Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Jennifer Aniston razkrila preprosto skrivnost svoje popolne postave

8. nov 2019 8:04
0

Oglasno sporočilo

Nekateri ne pazijo na prehrano, drugi prisegajo na prekinitveni post, med njimi je tudi Jennifer Aniston. Zvezdnica je v intervjuju, ki se ga je udeležila predvsem zaradi promocije nove serije, razkrila, da se drži diete 16:8. Kar pomeni, da 16 ur na dan ne uživa hrane. 

PREBERITE TUDI: 5 zvezdnic, ki prisegajo na ketonsko dieto

"Vsak dan se držim prekinitvenega posta, zato zjutraj ne jem. Opazila sem velike spremembe v počutju, fizični pripravljenosti in duševnem stanju," je povedala. Tudi njena zelo dobra prijateljica in soigralka, Reese Witherspoon, se drži podobne diete, le da zjutraj spije kavo in zelenjavni sok. Obe pa veliko časa telovadita, vsaj petkrat na teden.

Jennifer se vsako jutro zbudi ob 9 uri in začne z meditacijo ter vadbo, medtem ko je Reese veliko bolj pridna in se prebudi že ob 5:30, odhiti v telovadnico in šele nato začne svoj dan. 

PREBERITE TUDI: Prekinitveni post ali 'intermittent fasting'

0

Galerija

    loading...


    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Tanja pred 3 dnevi
      Uau! Totalno pozitivno presenečenje
    • numi pred 4 dnevi
      zimski
    • numi pred 4 dnevi
      Dobra ampak
    • numi pred 4 dnevi
      top
    • [*jag0da*] 11. mar 2020 14:50
      Nobene razlike
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Da je vitamin C čudežno zdravilo, ni več nobena skrivnost – med drugim ...