Prosim vas za pomoč pri izbiri najustreznejše vadbe - skoraj dve leti je minilo od poroda, v tem času pa žal razen dolgih sprehodov (hitra hoja) nisem nič resnega naredila za svoje telo. Prej sem bila zmerno aktivna (v zadnjih 7, 8 letih so se ...
Se vam je zgodilo, da ste v kratkem času popili preveč kave in se slabo počutite? Kako ukrepati? Pravzaprav se lahko zgodi, da ... ... ste spili običajno količino kave kot vedno, pa imate občutek, da ‘ima na vas večji učinek”, zaradi ...
Joga je več kot fizična vadba, je poglobljen odnos do sebe in sveta. Je ena redkih vadb, ki obravnavajo celega človeka: telo, um in duha. Začetki joge segajo več kot 5000 let nazaj. Razvijati so jo začeli modreci v Indiji in z raziskovanjem ...
Se želite bolj zdravo prehranjevati, pa ne veste niti kje bi začeli? Splet je poln receptov, a vsak govori drugače ... ... vsem pa je skupno to, da uporabljajo sestavine, za katere v življenju še sploh niste slišali. Ne skrbite in ne ...
Okoli 11 milijonov smrti po svetu je neposredno povezanih z nezdravim ... ... načinom življenja, predvsem z nezdravo prehrano. Velika večina ljudi namreč zaužije preveč sladkorja in ogljikovih hidratov na sploh, ter nezdravih maščob; ...
V študiji so osebe z diabetesom tipa 2, ki so se prehranjevale s hrano z nizkim ... ... nizkim glikemičnim indeksom, lažje nadzorovale krvni sladkor kot tiste, ki so upoštevale dieto, bogato z žitnimi vlakninami. Prehranjevanje z živili z nizkim ...
Največjo zaskrbljenost predstavljajo zaenkrat še neznani dolgoročni nepopravljivi škodljivi učinki na človeka in okolje. Molekula DNK je nosilka dedne informacije in se nahaja v vsaki celici. Osnovne enote dednosti pa so geni, ki jih sestavljajo ...
Temeljito odstrani tudi najmanjše dlačice. Uporaba valjčka in sam postopek depilacije sta enostavna in hitra, učinek pa dolgotrajen. 115 ml.
Priprava mediteranskih jedi je ne le lahka in hitra, temveč je mediteranska kuhinja tudi zelo okusna in zdrava. Priprava mediteranskih jedi je ne le lahka in hitra, temveč je mediteranska kuhinja tudi zelo okusna in zdrava, saj mediteranske ...
Chia semena po vsebnosti omega-3 maščobnih kislin prekašajo ribe in lanena semena, po vsebnosti kalija prednjačijo pred bananami. Chia semena po vsebnosti omega-3 maščobnih kislin prekašajo ribe in lanena semena, po vsebnosti kalija ...
Se vam kdaj zgodi, da ste pojedli že dovolj, pa se kar ne počutite site in bi jedli in jedli in jedli? Se vam kdaj zgodi, da ste pojedli že dovolj, da bi po vseh pravilih morali biti siti, pa se kar ne počutite tako in bi jedli in jedli in jedli ...
Prehrana je že polovica...
Naučiti se moramo 'pocrkljati' in potolažiti tudi same sebe. Kako to storimo? Pride dan, ko se počutite brezvoljno ... ... utrujeno, stresno, žalostno, celo jezno in tesnobno. Seveda počutje izvira iz določenih situacij oz. težav, ki jih je ...
Rak je bolezen, ki jo je človek ustvaril oz. povzročil sam s svojim načinom življenja. Skupina znanstvenikov ... ... z univerze Manchester so pregledali in preučili skoraj 1000 mumij iz časa antičnega Egipta, da bi našli znake rakavih ...
Študija je pokazala, da lahko prehrana, bogata z ribami in zelenjavo, zmanjša težave z astmo in alergijami. Raziskava, ki je trajala kar 7 let in je zajela tako matere kot tudi njihove otroke (v študiji je sodelovalo 460 otrok), je pokazala, da lahko ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
