Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Nova študija pravi, da ima pitje rdečega vina velik vpliv na srce

30. avg 2021 11:00
0

Oglasno sporočilo

Raziskovalci so ocenili vnos hrane več kot 100 izdelkov za 904 odraslih, starih od 25 do 82 let, in ocenili tudi druge dejavnike, na primer sestavo črevesnih bakterij in raven krvnega tlaka. Ugotovili so, da so imeli tisti, ki so uživali hrano z največ flavonoidi, nižji sistolični krvni tlak v primerjavi s tistimi, ki so uživali hrano z najmanj.

Poleg rdečega vina najdemo flavonoidne spojine v:

  • Jagodah
  • Jabolkah
  • Hruškah
  • Podolgovatih paprikah
  • Rdečem zelju
  • Črnem in zelenem čaju
  • Temni čokoladi

V študiji je bilo pitje treh kozarcev rdečega vina na teden povezano s v povprečju za 3,7 mm Hg nižjim sistoličnim krvnim tlakom, kot pri osebah, ki ga niso pile. Del tega učinka verjetno izhaja iz pomoči pri črevesnih bakterijah, meni vodja študije dr. Aedín Cassidy, predsednik in profesor prehrane in preventivne medicine na Inštitutu za globalno varnost preskrbe s hrano na Queen's University na Severnem Irskem.

Nedavne študije so pokazale povezavo med zdravim črevesjem in močnim srcem, pravi, kar je mogoče razložiti z zmanjšanjem vnetja. Čeprav ta domneva potrebuje več preiskav, Cassidy pravi, da je obetavno videti, kakšna vrsta zaščite srca in ožilja bi lahko nastala zaradi povečane porabe živil, bogatih s flavonoidi. 

PREBERITE TUDI: 3 pozitivni učinki rdečega vina, ki jih še ne poznate

0

Galerija

    loading...


    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Dow* 5. okt 2021 18:38
      v redu
    • Dow* 5. okt 2021 18:36
      še kar
    • Dow* 20. sep 2021 20:00
      dobra
    • Dow* 20. sep 2021 17:09
      super
    • Dow* 20. sep 2021 17:04
      v redu
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Mokre sobe so odprte, minimalistično opremljene, prostorne kopalnice.