Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Recept: Okusna zelenjavna enolončnica

3. apr 2020 9:27 M.B.
0

Zelenjavna enolončnica je izjemno zdrava, saj ne vsebuje odvečnih ogljikovih hidratov, sladkorjev in drugih procesiranih sestavin, je hitro pripravljena in nadvse okusna. Zelenjavo lahko poljubno kombinirate in porabite tisto, ki vam stoji v hladilniku. 

Sestavine

  • Korenček,
  • čebula,
  • česen,
  • zelena,
  • fižol,
  • jušna osnova,
  • pasiran paradižnik,
  • brokoli,
  • bučke,
  • rdeča paprika,
  • rumena paprika,
  • zelenjava po želji (lahko dodate cvetačo, čičeriko, grah, ...),
  • sol,
  • poper.

Postopek

Korenček, čebulo, česen, zeleno sesekljajte in dodajte v večji lonec, zalijte z jušno osnovo in dodajte fižol. Pustite, da zavre in dodajte pasiran paradižnik, brokoli, narezane bučke, rdečo papriko, rumeno papriko in zelenjavo po želji. Kuhajte tako dolgo, dokler se enolončnica ne zgosti in zelenjava ne skuha. Solite in poprajte po okusu. Enolončnico lahko pripravite v loncu na pritisk in tako znatno skrajšate čas priprave.

 

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 19. mar 2023 20:52
      RES slabo, meni izsušuje kožo
    • Tanja 21. feb 2023 18:20
      Izvrsten, najboljši
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
      Svaljka se
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
      Ne preprečuje vonjav
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
      Ne neguje
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Visoko občutljivim osebam je soočanje z vsakodnevnimi izzivi precej težje kot "navadnim" ljudem.