V Biothermu verjamemo v lepo staranje: pristop k negi kože, ki upošteva neizbežen proces ... ... biološkega staranja in čim boljše razumevanje življenja žensk. Naš življenjski ritem, ki ga zapolnjuje več obveznosti kot kadar ...
Zavzetost za določen tip gibanja je odvisen od posameznikove osebnosti. Zavzetost za določen tip rekreacije in posledično učinkovitost gibanja je lahko odvisna od posameznikove vrste osebnosti, so ugotovile raziskave. PREBERITE ...
Veliko ljudi opravlja pretežno sedeče delo, kar pa nam lahko škoduje. Razmigajmo se malo! 8 ali več ur sedenja dnevno nam škodi bolj, kot si mislimo. Moramo se malo razmigati in omogočiti telesu gibanje. S tem bodo lažje stekli tudi drugi ...
Vsaka ženska se mora ceniti v največji meri, vendar se tega navadno začnemo zavedati šele, ko... ... odrastemo. Čas je, da se zavedate svoje vrednosti, prenehate skrbeti samo za druge in tudi sebi ter svojemu zdravju posvetite nekaj časa. Torej, ...
Uspešnih in po možnosti bogatih ljudi ne povezujemo z zasvojenostmi. Preprosto je njihova podoba v naših glavah preveč popolna, da bi lahko sprejeli tako misel. Ravno tako kot drugi so tudi uspešni lahko zasvojeni. Pa ne zaradi brezupne ...
Ste tudi ve naveličane stanja pred ogledalom in opazovanja, kako nastajajo nove gubice, starostne pege in podočnjaki? Čas ni vaš najhujši sovražnik, najhujše so vsakodnevne navade, ki našo kožo izmučijo, izsušijo ...
Ste vedeli, kako dolgo traja učinek kave in kako ta deluje na organizem? Kdaj pa je ta navada pravzaprav škodljiva? Jutranja budnica Morda je res, da nas kava prebudi, saj se njeni učinki pričnejo že petnajst minut po zaužitju in tudi ...
Plogging je nov švedski trend, ki (upamo, da) bo postal vsesplošna praksa in obsesija. Švedi so res napreden narod. Med drugim so poskusno uvedli 6-urni delavnik in dobili izjemne rezultate tako kar se tiče uspešnosti podjetij in ...
Obsežna japonska raziskava potrdila, da pomanjkanje vitamina D ... ... povzroča tudi višje tveganje za nastanek rakavih obolenj. Vitamin D je pomembno hranilo, ki je nujno potrebno za naše zdravje, in znanstveniki to tudi vedno znova ...
Je to res razlog, ki povzroči, da ljudje dodajajo sol in sladkor k jedem? Zanimiva in resnična teorija. Poleg povečanega tveganja za presnovne in kardiovaskularne bolezni ter splošno slabšega fizičnega in psihičnega počutja, imajo ...
Antioksidanti delujejo proti prostim radikalom, in sicer tako, da preprečijo nastanek novih poškodb ali v majhni meri celo zmanjšajo škodo, ki so jo prosti radikali povzročili v preteklosti. Verjetno ni nikogar med nami, ki ne bi vsaj približno ...
Nedvomno je vonj po pomladi že tu, kar pomeni, da poletje ni daleč. Mnogo ljudi poletje pričakuje s kar malo neprijetnim občutkom; vedo namreč, da se poleti nosi manj oblačil ali celo kopalke in je zato naše telo bolj izpostavljeno in vidno. ...
Danes, 31. januarja, obeležujemo Dan brez cigarete. Dan, ki lahko vsem kadilcem pomeni spodbudo za opustitev kajenja ... ... ki povzroča številne bolezni in tudi prezgodnje smrti. Skoraj petino vseh smrti pri prebivalcih Slovencih, starih 30 ...
Če ste med tistimi, ki veliko sedijo – in takšnih nas je dandanes žal večina, saj opravljamo sedeče delo – in ste ... ... hkrati ne preveč ponosna lastnica (ali pa lastnik) ploščate zadnjice, ste se verjetno že kdaj vprašali, ...
Kaj lahko storimo, da bomo v kopalkah videti super? Ženske imamo v primerjavi z moškimi precej več tistega muhastega spolnega hormona, ki se mu reče estrogen. In prav ta je tisti, ki nam daje ženske obline (super!), ampak obenem spodbuja ...
