Pa ne le to – vsebuje zelo malo sestavin in jo je izjemno lahko pripraviti! Jeste jo lahko samostojno ali pa s kakim kosom pustega mesa ali ribo.
Zakaj shujševalna? Ker ima zelo malo kalorij in veliko vlaknin in vas bo nasitila, vsebuje pa tudi zdrave maščobe.
Sestavine
- 300 g mlade špinače
- 1 srednje velika glavica koromača, prepolovljena in na tanko narezana
- 3 žlice kisa
- 3 žlice olivnega olja
- 1 žlica svežega limoninega soka
- sol in poper po okusu
- 15 g svežega kozjega (ali feta) sira
Priprava
V veliki skledi zmešate špinačo, koromač, kis, olje in limonin sok. Dodajte sol in poper, nadrobite kozji sir po solati in ponovno premešajte. Servirajte.
Dober tek!
