Encimi so najpomembnejši element v prebavi in presnovi. Z njimi učinkovito hujšamo in hkrati ohranjamo odlično stopnjo imunske odpornosti. So glavna učinkovina najbolj poznanih tropskih sadežev; ananasa, manga in papaje. Encimi so posebna skupina ...
Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez \'kardia\' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja vaše zdravje in vas brani pred tveganji srčnih bolezni, diabetesa, visokega krvnega tlaka in nekaterih vrst ...
Poigrajte se s kemijo svojega telesa na zdrav način, da boste hitreje shujšali! Res je, res je … vreme vpliva; mesečni ciklus pri ženskah tudi; pa ko smo utrujeni in neprespani, se tudi težje upiramo kalorični in nezdravi hrani, a vseeno ...
Malinovi ketoni, ki so v svetu že dolgo prodajni hit, si počasi utirajo pot na slovenske police. Dišeče sestavine malin in številnih drugih vrst sadja so namreč po izkušnjah številnih uporabnikov pravi mali čudežni ...
Zagotovo se vam je že kdaj zgodilo, da ste brez razloga popenili, izgubili živce, se zadirali in zapletli v prepir. No vsaj vi mislite, da se je to zgodilo brez razloga. Če ni predmenstrualni sindrom in če ni razloga za slabo voljo - kaj potem ...
Kardio treningi predstavljajo vitalno komponento fitnesa. Brez 'kardia' boste težko dosegli močno in oblikovano telo, poleg tega zagotavlja ... ... vaše zdravje in vas brani pred tveganji srčnih bolezni, ...
Cimet nima le pozitivnega vpliva na zdravje, temveč so raziskave pokazale, da je uspešen pripomoček za vse, ki se trudijo z izgubo odvečne telesne maščobe. Cimet je ena najstarejših in gotovo tudi ena najbolj znanih začimb. Pridobivamo ga ...
Mnogi ljudje se znova in znova lotevajo hujšanja, a ne glede na to, kako zelo se trudijo, jim nikakor ne uspe izgubiti odvečne telesne maščobe. Obstaja nekaj najpogostejših napak, ki jih dela večina, ko se (neuspešno) loti ...
Preprosti triki, ki jih boste uvedli v način življenja, vam lahko pomagajo pri izgubi telesne maščobe. In to učinkovito ter na dolgi rok! Nujen je pravilen način prehranjevanjaBrez spremembe prehrane se vsekakor ne boste znebili odvečnih ...
Popolnoma naravno in v človeški naravi je, da želimo cilj doseči čim lažje in čim hitreje, ne glede na to, na katerem področju. Še zlasti pa smo neučakani, ko se odločimo, da bomo shujšali. Kakšni tedni ali celo meseci?! ...
Če želimo res dobre rezultate, se je zadeve treba lotiti celostno – torej maščobne obloge napasti na vseh frontah. Prihaja pomlad in vse se prebuja. Ptički veselo pojejo, trava zeleni, na drevesih je opaziti prve poganjke in prvi svetovi so ...
Več kot očitna resnica je: hujšanje ni ne enostavno, ne zabavno. Če bi bilo, nihče ne bi bil predebel ali imel odvečno telesno maščobo. A vseeno ni treba, da je muka, trpljenje in odrekanje, ki so lahko pravi pekel. Naučite se, kako ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
