Včasih so zaradi bolečin v križu tožili le stari ljudje, sedaj pa tovrstne težave čutijo mladostniki, ki bi po vseh pravilih morali od zdravja le poskakovati. Včasih so zaradi bolečin v križu tožili le stari ljudje, sedaj pa tovrstne težave ...
V prejšnjem članku smo našteli, katere so prednosti treninga s težo in zakaj je takšen trening pomemben, zdaj pa sledi popolna slika vsaj treh možnosti vadb, ki močno povečajo izgubo maščob. Pozor! Vadba s težo ni najboljša sama po sebi, ...
Jogurt je pogosta izbira za zajtrk ali malico, saj ne potrebuje nobene dolgotrajne priprave. Jogurt s sadjemJogurt je pogosta izbira za zajtrk ali malico, saj ne potrebuje nobene dolgotrajne priprave. Navaden jogurt lahko enostavno pojeste s ...
Pred nekaj dnevi se je zgodila že četrta stilska preobrazba Planeta Lepote. Tokratna kandidatka Tjaša, mlada zaposlena mamica, se je na preobrazbo prijavila, ker \"je že vse življenje ista\", kot je povedala sama. Pred nekaj dnevi se je zgodila že ...
Krvni skupini AB žitarice ustrezajo, tudi pšenica, vendar previdno z njo, saj notranje jedro v pšenici izzove pri tej skupini veliko kislost. Če želite shujšati, se vam pšenica odsvetuje. Zelenjava, soja in zelišča krvna ...
Skozi pretekla desetletja so ženske posvojile veliko moških kosov oblačil, vendar krila še vedno zavzemajo častno mesto v garderobi vsake ženske, saj zaobjamejo našo ženstvenost. Izberite krilo A-kroja, če želite skriti široke boke ...
V začetku tedna lahko dosežete kar si želite, vendar le, če se temu resnično posvetite. Vse svoje moči usmerite v določen cilj. Poskusite srečo, ki bo gotovo na vaši strani. Okoli ... TehtnicaV začetku tedna se malce potuhnite. Naložili ste si ...
Kako se soočiti s svojimi šibkostmi in si z njihovo transformacijo zagotoviti več potenciala? Kako postati cesar? Tega nas ne učijo v šoli. Kaj je dobro vedeti o sebi, predno se podamo na pot življenja? Kako se soočiti s svojimi ...
Če še niste nehali vedno znova nasedati na neumne 'diete' v stilu "V enem tednu shujšajte 3 kilograme!" ... ... , "V enem dnevu -1 kg", "Paradižnikova dieta" in podobne, ki pod nobenim pogojem ne morejo dati uspešnih in ...
Rdeče ustnice so klasika, ki zagotovo pristaja popolnoma vsaki ženski. Z njimi lahko na preprost način poživimo svoj videz v pustih hladnejših dneh ali ob posebnih priložnostih, zato sem pripravila kratek vodnik, kako se lotiti nanosa rdeče ...
Duh in principe pilates vadbe ohranjamo še danes in to je vadba, ki danes marsikomu pomaga do boljšega življenja! Za pilates vadbo ste zagotovo že slišali. A veste tudi to, da je stara skoraj 100 let? Njen izumitelj, Joseph Hubertus Pilates, ...
V 28 dneh zmanjša vidne znake staranja in povrne videz mladostne kože. Revolucija proti staranju kože Bocassy Serum z močno vitaminsko formulo ima moč trojnega delovanja: izrazito ...
Še najboljši prodajalci v podjetjih imajo skupen problem – prodati sebe. Pomanjkanje žilice za samopromocijo je lahko ... ... posledica podcenjevanja samega sebe in nesposobnosti objektivno videti naše vrednosti in znanja, ki bi jih lahko ...
Če ste med tistimi, ki se zjutraj s težavo izvlečejo iz postelje in za napol zaprtimi očmi odsvaljkajo do ... Če ste med tistimi, ki se zjutraj s težavo izvlečejo iz postelje in za napol zaprtimi očmi odsvaljkajo do kavomata oz. džezve, da bi ...
Mačje petke ali v originalu 'kitten heels' se vračajo, pravijo modni poznavalci in obenem negodujejo. Poznate mačje petke ali 'kitten heels'? Modni strokovnjaki bi jih opisali nekako takole: to so tiste petke, ki bi rade bile salonar, a to ...
