Ljudje, ki se vsaj povprečno zdravo prehranjujejo in vsak dan zaužijejo tudi avokado, imajo nižji slab ... ... holesterol v krvi kot tisti, ki ga ne, so ugotovili raziskovalci. Uživanje avokada je idealno dopolnilo sicer že uravnotežene prehrane ...
Če ste srečni in zadovoljni s svojim življenjem, boste imeli boljšo gostoto kostne mase in manj možnosti za osteoporozo kot ... ... če boste nezadovoljni, je pokazala raziskava. Ženske, stare 60 do 70 let, ki so bile zadovoljne s svojim ...
Gre za način prehranjevanja, ki vsebuje veliko zdravih maščob, predvsem olivnega olja. Bolj kot za dieto gre za zdrav način prehranjevanja in ravno mediteranski narodi veljajo za najbolj dolgožive in vitalne.Mediteranska dieta je bila ...
V nevarnosti so tako tisti, ki uživajo v jutranjem ali dopoldanskem poležavanju kot tudi tisti, ki si redno privoščijo popoldanski dremež. Raziskava, opravljena na univerzitetni bolnišnici v Madridu, je pokazala, da obstaja za ljudi, ki spijo več ...
To kar mnogi ne vedo je, da z morsko vodo očistite dušo in na naraven način očistite tudi telo. Vzhodne kulture in terapevti že stoletja poudarjajo pomembnost morske vode in morske soli. Morje ima takšno pH vrednost kot zdrava kri, vsebuje ...
Nič čudnega, da veliko kozmetičnih izdelkov vsebuje olivno olje, saj je le-to izjemno kakovostna sestavina. Pravijo, da je olivno olje tekoče zlato, in če upoštevamo, koliko hranilnih snovi vsebuje, se s tem lahko le strinjamo. Olivno olje pa ...
Raziskava je pokazala, da pomanjkanje omega-3 ... ... maščob v prehrani – in iz sodobne prehrane jih dobimo veliko premalo, večina skoraj nič – vodi v nastanek anksioznosti in hiperaktivnosti pri otrocih in najstnikih. Da je sodobna ...
Ena najbolj slavnih in najbolje plačanih manekenk vseh časov je spregovorila o težavi, ki jo je doslej skrbno skrivala. Ena najbolj slavnih in najbolje plačanih manekenk vseh časov, Gisele Bündchen, ki so jo vsi občudovali in ji zavidali uspeh ...
Odvečna maščoba okoli pasu in na trebuhu je zelo nevarna za zdravje in neestetska, večina ljudi pa žal ne ve, kako se je znebiti. Maščoba okoli trebuha ni samo neestetska, ampak je tudi zelo zdravju nevarna, saj jo je že veliko raziskav ...
Preprosti triki, ki jih boste uvedli v način življenja, vam lahko pomagajo pri izgubi telesne maščobe. In to učinkovito ter na dolgi rok! Nujen je pravilen način prehranjevanjaBrez spremembe prehrane se vsekakor ne boste znebili odvečnih ...
Pred nami je novih 12 mesecev in samo vi ste tisti, ki odločate, kako jih boste preživeli. Nekateri ste si že zadali goro novoletnih zaobljub, ki vključujejo tudi bolj zdrav način življenja. Zdrava prehrana je pomembna, kot vsakodnevna življenjska ...
Predmenstrualni sindrom ali PMS je kombinacija čustvenih, fizičnih in psiholoških motenj, ki se pojavijo po ovulaciji in se končajo, ko se začne menstruacija. Predmenstrualni sindrom ali PMS je kombinacija čustvenih, fizičnih in psiholoških ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
