Objavljeno: 24. sep 2008 11:27
nikakršna dieta ni o.k., jejmo vse po pameti in ne se prenajedat, veliko sadja in zelenjave, meso, in polnozrnatih izdelkov ter veliko tekočine, nesladkane in negazirane...pa seveda migajmo, toliko veliko načinov miganja kot so aerobika, fitness, pojdimo na kolo ali pa na badminton....
0
0
