Duševno zdravje žensk po 45. letu – danes vemo veliko več kot pred leti
Že pred leti so raziskave nakazovale, da so psihične motnje pri starejših pogosteje prisotne pri ženskah kot pri moških – predvsem depresija, anksioznost, panični napadi in druge čustvene motnje. Takrat še ni bilo jasno, zakaj so ženske v tem obdobju bolj ranljive.
Danes vemo: velik del teh stanj ni bil “le psihične narave”, ampak biološko pogojen. Hormonske spremembe v (peri)menopavzi vplivajo na možgane, razpoloženje, spanje, spomin, energijo in celo na zaznavanje stresa. Znižanje estrogena in progesterona neposredno vpliva na delovanje serotonina, dopamina in GABA – nevrotransmiterjev, ki uravnavajo čustveno stabilnost.
Na tisoče žensk po svetu zdaj priznava, da so v tem obdobju zelo trpele – ne zato, ker bi bile "šibke", ampak ker so bile brez ustrezne podpore. Šele zadnja leta je znanost uradno potrdila, da je (peri)menopavza povezana z izrazito povečanim tveganjem za depresijo, anksioznost, psihozo, izgorelost in celo samomorilne misli (naj spomnimo, da je to obdobje, v katerem največ žensk naredi samomor).
Dobra novica? Te težave niso nekaj, kar bi morale ženske preprosto “pretrpeti”. Hormonsko nadomestno zdravljenje (HNZ) z bioidentičnimi hormoni (torej povsem enakimi, kot jih je v mlajših letih proizvajalo naše telo) dokazano izboljša razpoloženje, kognitivne funkcije, spanje in splošno kakovost življenja, poleg tega pa zmanjšuje tveganje za osteoporozo, demenco in srčno-žilne bolezni. Skratka, HNZ zavira staranje oz. propadanje v vseh ozirih.
Čas je, da se o tem govori odprtoin da ženske razumejo, kaj se z njimi dogaja – predvsem pa da vedo, da obstaja rešitev.
PREBERITE TUDI: Hudi simptomi (peri)menopavze povezani z demenco kasneje v življenju
