Več milijonov ljudem bi bilo vsako leto privarčevana gripa in prehlad že če bi jemali prehransko dopolnilo vitamin D, so ugotovili strokovnjaki. Vitamin D je eden najpomembnejših, saj ima vplive praktično na delovanje celega telesa: na ...
Življenje je pestro, sestavljeno iz vzponov in padcev. Slednji so lahko zelo hudi ... Življenje je pestro, sestavljeno iz vzponov in padcev. Slednji so lahko zelo hudi in takrat imamo dve možnosti: ali pustimo, da nas povozijo, se zapijemo, ...
V prvem delu serije člankov o zdravi in dietni pripravi hrane ste izvedeli nekaj splošnih napotkov, dobili pa ste tudi domačo nalogo – nakup kakovostne ponve ter kuhinjske tehtnice. Sedaj se lahko lotimo priprave mesa in rib. Kako speči okusen in ...
Bi verjeli, če bi vam povedali, da je kandidatka oktobrske stilske preobrazbe v začetku letošnjega leta zapisala stilsko preobrazbo z Mič Stylingom kot enega izmed svojih ciljev za leto 2012? V trgovini Emporium je stilistka Tina izbirala med ...
Če želite narediti bolj osebni vtis pri prijavi na razpisano delovno mesto, je spremno pismo tisto, kar potrebujete. Spremno pismo je lahko vaš uvod v prijavo, namenjen je spodbuditvi bralca, da temeljito prebere vaš priložen življenjepis. V ...
Za kombiniranje barv ni nekega splošnega »recepta«, ki bi se ga lahko poslužili, vendar pa obstajajo določena pravila, ki se jih sicer ni nujno držati, vam pa lahko zelo olajšajo probleme s kombiniranjem barv. Kontrast med čistimi barvami ...
Novo leto, nove odločitve, nove zaobljube. Največ se jih pri tem odloči za bolj zdrav način življenja, ki ponavadi vključuje tudi bolj ... ... zdravo in zmerno prehrano in, jasno, hujšanje. Mnogi pa vse to začnejo kar radikalno – z ...
Končno lahko tudi v Sloveniji sklepamo specializirano zobozdravstveno zavarovanje. Po zaslugi Vzajemne lahko končno tudi v Sloveniji sklepamo specializirano zobozdravstveno zavarovanje, zavarovanje Dental. To prinaša rešitev za vse, ki ...
Zelje je izjemno hranilna zelenjava, ta recept pa je recept za zdrav, hranilen in okusen obrok! Zelje ima visoko vsebnost vitamina C, vsebuje pa tudi vitamin A, B9 in K. Ima veliko mineralov: kalij, železo, žveplo in baker. Ima veliko antioksidantov. ...
Še čisto malo in že bo tu pomlad, ki jo je že moč čutiti. Spomladi se narava prebuja in temu lahko sledimo tudi sami. Pripravimo svoje telo in dušo, da zasije v vsem svojem sijaju. Preko zime smo lahko nabrali kar nekaj toksinov iz hrane in ...
Pravilo 8-urnega lepotnega spanca je bilo že velikokrat predebatirano in medtem, ko nekaterim zadostuje tudi kaka ura ... ... manj, je neizpodbitno dejstvo, da je dovolj kakovostnega spanca nujno potrebnega za zdravje in lepoto. Ja, oboje – ...
Tek v zimskih razmerah, če ni pod -10°C in če smo seveda primerno opremljeni, je zdravju neškodljiv in celo zdrav. V zimskem času se zaradi vzdrževanja telesne temperature namreč poveča poraba energije, zato se tudi maščoba porablja hitreje. ...
Skupina Planetk se je tri mesece pripravljala na 17. ljubljanski maraton v sodelovanju s Planetom Lepote, spletno trgovino Vitalia in ekipo trenerjev Pulz Šport. Sedaj pa jih čaka še glavna preizkušnja – tek na 10 km in 21 km na 17. ljubljanskem ...
Končno je januar, ki je po podatkih strokovnjakov menda najbolj depresiven mesec v letu, minil in pred nami je februar, ki ... ... že skoraj prinaša pomlad. Skoraj! Katere izdelke potrebujemo, da jo bomo lažje dočakali in se že preden pride ...
Beli čaj velja za najbolj prestižno vrsto tega toplega napitka, saj je izmed vseh čajev najmanj predelan. V članku vas bomo seznanili z njegovim izvorom, pozitivnimi učinki na naše zdravje in načinom priprave, pa tudi v čem se beli čaj ...
