Da, prav ste prebrali. Ostanite samski. "Zakaj? Kako? Za kaj gre?" ste se najbrž vprašali. Naj razložimo. Verjetno se je tudi vam že zgodilo, da vam je kdo rekel "Boš moral/a znižati kriterije, če ne ...
Limfni sistem je zelo pomemben sistem v našem telesu, o katerem pravzaprav vemo premalo. Limfni sistem je del imunskega sistema in je odgovoren za zdravje našega telesa. Limfni sistem bi najbolje opisali kot kanalizacijo našega telesa, saj ...
Če bi ljudje bolje znali izkoristiti moč narave, ki jo imamo dobesedno pred nosom, bi manj zapravljali za umetna zdravila. Naša ljubka mala deželica Slovenija ima veliko zdravilnih rastlin, ki jih lahko naberemo tudi sami, a moramo biti pri ...
Ženske smo izjemno močne, a hkrati izjemno občutljive. Ženske smo izjemno močne, a hkrati izjemno občutljive. In glede določenih stvari potrebujemo 'posebno nego'. Ena od teh je intimna nega.Intimna nega je tema, ki nekatere ženske ...
Pogosto ob vseh obveznostih in skrbeh kar pozabimo na skrb zase in svoje dobro počutje. Pogosto ob vseh obveznostih in skrbeh kar pozabimo na skrb zase in svoje dobro počutje v vseh pogledih: fizično, čustveno, duhovno, intelektualno ... Pa vendar ko ...
Ah, ta ljubezen. Ne moremo brez nje, hkrati pa nas tolikokrat tako razočara in boli. Poglejmo, kaj so ugotovili raziskovalci v različnih raziskavah o partnerstvu in ljubezni.1. Romantična ljubezen traja največ eno leto. Potem nastopi ...
Račun za nezdravo življenje pride čez leta in lahko izprazni še tako polne žepe. Hrana in redna aktivnost imata izredno velik vpliv na nivo energije, počutje in samopodobo. Račun za nezdravo življenje pride čez leta in lahko izprazni še ...
Če smo odrasli v čustveno zdravi družini, potem nam bodo informacije v nadaljevanju pomagale razumeti ljudi, ki niso imeli naše sreče. Zgodovina nas uči, da če ne priznavamo in prepoznamo svoje preteklosti, jo bomo zelo verjetno ponavljali. ...
Pomembno je zavedanje, da so vnete in krvaveče dlesni znak za alarm – znak za takojšnje ukrepanje. Iz nezdravljenega vnetja dlesni se namreč lahko razvijejo težje oblike vnetja obzobnih tkiv oziroma parodontalne bolezni. Obvladovanje zobnih oblog ...
Teoretično vsi vemo, kako se lotiti boja z odvečnimi kilogrami. Poskrbeti moramo za uravnoteženo prehrano v ustreznih količinah, izbirati nepredelana živila s kakovostnimi sestavinami, enakomerno razporediti obroke ...
Ordinacija osebnega zdravnika naj bi bila tisto 'varno' območje, kjer naj bi nas ne smelo biti sram vprašati karkoli, a ... ... včasih je nekaterim vseeno zelo nerodno vprašati glede določenih stvari. Nekoč so bile te zadeve precej bolj ...
Povišan krvni tlak je ena najpogostejših težav razvitega sveta in sodobnega načina življenja. Zdravniki večinoma kaj hitro predpišejo zdravila, ki pa imajo seveda stranske učinke. Zakaj ne bi torej sami poskrbeli za normalen krvni tlak ...
Nekoč so tisti, ki so se ločili, veljali za prave zločince, saj so 'razdrli družino'. Nekoč so tisti, ki so se ločili, veljali za prave zločince, saj so 'razdrli družino'. Danes pa je mišljenje, da je treba ostati skupaj zaradi ...
Vsaka ženska, ki zanosi, se ob zanositvi začne še bolj spraševati, ali je dovolj zdrava in ali za to dovolj naredi. Zaradi sebe in otroka, ki ga sedaj nosi v sebi, želi zagotoviti dovolj zdravja za oba. Gibanje je eden izmed dejavnikov zdravja, ...
Prav je, da se ljudje rekreiramo, telovadimo in gibamo, vendar mora biti vse v mejah normale, sicer lahko pride do zdravstvenih težav. Pretreniranost pomeni slabše psiho-fizično stanje zaradi prevelike količine in intenzitete treningov z ...
