Odvisnik od nezdrave 'junk' prehrane, ki se je komaj povzel po stopnicah in tehtal preko ... ... 120 kilogramov, se je s trdim delom in trudim prelevil v tekmovalnega body builderja. 39-letni Graeme Ross iz Glasgowa je shujšal za osupljivih 40 ...
Poleg zdravega prehranjevanja, zadostnega gibanja, ustrezne nege kože in pitja vode, je pomembnih tudi teh 6 navad. Če želimo imeti lepo kožo, moramo v to vložiti kar nekaj truda in znanja, predvsem pa moramo začetki na začetku; ključen je zdrav ...
Vsi vemo, kaj stres je in zavedamo se, da nas doleti, ker želimo zadostiti pričakovanjem ljudi okoli nas in pričakovanjem samih sebe. Želimo biti uspešni delavci, vodje, starši, prijatelji in vse te vloge nas lahko izčrpavajo. Dnevno ...
Ko pomislimo na hrano, načeloma ... ... ne pomislimo nanjo v povezavi z drogami. A vseeno imata precej podobnosti: obje vnašamo v svoje telo; oboje nam daje prijetne občutke; in mnogi se pri obojem težko ustavijo. Saj veste: tisto, ko si ...
V analizi podatkov iz študij, zbranih v 20 letih in v katerih je sodelovalo preko 120 tisoč oseb med 30. in 60. letom starosti, ... ... so ugotovili velike razlike med različno hrano in življenjskim slogom (spanje, gibanje ipd.) in tem, kako ti ...
Ne naši geni, temveč odločitve, ki jih sprejemamo vsak dan ... ... so tiste, ki vplivajo na naše zdravje in počutje. Torej življenjski slog. Ta se ne odraža le v mladostnejšem videzu, temveč tudi energiji, vitalnosti in ...
Izjemna prehranska strategija, ki je že obnorela svet, ob izidu slovenske knjige Prehranjevanje ... ... po ZONI prihaja tudi v Slovenijo. Revolucionaren način prehranjevanja, s katerim na enostaven način izgubite odvečno telesno maščobo, ...
Vabljeni na izobraževalni seminar PREKOMERNA MEDIKALIZACIJA MATER IN OTROK, Ljubljana. V Ljubljani, Grand Hotel Union, 24. septembra 2016. Zdrava nosečnost – zdrav porod – zdravo otroštvo PREKOMERNA MEDIKALIZACIJA MATER IN ...
Mnogim sladkim navadam se je sicer težko odpovedati, a če si otroka močno želite, boste prebrodili tudi to. Ne poudarjamo zaman, da je zdrav življenjski slog tisti, ki nam prinese zdravje in srečo. Zdrav življenjski slog namreč pripomore k mnogim ...
Kaj bi morali v letu 2018 spremeniti, narediti drugače, da boste boljša oseba? Novoletne zaobljube. V času prehoda v novo leto si veliko ljudi zada nove zaobljube, le malo pa se jih tudi vestno drži. Se sprašujete, katere novoletne ...
Večina ljudi še vedno ni zadostno seznanjena o tem, kako je proizvedena večina jajc iz sodobne industrije. Za boljše življenje kokoši! Kaj? Večina ljudi še vedno ni zadostno seznanjena o ...
Katerih nezdravih razvad se poslužujemo in kateri so pozitivni premiki? Inštitut za varovanje zdravja RS (IVZ) je pred kratkim izdal publikacijo z naslovom »Zdravje in vedenjski slog prebivalcev Slovenije, v kateri je predstavljeno ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
