Raziskovalci so primerjali zdravstveno stanje starejših, ki so se tekom celega življenja gibali s tistimi, ki se niso. Nič novega, boste rekli. Res je, pa vendar je dobro, da nas kakšna nova raziskava, ki potrdi izsledke prejšnje, ...
Ali ste vedeli, da se živila med sabo kakovostno razlikujejo po (ne)vsebnosti fitokemikalij? Fitokemikalije so aktivne učinkovine v hrani, ki preprečujejo bolezni. Ali ste vedeli, da se živila med sabo kakovostno razlikujejo po (ne)vsebnosti ...
Ali ste že kdaj pomislili, zakaj nekaterim ljudem uspeva, medtem ko se drugi vedno znova vrtijo v začaranem krogu neuspeha in spodletelih poskusov? 1. Ne poslužujejo se diet Zakaj ne? Ker dieta ne pomeni trajne spremembe življenjskega sloga, ki ...
Vsakomur se je že zgodilo, da ko je ob koncu zime ali na začetku pomladi hotel obleči najljubše spomladanske hlače ... ... ali poletno krilo, je ugotovil/a, da se je malce poredil/a … so se te čez zimo ob ležanju v omari nepričakovano ...
Odkar imamo tako nezdravo prehrano, ki temelji na ogljikovih hidratih, ter izobilje nje, so se krepko spremenile tudi postave ljudi. Odkar imamo tako nezdravo prehrano, ki temelji na ogljikovih hidratih, ter izobilje nje, so se krepko spremenile tudi ...
Način prehranjevanja, ki temelji na povečanem vnosu maščob ter omejevanju ogljikovih hidratov, daje izjemne rezultate pri hujšanju. Na splošno že desetletja velja prepričanje, da se je treba prehranjevati po prehranjevalni piramidi, kjer ...
Odvečna maščoba okoli pasu in na trebuhu je zelo nevarna za zdravje in neestetska, večina ljudi pa žal ne ve, kako se je znebiti. Maščoba okoli trebuha ni samo neestetska, ampak je tudi zelo zdravju nevarna, saj jo je že veliko raziskav ...
Če kljub urejeni prehrani in rednemu gibanju maščobe okoli pasu nočejo in nočejo stran, problem morda tiči drugje in morda niti ne pomislite nanj. 1. Primanjkuje vam magnezija Človeško telo potrebuje magnezij za več kot 300 kemijskih ...
Težko verjetno, da še niste slišali za naravno maščobo ghee, ki je v zadnjih letih močno pridobila na popularnosti. Ljudje namreč postajajo čedalje bolj osveščeni in se zavedajo, da se vsi odgovori in rešitve skrivajo v naravi. V ...
Pred nekaj desetletji so s prihodom margarin na prodajne police surovo maslo ožigosali kot najbolj nezdravo možno alternativo, ki ... ... dviguje holesterol, margarine pa kot zdrav rastlinski nadomestek. Tako so potrošniki nehali kupovati maslo ...
Zajtrk ni tako zelo pomemben, še manj pa nujen obrok in izpuščanje zajtrka nima nikakršnih negativnih posledic na vaše zdravje. Mnogi ne jedo zajtrka. Nekateri zato, ker nimajo časa; drugi zato, ker se jim zjutraj ne da pripravljati; tretji pa ...
ITM ali indeks telesne mase (angl. BMI ali Body Mass Indeks) je že desetletja sprejet kot osnovno merilo oz. pokazatelj, ali je nekdo ... ... v območju zdrave telesne teže. Dobimo ga tako, da našo našo telesno težo v kg delimo z ...
Če želimo res dobre rezultate, se je zadeve treba lotiti celostno – torej maščobne obloge napasti na vseh frontah. Prihaja pomlad in vse se prebuja. Ptički veselo pojejo, trava zeleni, na drevesih je opaziti prve poganjke in prvi svetovi so ...
Novi izdelki; novi tretmaji; dopolnila, ki lajšajo simptome PMS in še kaj! Revlon ColorStay lipliner Ni ravno skrivnost, da sem vedno v iskanju kakovostnih črtal za obrobo ustnic, liplinerjev po domače. Tisti, ki jih ne uporabljajo, si verjetno ...
