Body Combat je eden izmed najboljših treningov za večjo moč, hitrost in eksplozivnost, za znižanje odstotka odvečnih maščob, večje vzdržljivosti, koordinacije, ravnotežja, izgube telesne teže ... Trening predstavlja deset do enajst zelo z ...
Oblačila iz jeansa, pa naj gre za najljubše kavbojke, jaknico ali mini krilo, so že mnoga leta izjemno priljubljena. Dejstvo je, da brez jeansa ulična moda sploh ne bi obstajala. Se pa vsake toliko časa jeans pojavi tudi na modnih pistah, ko ga v ...
Podjetja vedo, kaj hočejo; hočejo kandidata, ki jim bo pomagal dosegati osnovni cilj vsakega podjetja – poslovati dobičkonosno. Na trgu dela zmagujejo kandidati, ki se znajo prilagoditi povpraševanju po kadrih. Podjetja vedo, kaj hočejo; ...
Pomembnost branja govorice telesa in mimike obraza sega že v starodavni Rim, ko je bil to zelo cenjen poklic. Da vsebina samega sporočila tvori le njegov del, je že v petdesetih letih 20. stoletja odkril pionir med raziskovalci govorice telesa Albert ...
Vsak lahko pozna najnovejše modne trende in znamke in vsak, ki ima dovolj denarja, si lahko kupi najlepše in najdražje stvari. A zakaj potem nekateri kljub vsem oblačilom in modnim dodatkom priznanih znamk nikoli ne izgledajo tako ...
Se vam je že zgodilo, da ste kak trend, ki vam je bil sprva nemogoč, kasneje vzljubili? Predstavljamo vam nekaj trendov preteklih let, ki so bili 'love or hate' in za katere so mnogi trdili, da so muha enodnevnica, a so se motili. Postali so ...
Poznate tiste ljudi, ki na praktično vsaki fotografiji izgledajo vsaj zelo dobro, če ne kar izvrstno? Ne glede na to, ali pozirajo ali je fotografija spontana – videti je, kot da nimajo slabega trenutka ali slabega kota. Ljubosumni? Nikar – ...
Če ste med tistimi s kaotičnimi in nepreglednimi omarami, si preberite spodnjih 5 nasvetov. Kam sodite – med tiste, ki imajo v omarah vse zloženo do milimetra natančno, natanko vedo, kje imajo kaj spravljeno in katera oblačila imajo – ...
Ne glede na to, kako se trudite, še tako usklajeni outfiti nekako ne izgledajo tako, kot bi morali. Le v čem je problem? Pred dnevi ste videle fantastičen outfit, res super kombinacijo oblačil, in se odločile, da se boste oblekle enako. A kljub ...
Nekateri starši imajo srečo in njihovi otroci sami od sebe kaj kmalu prespijo skoraj celo noč. Pri ostalih se je treba malo bolj potruditi, da se doseže, da bolje spijo – s tem pa tudi starši. Kako to doseči, katera pravila ...
Nekateri jih obožujejo, večina tistih, ki jih ima, si jih je na vse možne načina skušala odpraviti, a na koncu obupala. Pegice. Nekateri jih obožujejo, večina tistih, ki jih ima, si jih je na vse možne načina skušala odpraviti, na ...
Ena izmed skrbi (dobrih) staršev je, kako vzgojiti otroke, ki bodo prijazni in sočutni. Ena izmed skrbi (dobrih) staršev je, kako vzgojiti otroke, ki bodo prijazni in sočutni. Ki bodo imeli empatijo, razvito čustveno inteligenco. A kaj, ko ...
Pozitivni in zdravilni učinki postenja so znani že tisočletja. Med drugim post pomaga pri hujšanju; zavira staranje; izboljšuje občutljivost na inzulin; znižuje trigliceride; daje energijo in še marsikaj. Obstaja več ...
Poletna vročina marsikoga odvrne od športnega udejstvovanja na prostem. Visoke temperature in vlaga namreč otežujejo gibanje in slabšajo naše počutje. Poleti imamo največ dnevne svetlobe in prostega časa za aktivnosti zunaj, a moramo biti ...
Vsi poznamo nove zaobljube, in obljube samemu sebi, da kmalu začnemo znova. Običajno si za to postavimo menik, recimo datum ali konec nekega obdobja. Dejstvo pa je, da znova lahko začnete tukaj in zdaj. Na hitro se ‘resetirajte’ in ...
