Redno in skrbno skrbite za nego svoje kože, pa se vam še vedno dogaja, da se vam pojavijo akne? Pojav aken je posledica enega ali več dejavnikov; dedna nagnjenost, nezdrava prehrana, hormonsko neravnovesje, stres ali nezdrav življenjski stil. Možno ...
Depresija je duševna bolezen, pred katero ni varen nihče. Še posebej do izraza pa pride v zimskih mesecih, ko je manj ... ... zunanjih aktivnosti, kislo vreme in krajši dan. Kadar se spopadate z depresijo, je vse bolj zahtevno. Odhod ...
Preglednice berimo z rezervoPri uravnavanju in iskanju primernega ravnotežja med pridobljeno (prehrana, napitki) in oddano energijo je treba na eni strani poznati kalorijske vrednosti posameznih živil, na drugi pa porabo energije pri posameznih ...
Priprava mediteranskih jedi je ne le lahka in hitra, temveč je mediteranska kuhinja tudi zelo okusna in zdrava. Priprava mediteranskih jedi je ne le lahka in hitra, temveč je mediteranska kuhinja tudi zelo okusna in zdrava, saj mediteranske ...
Z izvajanjem določenih vaj lahko preoblikujete svojo zadnjico, da jo boste lahko na plaži ponosno razkazovale. Oblika zadnjice je sicer delno pogojena z genetiko, kljub temu pa lahko z redno vadbo pridobite napeto in zaobljeno zadnjico, ki bo ...
Odvečna maščoba okoli pasu in na trebuhu je zelo nevarna za zdravje in neestetska, večina ljudi pa žal ne ve, kako se je znebiti. Maščoba okoli trebuha ni samo neestetska, ampak je tudi zelo zdravju nevarna, saj jo je že veliko raziskav ...
Kislinska erozija - ena največjih groženj v dentalni medicini v 21. stoletju! Ali ste vedeli da je lahko tudi zdrava hrana škodljiva za naše zobe? Kisline v nekaterih vrstah sadja, sadnih sokovih, nekaterih "kola" pijačah in vrstah vin lahko ...
Pred nami je zadnja krvna skupina, to je iz skupin A in B moderno spojena skupina AB. Je zelo redka in ima včasih značilnosti krvne skupine A, spet drugič B. Idealno je zato poznavati prehrano skupin A in B. Ljudje s skupino AB so največkrat tudi ...
Brina Romih je tekmovalka v fitnesu in aktualna zmagovalka državnega prvenstva v Ljubljani v kategoriji Miss Figure, ki žanje vedno več uspehov tako doma kot tudi v tujini. Imaš osebnega trenerja ali si program prehrane/vadbe sestaviš sama? V ...
V nevarnosti so tako tisti, ki uživajo v jutranjem ali dopoldanskem poležavanju kot tudi tisti, ki si redno privoščijo popoldanski dremež. Raziskava, opravljena na univerzitetni bolnišnici v Madridu, je pokazala, da obstaja za ljudi, ki spijo več ...
Raziskovalci so ugotovili, da ten kože odraža privlačnost posameznikov, nanj pa lahko vplivamo s hrano. Raziskovalci z univerz Bristol in St. Andrews v Veliki Britaniji so ugotovili, da ten kože odraža zdravje, s tem pa tudi privlačnost ...
Raziskava je pokazala, da ima ... ... jemanje magnezija v obliki prehranskih dopolnil pozitiven učinek na delovanje možganov saj poveča sposobnosti za učenje in spomin. Dejstvo, da ima naša prehrana izjemen učinek na naše telo in možgane, ni ...
Čokolada je dobra za krvne žileRaziskovalci so zatrdili, da uživanje temne čokolade pomaga krvnim žilam, da delujejo bolj učinkovito. V čokoladi so odkrili snov, ki pomaga razširiti žile.Ozke krvne žile povečajo tveganje srčnega napada, kapi ...
Rekreiranje oz. športna ... ... aktivnost, četudi v manjših količinah, privede so sprememb v naših maščobnih celicah, je pokazala raziskava, opravljena na univerzi Lund na Švedskem. "Naša raziskava je pokazala ...
Raziskava je pokazala, da je hitrost staranja organizma posameznika morda določena že v ... ... maternici in pogojena s porodno težo. Raziskovalci so namreč odkrili ključne metabolite v krvi – nekakšne ...
