Objemi imajo večjo vrednost, kot se zavedamo.
Objem namreč da človeku občutek varnosti in zaupanja. Sproži se namreč hormon oksitocin. Oksitocin je hormon ljubezni, zaupanja, bližine, zaljubljenost in povezovanja, in je odgovoren tudi za občutke jeze in osamljenosti, kadar ga je premalo. Objem zniža raven hormona kortizola (hormon stresa). Pri objemu se spodbuja in uravnava tudi proizvodnja belih krvnih celic, zaradi katerih smo bolj zdravi. Objem sprosti mišice, lajša napetosti v telesu in pomirja bolečine.
Ljubezen, ki nam jo drugi izkaže preko objema, povzroči, da imamo tudi sami sebe raje. Objem namreč osreči tudi zato, ker je dvosmerno dejanje.
Objemanje je torej terapija, ki nima omejitve. Več kot je objemov, boljše je. Objemajte torej svoje bližnje, dobro bo za vse!
PREBERITE TUDI: Tak učinek ima 20-sekundni objem
