Recite stresu NE in si raje pripravite mirne, zabavne in lepe praznike. Prazniki so skupaj z visokimi pričakovanji že davno izgubili svoj namen: namesto pripravljanja nanje z ljubeznijo in mirom, se nas ob misli na to loteva stres, darila, narejena z ...
Kot smo ugotovili še v prvem delu članka z jesenskimi looki', so večini kolekcij skupne temne ustnice v intenzivnih vijoličnih in rdečih odtenkih ter oči, poudarjene v vijočilnih in olivno-kaki odtenkih. V drugem delu članka vam predstavljamo še ...
Pravijo, da imamo ženske dobro razvito intuicijo. Kaj intuicija pravzaprav je? Intuicija je notranji občutek, na katerega se zanašamo. Je občutek, ki nam pomaga pri odločitvah, čeprav ne vemo točno, iz kje ti občutki izhajajo, predvidevamo ...
Dobra tehnika omogoča boljše izkoriščanje elastičnega potenciala mišic in tetiv, tako bo vaš tek hitrejši z enakim naporom in manjšo porabo kisika, kar pomeni manj kemične in več mehanske energije. Med tekom poskusite občutiti vsak delček ...
V drugem delu članka letošnjih trendi čevljev vam predstavljamo prevezane oz. prepasane čevlje, škornje ter nizko obutev, ki bo prišla zelo prav za \'daljše proge\'. Prevezano ali prepasano Nadaljuje se trend prevezanih in prepasanih ...
Mnogi izmed nas večino živil že kar avtomatično hranimo v hladilniku – a obstajajo takšna, ki jih pravzaprav ne bi smeli, saj jim s tem poslabšamo kakovost. Hlad namreč ne koristi vsej hrani, zato upoštevajte spodnja navodila in ...
V nadaljevanju vam predstavljamo oblike kornet, čelo in jabolk, kot sta jih v svoji knjigi The Body Shape Bible zastavili angleški modni gurujki Trinny in Susannah. Verjetno vas večina pozna razdelitev telesnih oblik oz. ženskih postav na štiri ...
Uživajte 12 naravnih protivnetnih živil, ki ščitijo vašo kožo in pospešujejo zdravljenje poškodb. Poletje je čas, ko se lahko naužijemo največ sonca in vitamina D, hkrati pa je to čas, ko najlažje dobimo sončne opekline. Ste vedeli, da tudi ...
Predstavljamo vam drugi recept za super zdrav smoothie s kurkumo. Tokrat vsebuje špinačo (priporočamo, da uporabite ekološko pridelano). Sestavine 3 skodelice špinače 2 skodelici zamrznjenega manga (če ga nimate, lahko ...
Mnogi ljudje se znova in znova lotevajo hujšanja, a ne glede na to, kako zelo se trudijo, jim nikakor ne uspe izgubiti odvečne telesne maščobe. Obstaja nekaj najpogostejših napak, ki jih dela večina, ko se (neuspešno) loti ...
Jogurt je pogosta izbira za zajtrk ali malico, saj ne potrebuje nobene dolgotrajne priprave. Jogurt s sadjemJogurt je pogosta izbira za zajtrk ali malico, saj ne potrebuje nobene dolgotrajne priprave. Navaden jogurt lahko enostavno pojeste s ...
V prvem delu članka o prehrani za krvno skupin A smo obdelali meso, mlečne izdelke, maščobe in stročnice, zdaj pa si oglejmo še priporočila za žitarice, zelenjavo, sadje in sojine izdelke. Zelenjava, soja in zelišča krvna ...
Ne glede na to, da večinoma povsod pišejo in opozarjajo, kako zelo pomemben je zajtrk, pa da je najpomembnejši obrok ... ... dneva; pa da mora biti obilen – nekaterim preprosto ne paše jesti takoj zjutraj. A če ste med tistimi, ki jim, ...
Krvni skupini AB žitarice ustrezajo, tudi pšenica, vendar previdno z njo, saj notranje jedro v pšenici izzove pri tej skupini veliko kislost. Če želite shujšati, se vam pšenica odsvetuje. Žitarice krvna skupina AB ...
To so kosi, ki jih letošnjo jesen preprosto morate imeti! Kot vsaka sezona tudi letošnja jesen prinaša nekaj kosov, ki jih kot ljubiteljica mode preprosto morate imeti. A boste presenečene, da je pravzaprav večina kosov klasičnih, ki so ...
