Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Kako razlikovati anksioznost od napada panike?

11. maj 2023 8:12
0

Oglasno sporočilo

Kaj je anksioznost in kaj napad panike? Ljudje pogosto postavljajo enačaj med tema dvema stanjema, ne da bi se zavedali, kako zelo se motijo. Napad anksioznosti se pojavi kot odziv na stresorje in se lahko razvije postopoma, napadi panike pa se lahko pojavijo nepričakovano in nenadoma.

Kaj je anksioznost?

Anksioznost je značilnost številnih pogostih psihiatričnih motenj.

To vključuje naslednje situacije:

  • generalizirano anksiozno motnjo,
  • panične motnje,
  • agorafobijo,
  • obsesivno kompulzivno motnjo,
  • socialno fobijo,
  • in druge.

Anksioznost je običajno povezana s pričakovanjem stresne situacije, izkušnje ali dogodka in se lahko pojavi postopoma. Simptomi tesnobe vključujejo zaskrbljenost in strah.

Kaj je napad panike?

Napadi panike se pojavijo nenadoma in pogosto vključujejo močan strah. Spremljajo jih zelo hudi telesni simptomi, kot so hitro bitje srca, zasoplost ali slabost. 

Nepričakovani napadi panike se pojavijo brez očitnega razloga. Pričakovane napade panike povzročajo zunanji stresorji, kot so fobije. Napadi panike se lahko zgodijo vsakomur, vendar jih je več lahko znak panične motnje, duševnega zdravstvenega stanja, za katerega so značilni nenadni in ponavljajoči se napadi panike.

Simptomi napadov panike v primerjavi z napadi anksioznosti

Napadi panike in anksioznosti imajo skupne številne čustvene in fizične simptome. Oseba lahko doživi anksioznost in napad panike hkrati.

Na primer, lahko se počutite zaskrbljeni, ko vas skrbi potencialno stresna situacija, kot je pomembna predstavitev v službi. Ko pride trenutek, lahko tesnoba sproži napad panike.

PREBERITE TUDI: Znaki poporodne anksioznosti in kdaj poiskati pomoč

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja 19. mar 2023 20:52
      RES slabo, meni izsušuje kožo
    • Tanja 21. feb 2023 18:20
      Izvrsten, najboljši
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
      Svaljka se
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
      Ne preprečuje vonjav
    • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
      Ne neguje
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Usnjena krila obožujejo tudi zvezdnice – od Meghan Markle do Olivie Palermo.