Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Recept: Fit palačinke

16. mar 2021 9:24 M.B.
0

Odlična izbira, ko se lotite hujšanja, ali se želite malo bolj zdravo živeti. So hitro pripravljene, zraven pa lahko postrežete jagodno omako, ki bo palačinke dvignila na višji nivo.

Sestavine

  • 1 skodelica ovsenih kosmičev
  • 1 skodelica riževega ali ovsenega mleka
  • 1 večja banana 
  • ščep cimeta
  • kokosovo maslo

Postopek

Vse sestavine zmešate v blenderju ali z mikserjem, da se dobro povežejo med seboj. Ponev pristavite na ogenj in dodajte košček kokosovega olja, ko se raztopi z žlico dodajte maso in oblikujte krogce. Pecite do zlato rjave barve na vsaki strani. 

Za omako pripravite jagode, jih dodajte v lonec in počasi segrevajte (med segrevanjem ne pozabite mešati). Lahko osladite z eritritolom ali stevio.

PREBERITE TUDI: Recept: LCHF/Keto zucchini pizza s kozjim sirom

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 19. mar 2023 20:52
      RES slabo, meni izsušuje kožo
    • Tanja 21. feb 2023 18:20
      Izvrsten, najboljši
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
      Svaljka se
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
      Ne preprečuje vonjav
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
      Ne neguje
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Usnjena krila obožujejo tudi zvezdnice – od Meghan Markle do Olivie Palermo.