Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Doutzen Kroes posega po superživilih

13. jan 2013 12:00
4

Oglasno sporočilo


Doutzen je zaupala, kateri so tisti zdravi ukrepi, ki jih izvaja ... Vedno jemlje vitamin C in ga vsako jutro že rutinsko primeša trem različnim smoothijem:

  • Ko se prebudi, stisne sok ene limone, grenivke in pomaranče ter tako pripravi vitaminski napitek za svojega moža, sina in zase.
  • Nato zmeša zeleni prašek (zelena superživila), pšenično travo, chia semena. Ste vedeli, da spada spirulina (modrozelena alga) med eno najstarejših oblik življenja na Zemlji? Vsebuje ogromno klorofila in sodi v sam vrh superživil. Pšenična trava pa vsebuje ogromno fitokemikalij, ki telo ščitijo pred radikali, sevanjem in drugimi škodljivimi okoljskimi vplivi.


Zelen začetek dneva
Foto: tablefortwoblog.com

  • Kot tretji napitek zmeša eno banano, chia semena, kakavova zrna, camu camu in olja mace. Chia semena so bogat vir antioksidantov, omega-3 maščob, vitaminov in mineralov; kakavova zrna vsebujejo veliko antioksidantov, železa in magnezija, kakav pa ima pozitiven vpliv na razpoloženje. Korenina mace velja kot dragocen vir beljakovin, železa, cinka, magnezija, kalcija, ogljikovih hidratov, fosforja in skoraj vseh vitaminov.


Na Facebooku je Doutzen včeraj zapisala, da je sveže kokosovo mleko nekaj najboljšega, kar nam je podarila mati narava

Po zdravem jutranjem ritualu, se odpravi na delo in si nato privošči normalen zajtrk. S superhrano lahko zagotovo dobro poskrbite za svoje zdravje.

Vir naslovne fotografije: 1.bp.blogspot.com

4

Galerija



    Preberi še


    Razvrsti po:
      • hrstic.tatjana

      • 2. feb 2013 11:33

        Če ji pomaga, zakaj pa ne...

      0
      • rotteja

      • 30. jan 2013 12:24

        zelo dober recept za 3 napitke, ki ti povrnejo energijo. tudi jaz imam zelo rada napitke, smoothieje, ki jih obogatim s superživili!

      0
      • MaRa23

      • 28. jan 2013 15:50

        edino limona pomaranče in grenivka so mi všeč, vse te ostale stvari so mi totalno brezvezne, no razn kokosovega mleka Smile

      0
      • kiwihunter

      • 23. jan 2013 19:52

        čist brezveze

      0
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 9. maj 2022 18:38
      Slavospev poceni laku za nohte
    • Tanja 26. apr 2022 16:57
      Razočaranje
    • Tanja 26. apr 2022 15:39
      Odličen
    • Dow* 14. nov 2021 20:14
      super
    • Dow* 14. nov 2021 20:09
      še kar
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Eden najpomembnejših vplivov travm v najzgodnejših letih je tudi na naše odnose v zreli, odrasli dobi.