se da omega 6 lažje dobiti iz olivnega olje, rib... omega 3 pa ni toliko v hrani. Popravi me če boš kaj drugače prebrala.

Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.

Starost: 41Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. mar 2007 10:59

Kopirano z medexove strani:

Zavira absorpcijo maščob iz krvi v maščobne celice in povečuje izgorevanje v mišičnem tkivu. S tem se povečuje mišična masa, hkrati pa se zmanjšuje telesna maščoba.

Glede na to, da se tu govori, da ne moreš naenkrat zgubljati maščobe in pridobivati mišic, ne vem kako lahko tabletke to zagotovijo. Reklame so vedno malo na lepše in na idealno prikrojene.

Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.

Staša

Starost: n/aPridružen: 17. okt 2003Prispevkov: 8237Kraj: n/aStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. mar 2007 12:06

CLA je omega 6 maščobna kislina, vendar posebne vrste (ne gre je enačiti z drugimi mk iz te družine). Najkasneje jutri bo na Maxximumu objavljen članek, ki temelji izključno na študijah, tako da boste lahko same precenile, če se vam jo splača nabaviti. Jaz sem jo začela uporabljati prejšnji teden in jo bom ves čas diete.

Starost: 41Pridružen: 9. okt 2004Prispevkov: 3133Kraj: LjubljanaStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. mar 2007 12:32

Tale članek bo pa kot naročen od pravem času.

Jaz že finance zbiram, da pridem v shopping in malo izpraznim police

Light travels faster than sound! This is why some people appear bright until you hear them speak.

ninnna

Starost: 41Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline

Spremljaj me

Objavljeno: 20. mar 2007 15:01

se absolutno podpišem...

How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box