Vsem raziskavam o zdravi prehrani je skupno to, da naj bi človekova prehrana temeljila na zelenjavi, saj je vir zdravja. Ne glede na to, za katero raziskavo gre in kateri način prehranjevanja – ali vegansko, ali vsejedo, ali vegetarijansko ...
Gre za način prehranjevanja, ki vsebuje veliko zdravih maščob, predvsem olivnega olja. Bolj kot za dieto gre za zdrav način prehranjevanja in ravno mediteranski narodi veljajo za najbolj dolgožive in vitalne.Mediteranska dieta je bila ...
Raziskava je pokazala, da pomanjkanje omega-3 ... ... maščob v prehrani – in iz sodobne prehrane jih dobimo veliko premalo, večina skoraj nič – vodi v nastanek anksioznosti in hiperaktivnosti pri otrocih in najstnikih. Da je sodobna ...
Nevroznanstveniki so (ponovno) dokazali, da prehrana, v kateri zaužijemo omejeno število kalorij, torej raje malo ... ... premalo hrane kot preveč, zaustavi dvig in padec stopnje aktivnosti skoraj 900 različnih genov, povezanih s staranjem in ...
Francoski raziskovalci so ugotovili, da rafiniran sladkor povzroča večjo zasvojenost kot kokain. Presenetljivih 94 % podgan, ki so lahko izbirale samo med sladko vodo in kokainom, je poseglo po sladkani vodi. Tudi podgane, ...
Tobak, alkohol, nezdrava prehrana, premalo gibanja ... "Evropejci ne živimo dovolj zdravo. Predvsem zaradi tega, ker je zavedanje o dejavnikih, ki povzročajo bolezen - tudi raka, prenizko," je v Luxembourgu poudarila ministrica za zdravje ...
Prehrana, ki vključuje veliko rib, zelenjave in polnozrnatih izdelkov, pozitivno vpliva na počutje in zdravje. Ljudje, ki se prehranjujejo na omenjeni način - gre za tako imenovano \'Mediteransko dieto\' oz. način prehranjevanja, so v veliko manjši ...
Prehrana, bogata z vlakninami, prepreči nastanek črevesnega raka. Že dolga leta je znano, da je prehrana, bogata z vlakninami, zelo pomembna za zdravje, še zlasti prebavo, nedavno opravljena raziskava pa je pokazala, da vlaknine ščitijo tudi pred ...
Jasno je, da sta gibanje in prehrana pomembna dejavnika, a pogosto pozabljamo še na nekaj. Gibanje in zdrava prehrana sta vsekakor pomembna elementa, če želite izgubiti telesno težo. Napačno je prepričanje, da boste shujšali zgolj tako, da ...
Študija je pokazala, da lahko prehrana, bogata z ribami in zelenjavo, zmanjša težave z astmo in alergijami. Raziskava, ki je trajala kar 7 let in je zajela tako matere kot tudi njihove otroke (v študiji je sodelovalo 460 otrok), je pokazala, da lahko ...
Slaba in neuravnotežena prehrana vodi do prezgodnjih smrti. Ubije celo več ljudi kot kajenje. Glede na podatke svetovne znane organizacije (WHO) tobak ubije več kot 7 milijonov ljudi na leto. Nove raziskave pa so pokazale, da več kot 4 milijone ljudi ...
Vsaka peta ženska se vsak mesec znova loti diete, da bi se znebila odvečne telesne ... ... maščobe, kar potrjuje dvoje; da je čedalje več prebivalstva predebelega ter da se lotevajo neučinkovitih in zavajajočih diet in/ali se jih ne držijo ...
Potomci očetov, katerih prehrana vsebuje veliko sladkorja, so zato lahko debeli in ekstremno debeli. V raziskavi ... ... so moškim mušicam 2 dni pred parjenjem povečali količino sladkorja v hrani in to je povzročilo, da so bili njihovi ...
Osteoporoza je pogostejša pri ženskah, začne pa se ponavadi po 45. letu starosti. Pomaga že ustrezna prehrana. Vendar pa se lahko osteoporozi tudi izognemo, k čemur pripomore uravnotežena prehrana, ki mora biti bogata z vitaminom D, redno gibanje ...
Rak je bolezen, ki jo je človek ustvaril oz. povzročil sam s svojim načinom življenja. Skupina znanstvenikov ... ... z univerze Manchester so pregledali in preučili skoraj 1000 mumij iz časa antičnega Egipta, da bi našli znake rakavih ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
