Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Probiotiki pomagajo pri hujšanju

10. jun 2013 8:00
0

Oglasno sporočilo

... krepijo imunski sistem. Študije kažejo, da probiotiki pomagajo pri izgubljanju maščobe, še posebej v predelu trebuha in pasu. Probiotiki uravnavajo hormone, ki možganom sporočajo, kdaj smo lačni in kdaj siti, saj nižajo absorbcijo maščobe v črevesju. Hormona, ki nadzirata signala lakote in sitosti sta imenovana leptin in grelin. Ko je v črevesju normalno ravnovesje mikroflore, ta dva hormona delujeta normalno, ko pa je v črevesju premalo 'prijateljskih' bakterij, na primer bakterije H. pylori, pa hormoni ne delujejo normalno in ne morejo uravnavati apetita, zato ponavadi pojemo preveč.


ifood.tv

 

V modernem svetu obstaja veliko stvari, ki povzročajo neravnovesje mikroflore v črevesju, med njimi cepiva, antibiotiki, pesticidi, klor, kava ipd., zato je pomembno da zaužijemo dovolj probiotikov, ki uravnavajo mikrofloro v črevesju. Probiotiki imajo namreč pomembno vlogo ne samo pri prebavi, ampak tudi pri proizvodnji energije. Če telesu primanjkuje 'prijaznih' bakterij, je prebava slabša in telo mora porabljati dodatno energijo za prebavo hrane, zato ima na splošno manj energije. To pomeni, da ima telo tudi manj energije in motivacije za vadbo, s katero pa bi porabljali maščobe in izgubljali odvečno težo oziroma vzdrževali zaželeno težo, zato je zelo pomembno, da uživamo dovolj probiotikov.

0

Galerija

    loading...


    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 15. apr 2020 13:56
      Pozitivno presenečenje :)
    • Tanja 25. mar 2020 19:31
      Uau! Totalno pozitivno presenečenje
    • numi 24. mar 2020 18:18
      zimski
    • numi 24. mar 2020 18:00
      Dobra ampak
    • numi 24. mar 2020 17:53
      top
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Le kaj je prijetnejšega in lažjega za nositi v poletni vročini kot lahke poletne obleke?