Še en mesec je minil, kot bi mignil in predstavljam vam svojih top 5 izdelkov meseca novembra. Pa nimajo veze prav z novembrom, saj me spremljajo praktično skoraj vsak dan in nekatreri skozi celo leto. ArtDeco Waterproof črtala za oči in ...
Sledite tem nasvetom (posamično ali v kombinaciji), da preprečite hrepenenje po hrani ... ... in posledično prekomerno telesno težo ter morebitne zdravstvene težave. Pijte vodo Če takoj po obroku čutite lakoto, morda lakota ni tista, ki ...
Ste tudi vi med tistimi, ki vam je jutranji alarm nekaj najbolj stresnega in pravo mučenje? Očitno obstaja znanstvena razlaga za to, da zjutraj mnogi tako težko vstanejo in se spravijo v službo in k delu. Razlog tiči v tem, da je kakršnokoli ...
Staranje je vsekakor neizbežno, a s svojim življenjskim slogom lahko pripomoremo k mladostnemu videzu še v zrelih letih ali pa k prezgodnjemu staranju. In kako čim dlje časa ohranjati mladosten videz? 1. Nezdrava prehrana Če je vaša ...
Ko se otroci nemogoče vedejo, ne gre samo za nagajanje, čeprav se velikokrat tako zdi. Malčki in otroci so kompleksna bitja z zapletenimi čustvenimi odzivi in psihološkimi potrebami. Če se osredotočimo samo na njihovo vedenje, lahko hitro ...
Po norem in hektičnem decembru je čas, da se umirimo in se vrnemo na stare tirnice. Preobilo hrane, premalo spanja in preveč skrbi, to so besedne zveze, s katerimi marsikdo lahko označi svoje doživljanje decembra. Naše misli in delovanje so ...
Dandanes ljudem manjka veliko vitaminov in mineralov. Kateri so znaki, da vam primanjkuje železa? Dandanes ljudje jemo veliko predelane, nezdrave in s hranili osiromašene prehrane. Ne pravimo torej zaman, da je potrebno jesti uravnoteženo in ...
Fantastičen izgled ni nikoli le rezultat modernih oblačil ali nanosa ličil, temveč prave higiene, skrbi zase in za svoje zdravje. Lepota se začne od znotraj, pravijo. Pa še kako res je. To lahko interpretiramo na 2 načina; da moramo negovati ...
Nespečnost je ena najpogostejših težav, ki so posledica sodobnega načina življenja, najsi gre za to, da zvečer ne moremo zaspati ali da se ponoči zbujamo. Prepozen odhod v posteljo; večerno gledanje v TV in računalničke ekrane; stres in ...
Hormonsko neravnovesje je lahko vzrok mnogokaterim težavam; tako psihičnim kot fizičnim. Hormoni; estrogen; testosteron, adrenalin in inzulin so zelo pomembni v našem telesu, saj vplivajo na veliko delov našega zdravja. Hormone izločajo ...
Da zeleni čaj pomaga pri hujšanju in je na sploh izjemno zdrav, pravzaprav ni več nobena skrivnost, zato, če želite izgubiti nekaj kilogramov, vam lahko zeleni čaj pri tem pomaga. Več raziskav je že pokazalo učinkovitost zelenega čaja pri ...
Rojstvo otroka, ta tako želeni in težko pričakovani dogodek, za partnerstvo pomeni pravo malo revolucijo s precejšnjimi žrtvami. Ne le, da porod običajno pusti precej boleče, včasih tudi dolgotrajne posledice na ženskem spolovilu, ampak se ...
Človeški možgani so narejeni tako, da presojajo in odločajo, zato je praktično nemogoče, da bi spoznali neko osebo in je ne bi hkrati (podzavestno) ocenili. Človeški možgani so narejeni tako, da presojajo in odločajo. Gre za obrambni ...
Več milijonov ljudem bi bilo vsako leto privarčevana gripa in prehlad že če bi jemali prehransko dopolnilo vitamin D, so ugotovili strokovnjaki. Vitamin D je eden najpomembnejših, saj ima vplive praktično na delovanje celega telesa: na ...
Strokovnjaki nas z vseh strani bombardirajo z nasveti za vadbo, le redki pa so takšni, ki jih dejansko želimo slišati. Marsikateri fitnes navdušenci pravijo, 'če ne bruhaš, omedliš ali umreš, nadaljuj z vadbo'. Na ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
