Nova študija je pokazala, da tridnevna prekinitev uporabe pametnega telefona spremeni delovanje možganov na podoben način kot pri odpravljanju odvisnosti.
Prekomerna uporaba pametnih telefonov povzroči fizične spremembe v možganih
Raziskovalci z Univerze v Heidelbergu in Univerze v Kölnu so izvedli študijo, ki je pokazala, da lahko samo 72 ur brez pametnega telefona bistveno spremeni možgansko aktivnost.
V študiji, v kateri je sodelovalo 25 mladih odraslih, so z magnetno resonanco opazovali spremembe nevronskih vzorcev po omejitvi uporabe telefona le na nujne komunikacije. Ko so udeležencem pokazali slike pametnih telefonov, je bila njihova možganska aktivnost podobna vzorcem, ki so jih opazili pri zasvojenosti s snovmi, zlasti na področjih, povezanih z dopaminom in serotoninom – nevrotransmiterjema, ki sta odgovorna za nagrajevanje in kompulzivno vedenje.
To nakazuje, da lahko pogosta uporaba telefona v možganih sproži odzive, podobne odvisnosti.
Zanimivo je, da so skeniranja možganov pokazala močne nevrološke spremembe, vendar psihološki testi niso pokazali večjih sprememb razpoloženja ali želje po uporabi. Nekateri udeleženci so poročali, da se počutijo bolje, čeprav to ni bilo konsistentno v celotni skupini.
Ugotovitve poudarjajo, kako močno je uporaba telefona prepletena z našimi duševnimi procesi, zlasti v kontekstu družbenih interakcij. Znanstveniki še naprej raziskujejo, kako digitalne naprave oblikujejo naše možgane, zato ta študija odpira pomembna vprašanja o dolgoročnem vplivu pretirane uporabe pametnih telefonov in morebitnih koristih občasnih obdobij razstrupljanja.
