Ja, včasih se je res težko spraviti v telovadnico, sploh če imamo za sabo slabo prespano noč in dolg, naporen delovni dan. A obstajajo ženske, ki telovadijo (skoraj) vsak dan ali vsaj petkrat na teden, čeprav imajo veliko obveznosti, dolge ...
Ko gre za kar se da udobno in prijetno preživljanje zime, se zgledujmo po Skandinavcih. Slaba novica je, da imamo pred sabo še najmanj en mesec slabega, temačnega, mrzlega vremena s kratkimi dnevi in pomanjkanjem sonca, kar močno vpliva na ...
Zadnja leta čedalje pogosteje slišimo o tem, kako zelo pomembna je meditacija za zdravje in počutje. Zadnja leta čedalje pogosteje slišimo o tem, kako zelo pomembna je meditacija za zdravje in počutje, kar potrjujejo tudi raziskave. In ...
Povezava med tem, ali smo v zvezi ali samski in našim počutjem in zdravjem je precej komplicirana. Kljub senzacionalističnim naslovom kot so ”Poročite se in zredite se!” ali “Samski boste umrli mladi!” je težko natanko ...
Ali se boste sprehajale po ulicah svetovnih metropol, se sproščale na eni izmed peščenih plaž ali se predajale norim ritmom poletnih festivalov - poskrbite, da vas bo spremljala popolna poletna torbica! Ne glede na to, kje boste preživele poletje, ...
Verjetno ste med tistimi, ki neprestano poslušajo, kako je mleko nujno potrebna hrana za zdravje, še zlasti močne in zdrave kosti, ter kako je zdravo. A v resnici je pasterizirano, homogenizirano, antibiotikov in hormonov polno mleko, kakršnega ...
Če imate kožo, ki je nagnjena k nepravilnostim, zagotovo poznate občutek nečiste kože, ki je prisoten vsako jutro, kljub večerni rutini in negi. Na koži se namreč tudi med spanjem pospešeno tvori sebum, in prav povečano izločanje sebuma ...
Astaksantin je naravni antioksidant, karotenoid, ki se nahaja v algah, morskih rakcih, jastogu in lososu. Zaradi svojega izjemnega delovanja in vsestranskih pozitivnih vplivov na zdravje ga strokovnjaki imenujejo tudi 'kralj karotenoidov'. Za ...
Ali ste vedeli, da čeprav kumare sicer večina prišteva med zelenjavo, so v resnici sadje iz družine melon? Zaradi specifičnega okusa jih mnogi ne marajo in jih na krožnikih uporabijo le kot dekoracijo – vendar je to velika škoda, saj ...
Izboljšajte svoj odnos z nadrejenim in svoji karieri dovolite, da poleti v višave. Izjemen šef lahko ustvari veliko razliko na vaši karierni poti. Če boste igrali na pravo karto, vaš nadrejeni ne bo le vaš nadzornik, ampak ...
Močne in živahne barve imajo pozitiven vpliv, ko se ne počutimo najboljše v svoji koži in poskrbijo, da outfit dobi popolnoma nov, svež in mladosten videz. Razlogov, zakaj so črna in nevtralni odtenki tako preprosti za nošenje, je ...
Star nedelujoč kruhomat. Pokvarjen radio. Nekaj neželenih, neuporabnih daril. Kljub najboljšim namenom je ... ... vaše stanovanje polno neuporabne navlake, ki zavzema dobršen kos prostora. Kako vam gre na živce, a se je kar ne znate ...
Nakupovanje ima pri ženskah posebno vlogo. Se strinjate? Vedno se najde nekaj, kar potrebujemo ... ... toplo črno jopico za hladne poletne večere, udobne čevlje brez pete za pohakovanje po mestu, vlažilno kremo za obraz prav določene blagovne ...
Tradicionalne slovenske jedi predstavljajo najmanj dva izziva, prvi je ta, da je njihova priprava lahko zapletena, drugi pa, da se priljubljeni recepti izgubljajo v spominih naših babic. Natureta in dr. Bogataj na lovu za tradicionalnimi slovenskimi ...
'Za lepoto je treba potrpeti' pravijo in voskanje je vsekakor eno izmed lepotnih opravil, kjer to presneto drži. Naj si bo po nogah, pazduhe ali predel bikinija – v vsakem primeru je puljenje dlak zelo boleče. A obstaja nekaj trikov, da je lahko ...
