Tule imaš temo o izdelkih za UV zaščito.
Sicer ti pa glede na tvojo mladost niti slučajno ne bi priporočila diamantnega pilinga ali kakšnih tablet (KT, antibiotiki ...), ampak raje ustrezno nego.
kozmetičarka mi je zelo svetovala diamantni piling ,da je primeren za mojo kožo,... Se bom probala zmeniti samo za izstiskanje ogrcev
hvala za članke
yeans, ne verjemi vsemu, kar govorijo kozmetičarke,,, Večina gredo samo na kakšne tečaje za nego kože in več ali manj ne svetujejo pravilno, pač pa tako, da čimveč zaslužijo in prodajo. Iztiskanja ogrcev se lahko lotiš tudi sama: klik
Kot sem že na prešni strani opisala moje stanje kože,pa me zaniama, ker meni noben gel,krema,ne pomagajo še zdravila od zdravnika ne . Pa sem pomislila , da mogoče ne pomagajo zato,ker je vzrok drugje. Moja prehrana je taka veliko sadja in zelenjave , sladkarij, veliko mlečnih izdelkoh,sladkih pijač,kofeina,mesa ne jem in tudi morskih jedi ne , prebava pa je tudi bolj slaba, športam skoraj nič. Tko da če je mogoče to vzrok. Katera živila, vitamine mi priporočate za srednje mozoljasto in ogrčasto kožo. Zdaj uporabljam od PC bha 2odstotka liquid in mi zelo kožo zmasti pa me zanima če je to normalno
lep sončen dan :))
Pa še nekaj bi vprašala a kapsule sensilab cerin pomagajo je že katera probala
Moja prehrana je taka veliko sadja in zelenjave , sladkarij, veliko mlečnih izdelkoh,sladkih pijač,kofeina,mesa ne jem in tudi morskih jedi ne , prebava pa je tudi bolj slaba, športam skoraj nič. Tko da če je mogoče to vzrok. Katera živila, vitamine mi priporočate za srednje mozoljasto in ogrčasto kožo.
Ojoj, saj ni čudno - vse rdeče je katastrofa.
Ne moreš pričakovati čudežev - ma niti rezultatov ne - od kozmetike ipd., če pa sama delaš skoraj vse, da imaš nečisto kožo (in, mimogrede, zelo škoduješ svojemu zdravju).
Ok se bom potrudila vse te stvari izločit iz mojega jedilnika, čeprav tega nme jem vsak dan da ne bo pomote.
Katere vitamine naj si izberem za mojo kožo. A lahko še to vprašam s čim naj nadomestim mlečne izdelke in sladkor
Punce z nečisto kožo so zelo pohvalile tele acai jagode.
Ničesar ti ni treba nadomeščati, samo izloči in jej čim več zelenjave, če se le da, organsko pridelane, pa ribe, zdrave maščobe (olivno olje, omega-3 maščobe). Mleko lahko nadomestiš s sojinim, riževim. Še članek o Mediteranski dieti si preberi in Prehrani po KS - to je zdrav način prehrane.
Jaz imam tudi bolj nečisto kožo, pa sem si omislila riževo mleko ( z okusom mandljev ali lešnikov- brez dodanega sladkorja) namesto mleka in korenčkov sok, Pa se mi zdi da je koža prav lepša. =) Kar se tiče mlečnih izdelkov se jih kar izogibam razen kakšnih navadnih probiotičnih jogurtov zaradi "prijaznih" bakterij. In stanje na obrazu se dejansko boljša. =) Ampak je zanimivo kot najstnica sem imela čisto, lepo kožo brez nekih vidnih nepravilnosti, ne vem 3 mozolji na mesec. pa se mi je zdela lepa koža samoumevna. Človek se dejansko začne zavedat kako je bil srečen prej xD
Živjo!
Že pred časom sem prebrala tole temo (ja, čisto celo! 
) in poskusila kar nekaj stvari, ki so bile tu svetovane, ampak zdi se, kot da mi popolnoma nič ne pomaga. Počasi postajam že prav obupana, ker me stanje moje kože že močno ovira v čisto vsakdanjih situacijah, velikokrat se zaradi tega sploh ne odpravim ven, ker se mi zdi, da vedno vsi samo sočustvujejo z mano, ko me vidijo, novih ljudi pa sploh nočem več spoznavat, ker se mi zdi, da se jim moja koža gnusi (kot se tudi meni).
Že vnaprej se opravičujem, da bo tale objava tako dolga, ampak zdi se mi pomembno, da napišem čim več stvari, da potem morda skupaj ugotovimo, kaj delam narobe (še posebej bi bila vesela, če bi tole prebrala tudi Tanja in podala svoje mnenje, ker vem koliko ljudem pred mano je že uspešno pomagala).
Ko sem bila stara 15 let, so se začeli moji problemi z aknami, ampak na začetku ni bilo tako hudo in sem si pač rekla »ok, puberteta«, zdaj pa je od tega že 7 let in niti slučajno nisem več v puberteti, stanje pa se mi samo slabša. Sicer imam mešano kožo, akne pa imam po bradi in na spodnjih straneh lic, včasih se mi kakšen naredi tudi kje višje, je pa vse skupaj zgolj po obrazu (drugje na telesu mislim da še nikoli v življenju nisem imela kakšnega mozolja, je pa zato na obrazu toliko huje).
Pred 5 leti sem 1 leto jemala KT (Yasminelle), ki so mi popolnoma sčistile kožo, po prenehanju jemanja pa je bilo stanje še slabše kot pred jemanjem. Potem sem zgolj zaradi upanja na lepšo kožo spet začela z jemanjem, ampak se koža tudi po pol leta jemanja ni odzvala, zato sem prenehala. Osebna zdravnica mi je predpisala Skinoren, ki mi tudi po nekaj mesecih pravilne uporabe (vsak večer na tanko) ni POPOLNOMA nič pomagal, samo vsak večer me je koža neznosno pekla, groza. Bila sem tudi pri dermatologinji, ki mi je rekla, da se Roaccutane predpiše takrat, ko nič drugega ne pomaga in mi svetovala terapijo z Doxy antibiotiki (2-3 mesece), ki pa sem jo zavrnila, ker sem prebrala (in tudi govorila s par ljudmi, ki so imeli izkušnje z jemanjem), da se pri nekaterih ob jemanju stanje sicer izboljša, po prenehanju pa je potem VEDNO enako kot prej ali pa še slabše. Tako da se mi to res ni zdelo smiselno. Dermatologinja mi je potem svetovala še Avene Triacneal, ki mi je sicer mogoče malo pomagal, ampak samo na začetku, po parih mesecih je bilo stanje enako kot prej.
Kar se nege tiče, sem se po prebiranju foruma zelo navdušila nad Derma E izdelki, predvsem po zaslugi res kvalitetnih sestavin! Sicer ne verjamem preveč v to, da bi mi ustrezna nega obraza lahko drastično izboljšala stanje ali celo odpravila akne, ampak pomembno mi je (na tej stopnji) predvsem, da mi stanja ne poslabša in da je moja koža zadovoljna (da dobi dovolj vlage in antioksidantov, da je redno očiščena, da ni suha, da je zaščitena pred soncem itd.), kar do zdaj ne glede na to, kaj sem uporabljala, nikoli ni bila (velikokrat je postala zelo suha in že v splošnem je zelo zelo občutljiva in ji nič ne paše).
Trenutno uporabljam zvečer čistilni gel Derma E DMAE, nato tonik DMAE, Pore refining gel, na koncu pa še organsko jojobino olje (Melvita), zjutraj pa Tropical solutions vlažilno kremo SPF 15. Linija DMAE očitno ni zame, ker mi, ko si sperem gel, zelo zateguje kožo, po nanosu tonika pa me obraz ful peče. Tu bi res potrebovala kaj nežnejšega, imate mogoče kak nasvet? Pore refining gel je potem v redu, problem je samo, da se mi potem čez dan, po nanosu tekočega pudra, po nekaj časa začne ful luščiti koža (na nosu, po licih in okrog ust) in res grdo zgleda. Če gela ne uporabljam, tega problema ni več oz. če ga uporabljam samo vsak drugi dan, se mi koža lušči točno vsak drugi dan. 
Jojobino olje pa je top, zjutraj se vedno zbudim z mehko in zelo zadovoljno kožo. Morda bi v nego dodala še kak piling in masko 1-2x na teden? Sicer imam predvsem s pilingi slabe izkušnje, ampak najbrž bi bil kakšen Derma E piling v redu. Prav tako me zanima, ali bi morda morala čistilni gel in tonik uporabljati tudi zjutraj, ne samo zvečer.
Seveda vem, da je nečista koža problem, ki zahteva celostno obravnavo in je pomembno, da je celoten življenjski slog zdrav in da dopušča telesu, da je v nekem ravnovesju in mu potem ni treba producirati takšnih ostudnosti, kot so akne. Ampak po eksperimentiranju s prehrano sem ugotovila, da je praktično popolnoma vseeno, kaj jem – pred časom sem nekaj tednov izjemno zdravo jedla (brez kakršnekoli predelane hrane, skoraj nič sladkorja, brez bele moke, ogromno zelenjave, brez mesa (KS A), mleka že celo večnost sploh nimamo doma, sira in jogurtov pa ne jem) in na koži se ni poznalo ČISTO nič, potem pa sem kak teden ali dva jedla zelo nezdravo (sendviči, pice, ogromne količine čokolade ipd.), pa se mi stanje niti malo ni poslabšalo. Pred nekaj meseci sem v obliki prehranski dopolnil uvedla tudi nekaj dobrih maščob (prebrala sem, da akne velikokrat nastanejo zaradi pomanjkanja dobrih maščob) – laneno, ribje in svetlinovo olje, pa se stanje še vedno ni spremenilo.
Športam tudi vsak dan, zjutraj naredim kratko jogo (pozdrav soncu in še nekaj vaj), potem pa pol ure telovadim oz. grem teč (izmenično).
Mislim, da je zelo problematično to, da sem večino časa močno pod stresom, ki pa večinoma izvira prav iz kompleksov, ki jih imam glede svoje kože – začaran krog torej. Me pa resno ta problem zelo ovira pri praktično vseh stvareh, ki jih počnem v življenju in moje mentalno stanje je vse slabše… 
Pa tudi na profesionalnem področju mi to predstavlja ogromen hendikep, ker veliko nastopam.
Čestitam komurkoli, ki se je prebil do konca tako dolge objave in lepooo prosim za nasvet!
Nemrac, malo smo spregledali tvoje vprašanje, se opravičujem - ti odgovorim takoj ko utegnem (imam kar pestro te dni).
Hello punce!
Ta teden mi je zmanjkalo kreme, ki jo ponavadi uporabljam (Vichy Normaderm, ni bila nevem kaj, ampak vsaj nisem imela sledečih problemov), lenoba je rekla svoje in sem začela uporabljati kar eno od mamice (green line) in zdaj imam hudiča. Kožo imam že tako ali tako polno velikih por& ogrcev, zdaj je pa še bolj mastna (kot ponavadi) in za nameček polna majhnih mozoljcev, ki se jih načeloma izognem z rednim čiščenjem. Koža že pred tem ni bila v najboljšem stanju, ker sem bila zadnje mesece pod velikim stresom, nič nisem spala, živela sem pa večinoma od kave.
V glavnem, preden vam povem svojo življensko zgodbo- odločila sem se, da bom kupila eno 'ornk' kremo, da dobi še koža malo počitnic. Zanima me, kaj mi svetujete? Koža je torej- mastna na t območju in bradi, s suhimi delčki tu in tam, velike pore, ogrci in madeži.
Vesela in hvaležna bom vseh komentarjev!
Za čiščenje uporabljam garnier pure active, tonik uporabljam Nivea pure& natural, za okoli oči green line hydroactive, to je pa tudi vse (saj vem, nočna ne bi škodila).
Nemrac, najprej moraš vedeti, da akne nikakor niso omejene na puberteto. Lahko nas spremlajjo celo življenje, lahko jih imamo v določenih obdobjih (nosečnost, stres ...), lahko se pojavijo šele v poznih 20-ih ali 30-ih - skratka, skorajda kadarkoli.
Glede na vse napisano; ali si poskusila z Differinom (recept, na voljo je v tujini - poišči temo Differin) ali kombinacijo Differina in kislin? Na tvojem mestu bi zdaj poskusila s sledečo nego:
Ker te koža zateguje in se lušči, zvečer preko PRG ali Differina po 10 min nanesi kremo s čajevcem (lahko pa ostaneš pri jojoba olju, le da to nima učinkovanja proti nečistočam), zjutraj z UV zaščito.
V vsakem primeru bi se na tvojem mestu zdravo prehranjevala, jemala vsaj multivitamine, omega-3 in vitamin C ter se še naprej vsaj 4x na teden vsaj pol ure gibala, da se prepotiš in seveda takoj pod tuš, da kaj ne ostaja na koži predolgo. Zelenjavo si, če je le možno, v čim večji meri privošči organsko pridelano, mleka in mlečnih izdelkov se izogibaj. Nenazadnje so glavni vzrok aken hormoni in tu nimamo kaj.
Če vse našteto po 2 mesecih dosledne nege ne bo pomagalo, pa bi bil morda čas, da posksiš z Roaccutanom. Držim pesti, da ne bo treba in da se koža izboljša.
MrsMessy, poskusi s sledečo nego:
Dodajam še moj "roman":
Mene pa zanima zakaj se mi mozolji večinoma naredijo na čelu ?
Nekaj časa je kar bil mir zdaj pa spet udar na ČELU, sicer je samo eden ampak tak velik podkožen rdeč, vnet pa še boli. Pa točno na tem mestu sem imela mozolj še nekaj mesecov nazaj . Pridružili so se mu še eni čiso mini mozoljčki, tudi na čelu. Naj še povem, da sem bila na Doxy tabletah 1 mesec pa se je stanje skoraj ČISTO znormaliziralo, sem bila že kar zadovoljna. Zdej ta drugi mesec pa imam polovično dozo in stanje se že slabša. Upam, da se mi ne bo ponovilo, ko bom nehala ( konec tega meseca po navodilih dermatologinje).
Mislim, joj no, nekaj časa je že bilo bolje, potem se pa kar poslabša. Ni mi res jasno zakaj, ne morem razumet, da do 21. leta nisem imela skoraj nobenega mozolja; sploh pa skoraj NIKOLI nisem imela podkožnih in rdečih ampak take površinske bele., ki so izginili v nekaj dneh in so se najpogosteje pojavljali pred menstruacijo. Moja koža je vedno bila lepa- takšna baby koža. Ti problemi so se mi začeli pojavljati lansko leto oktobra, prej absolutno ni bilo govora o kakšni problematični koži. No, bom opisala kako se je vse skupaj začelo, da se malo izkašljam. 
Torej, vse do lanskega oktobra je bila moja koža tako rekoč perfektna. Tu in tam je sicer bil kakšen mozolj ampak so ekspresno hitro izginili. Pojavljali so se mi redko. Nato pa šok - osip po čelu. Imela sem vse polno takih belih bunkic, kot bi jih nekdo posejal. Tudi senca so napadle. Ostali deli obraza so bili v glavnem čisti - tako kot prej. Ker nikoli poprej nisem imela kakršnihkoli problemov s kožo sem si mislila, da bo to kmalu izginilo. Še doma se jim je zdelo čudno kaj se je kar naenkrat zgodilo z mojo kožo. Ampak takrat se še nisem obremenjevala, ker sem bila prepričana, da bo izginilo. (čeprav je bilo tudi meni precej nenavadno) Te pikice so bile ena zraven druge, bilo jih je okoli 50 sigurno , če ne še več. . 
Stanje se po enem mesecu ni poboljšalo, kvečjemu poslabšalo. Takšne rdeče mozolje sem začela dobivati po obrazu in tudi na čelu. Takrat sem torej imela tiste rdeče mozolje plus osip. Verjetno mi ni treba opisovati, da mi ni bilo NIČ jasno. Kako se ti lahko tako rekoč skoraj popolna koža spremeni v gojišče mozoljev? Vsa takšna in drugačna vprašanja sem si takrat postavljala, Ok potem grem do osebne zdravnice in ji razložim situacijo. V petih minutah sem gotova z receptom za Skinoren in tekočino Klimicin in pripombo, da ni nič kaj resnega. Potem se potolažim in začnem redno uporabljat omenjeni zadevi in stanje se izboljša. Ali bolje rečeno, osip skoraj čisto izgine. A namesto tega začnejo nastajati trdovratne rdeče akne po CELEM obrazu
( in tudi Skinoren več ne pomaga, začel mi je totalno izsuševat kožo in vedela sem, da rabim nekaj drugega.)
Nekje maja se vrnem k njej nakar mi napiše napotnico za dermatologa. Postavijo mi diagnozo acne vulgaris in dobim doxy tablete. Stanje se drastično izboljša že v prvem tednu, po 2. tednu sem bila že skoraj prenovljena. Sitacija se izboljšuje. Naslednji mesec pa mi je naročeno, da jemljem polovično dozo.Zdaj, po enem tednu opažam rahlo poslabšanje. In vsak dan je malce slabše. In sedaj se mi spet pojavljajo mozoljčki - večinoma po čelu. In upam, da ne bom spet na istem. Zanima me predvsem sledeče, ali so se še kateri Planetki začele težave s kožo po 20. letom prej pa ne duha ne sluha o kakšnem resnem mozolju? Jaz se na vse pretege trudim, da bi našla vzrok za omenjene težave. Jem namreč zdravo, ne pijem mleka, uživam veliko bio izdelkov, redno se gibam, uživam ogromno vode in občasno tudi zeleni čaj in kavo z riževim mlekom,sedaj imam tudi kozmetične izdelke, ki mi odgovarjajo. Problemi so pa še vedno tu. A ima katera podobne izkušnje? A bi to lahko bila kakšna bolezen v ozadju?
Naj še povem, da nikoli nisem jemala kontracepcije. Res je sicer, da moje menstruacije nikoli niso bile ravno redne, zato se bom tudi naročila pri ginekologinji na pregled. Vse se je zgodilo kr tko out of the blue :s. (Hihi upam, da se bo kateri dalo brati moj roman. =)) 
Sem ravnokar hotla jamrat kaj mi je povzročilo od lepega dva mejhna mozolja na vratu. prejšni dan sem jedla skutin zavitek (možnost 1) in pa omaka je bila s kislo smetano (možnost 2).
In ja, res se pozna pri prehrani... Ena napačna jed pa imam en teden mozolj na čudnem mestu. Sem zelo sladoksneda, ampak sem že kakšne tri tedne brez sladkarij zdržala in mi uspešno ratuje, ker vem da bo ob najmanšemu vnosu cukra v telo kaznovana z mozolji. Tudi sir počasi črtam iz jedilnika, čeprav so mi sirne jedi top!
Mleko če že pijem, je sojino, ampak navadnmu jogurtu se pa težko odpovem zmerej si rečem da se mi šteje v plus, ker dam notr še zmleta lanena semena pa žličko konopljinega olja.
Ampak, mozoljev na hrbtu se pa težko znebim, zdaj poleti jih imam manj, ampak nikoli nisem imela brezamdežnega hrbta...
Počasi, počasi se dogaja sprememba prehranjevanja...
