Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

models

    • models je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      28. jan 2018 7:08

      Tanja, prav si razumela smiley Hvala, odločila sem se, da vzamem po 2000 mg dnevno. 

      Jaz osebno vse normalno prenašam čeprav uživam veliko višje doze kot običajno, se je pa poznalo pri vitaminu C, ko sem iznenada vzela po 8 g oralno pa sem zmanjšala na 5 g. Mislim, da je recept, da uvajaš počasi in postopoma.

      Vesela bom priporočila za še kakšna naravna močna (!) protivnetna zdravila poleg kurkume, vendar ne smejo taki, ki spodbujajo imunski sistem temveč pa umirjajo. 

      386
    • models je napisal/a na forum v temo Nakupovanje preko spleta v tujini in carina.

      28. jan 2018 6:49

      Jaz sem dobila občutek, da je strošek višji čim je znesek nižji. Za preko 100e vendar pod 150e je bil strošek 15e medtem, ko je bil za 70e strošek skoraj 30e s tem, da sta bila oba paketa z iste spletne trgovine. 

      391
    • models je napisal/a na forum v temo Nega ustnic.

      28. jan 2018 6:45

      Toplo priporočam tudi Nuxe balzam, tisti v lončku. Meni je še boljši od Carmex. 

      788
    • models je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      15. jan 2018 21:41

      Khm, iznajdljivo, bom tudi poskusila takole, da dam popra v svoje smoothije. To na Vitalia sem gledala, me pa zanima kako to, da je kurkumin od Natures Aid po 10.000 mg medtem, ko tega ne zasledim nikjer (predvsem Iherb)? Ali je to mišljeno, če piše, da je kurkumin 95% v prevodu pove, da je 10.000 mg? Sorry moji nevednosti, a res ne vem smiley

      386
    • models je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      12. jan 2018 15:56

      Aha, jaz jemljem laneno olje ponavadi hkrati s kurkumo, torej maščobo že dobim, edino popra nimam v kombinaciji s kurkumo v tableti (očitno bo treba zamenjat firmo), Tanja, ti pa sklepam takega imaš, ker si verjetno jezika ne popraš? smiley

      Koliko doze pa jemljete dnevno? Jaz trenutno 1 g, 2x po 500 mg, koliko kurkumina dobim iz 1 g kurkume ali je to odvisno od firme do firmeker na moji škatli nič ne piše, koliko kurkumina vsebuje - koliko pa je sicer optimalno za dnevni vnos?

      386
    • models je napisal/a na forum v temo Kaj vam gre na živce - 5. del.

      12. jan 2018 9:25

      Jah, smo v obdobju, ko  je čudno neznanca na ulici na glas pozdravljati in tudi sama ne pozdravljam nikogar, če se slučajno z neznancem srečava iz oči v oči, se samo rahlo nasmiham in pokimam in to je v bistvu veliko ljudem znak pozdrava brez besed.

       

       

       

      493
    • models je napisal/a na forum v temo OPM (oseba pod mano) - 10. del.

      12. jan 2018 9:14

      Ne, kuhanje mi ne sede.

      OPM ne more gledati posnetke, ob katerih že vnaprej predvidiš, da si bo človek iz posnetka zlomil vrat ali si razbil zobe. 

      138
    • models je napisal/a na forum v temo Krema za roke.

      6. jan 2018 19:07

      Enkrat, ko sem imela zelo suhe in razpokane do krvi so se mi zelo obnesli Scheller ognjičeva krema, Balea 5% urea ter za čez noč olivno olje+bombažne rokavice. Mogoče ti kaj pomaga smiley

      404
    • models je napisal/a na forum v temo Poceni prehranska dopolnila za plitev žep.

      20. dec 2017 16:45

      Uff, tole pa sem čisto pozabila. Ne vem, če se splača za znesek pod 100e plačati dodatno 10-20e smiley

      To glede B12, škode (večinoma nevrološke narave), nastale zaradi dolgotrajne pomanjkanje B12 so v določenih primerov tudi nepopravljive torej, tudi če nima nekega vpliva na imunski sistem (?, ker tole v bistvu prvič slišim, ker če bi to držalo, ne bi bilo toliko ljudi, ki so uspeli ustaviti napredovanje ali celo pozdraviti demenco ali parkinsonovo bolezen pa še cel kup nevro bolezni, ko so začeli dodajati visoke doze B12) ima vseeno velik vpliv če tega vitamina manjka. To, da nič ne koristi če manjka ostalih B kompleksa pa iz lastne izkušnje lahko rečem, da tole ne bo držalo - sama jemljem b kompleks že leta pa je bil kljub temu moj rezultat za B12 podpovprečen ali če obrnem, B kompleks nam pravtako nič ne bodo koristili če manjka B12. Lahko bi še veliko pisala o tem a to že ni več tema. Sama verjamem pravtako tako kažejo moje izkušnje, da morata biti prvo pokrita B12 in D3 kar je logično, saj se ne nahajata v hrani, v hrani lahko čeprav zelo malo vseeno dobiš nekaj vitaminov in mineralov kar za B12 in D3 lahko samo sanjaš - no, dobro nekaj B12 se že dobi v mesu a to samo zato, ker živalim filajo s tabletami B12 poleg tega je to zelo malo, da boš prej dobil nekaj vitamina C kot boš B12 smiley To, da sprašuje samo za imunski sistem pa bi jaz osebno najprej poskrbela za vitamine in minerale preden bi dodajala razne česne, kurkume in ingverja, ker vem za preveč ljudi, ki so to slednje počeli in na koncu dojeli, da so imeli v resnici samo hudo pomanjkanje določenega minerala ali vitamina in ko so za to poskrbeli se je vse uredilo in bi se verjetno tudi uredilo s česnom ali brez česna ampak, kot sem že zgoraj napisala, naj se najprej izobrazi o tem in si ustvari lastno mnenje preden kaj kupi ali ne kupi ker vsakemu po svoje. 

      8
    • models je napisal/a na forum v temo Poceni prehranska dopolnila za plitev žep.

      20. dec 2017 10:27

      V osnovni paket bi jaz rekla, da spadajo D3, B12, vitamin C, omega 3 ter multivitamine in B kompleks ali pa samo multivitamine, če vsebuje že optimalno količino B kompleks. Za D3, B12, omega 3 in vitamin C pa boš morala ponavadi kupovati posebej. Vitamin C ima že DM čisto v redu, tisti v prahu a z eno žlico dobiš le 120 mg, optimalen vnos pa je med 1 in 2 g torej, tu je vprašanje cena vs. količina in količina vs. kosov če pustimo kakovost na stran, ker mislim, da je samoumevno, da boš kupovala samo kakovostne zadeve. 

      Primer, na iHerbu se dobi vitamin C 1000 mg po 500 kosov, kar pomeni, da bi imela za zelo dolgo časa - cca. leto dni in plačaš pa le 25e kar je zelo poceni čeprav na prvi pogled zgleda drago. Če boš gledala na količino vs kosov, boš naenkrat dala veliko a na koncu bi imela za zelo dolgo časa. Vitalia je v redu, jaz tam kupujem če se mi mudi, načeloma pa ne ker ponujajo prenizke količine in kosov glede na ceno kar je meni no-go vendar tako je pač v Sloveniji, najceneje boš prišla skozi, če boš naročala s tujine, iHerb je super.

      Omega 3 ima DM, ki je bil meni v redu in tam lahko kupuješ omego 3 in mogoče tudi vitamin C, če te ne moti, da je v prahu. Najtežje je dobiti multivitamine, da bi imel normalno ceno a hkrati pa pravilno obliko in optimalne količine, za slednje vedi, da nikakor ne boš dobila v Sloveniji. Iherb ima multi, ki je celotno gledano odličen - B12 (600 mcg), D3 2000 IU, k2 200 mcg, selen 200 mcg, b kompleks relativno tudi ok, vse je ok razen nekatere vitamine in  minerale a glede na kosov vs ceno drag - 24e vsak mesec zato se moraš odločiti, kaj je tebi pri multi pomembno, kaj iščeš. Oblika, količina, cena ali kosov?

      Zelo ti priporočam, da preden boš kaj kuupila, da se najprej izobražiš o osnovi - katera oblika je boljša, optimalnost dnevni vnos, kateri vitamin/mineral je pomemben in res rabiš in kateri je koristen vendar ne nujen. Ko boš vse to razumela, boš vedela kaj in kje kupovati. Če mene vprašaš, kaj bi jaz vzela če bi bila omejena na dve stvari bi B12 in D3.

      Če bi raje vse dobila v Slo, bi jaz osebno iz Vitalie vzela multivitamine in b kompleks ter omega 3 in vitamin C pa DM. Za D3 in B12 se ti najbolj splača s tujine.

      8
    • models je napisal/a na forum v temo Tanja, pomoč.

      20. dec 2017 9:50
      dodeka je napisal/a

      Aja, čak, a ti si si čistilo po obrazu razmazala z brisačko?? Neeee Big smile naneseđ si mleko in masiraš recimo 60 sekund, da se ti vsa packarija in mejkap razstopi. In nato brisačko zmočič pod toplo/lahko zelo toplo vodo in nato nežno s krožnimi gibi odstraniš kremo z vsemi nečistočami. in nato spereš pod vodo. Torej, z brisačko si NE DELAŠ PILINGA, pač pa samo odstraniš mleko skupaj s packarijo, ker mleko/krema se težko odstrani samo z vodo. Daj si prosim poglej video, sem vse točno pokazala. In na tak način si to delaš vsako jutro in vsak večer, ker je čisto nežno Smile

       

      Ne, jaz se ne pudram torej nosim samo očesni makeup in mi ni, da bi z brisačo tam masirala torej ja, najprej sem sprala očesni makeup potem pa cel obraz z brisačo. 

      dodeka je napisal/a

      Prosim?? o kakem spiranu micelarnih vod ti to?? A micelarne naj bi se spirale? Micelarne prav OGLAŠUJEJO da so super, ker jih ne rabimo spirat. Ampak če jih je treba sprita, zakaj potem sploh micelarrna? Pa še nekaj ne razumem, micelarne vode se nanašajo z vatko, in če moraš odstranit ličila, obraz pa drgneš z vatko, je to ful dolg postopek, da si odstraniš vse iz obraza. Veliko hitreje je z gelom ali mlekom. Res, jaz micelarne ne razumem Big smile

      Jah, to samo oglašujejo. Načeloma se mora micelarna spirati ker deluje na enak princip kot ostali čistilci, razlika med micelarno in nek  čistilni gel je, da ima micelarna boljšo zgodbo in reklamo. Tu se gre samo za to, ali ti ustreza ali ti ne, simple as that.

      154
    • models je napisal/a na forum v temo The Ordinary kozmetika.

      18. dec 2017 9:58

      Na superskin je nova krema z 30% čistim vitaminom C. Reviewe na internetu so bolj revne, če jo bo katera imela, naj poroča. 

      INCI: Dimethicone, Ascorbic Acid, Polysilicone-11, PEG-10 Dimethicone.

      58
    • models je napisal/a na forum v temo Od prehranskih dopolnil jemljem ....

      18. dec 2017 9:31

      Tanja, ne, jaz Q10 jemljem (začasno) zaradi ščitnice. Glede K2, ga imam že v multivitamini po 200 mcg, hvala vseeno smiley

      386
    • models je napisal/a na forum v temo Ogrci, zamašene pore.

      15. dec 2017 15:59

      Mene zanima, če je uporaba comedone extractor ok tudi na lica ali je za to preveč grob in je boljše ročno stiskanje?Jaz  ogrce sploh ne morem iztisniti, ne vem, ali ne znam a dobesedno jih ne spravim ven razen dve tri in to je vse. Najlažje jih spravim ven s paro a sem nekje zasledila, da to ni ok ker menda lahko povzroča kapilare in ne mislim tvegati torej kako spravite ogrce ven na suho?

      965
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • [*jag0da*] 14. jul 2020 11:04
    Odlična formula
  • Tanja 15. apr 2020 13:56
    Pozitivno presenečenje :)
  • Tanja 25. mar 2020 19:31
    Uau! Totalno pozitivno presenečenje
  • numi 24. mar 2020 18:18
    zimski
  • numi 24. mar 2020 18:00
    Dobra ampak
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Obstajajo modni trendi, ki pridejo in gredo. In obstaja večna klasika, ki je neminljiva in ženstvena. Nezgrešljiv nakup.