andreja5 je napisal/aNo rada bi vam priporočala to knjigo Zdrava vitkost za vse življenje. Na kratko bom opisala vsebino. Dobitejo v dzs-ju jo je res pametno kupit trenutno je v akciji in jo dobite za samo 995 SIT!
Zamislite si dijeto, pri kateri si lahko privoščite svoje najljubše jedi- od zrezka, do testenin, torte, hamburgerja--> in pri tem brez težev skujšate in za vedno ohranite vitko postavo. Spoznali boste 4 pravila za nadzor teže. Zdrava vitkost za vse življenje vsebuje 34- dnevno "prerojeni suhec"dieto brez stradanja in omejevanja količene hrane.
PS--> dijete se držim 2 dni in sem shujšala za 3,5 kg nameravam shujšati 5 kg!
Na začetku diete sem tehtala 55kg.
Hm tale dieta je kar stroga....sem prebrala oba dela že kar nekaj časa nazaj. Meni je pomagala z določenimi nasveti in "pravili", vendar se je nisem v celoti držala, ker bi shirala.
V dveh dneh dvomim ,da si izgubila 3,5 kg, si ziher, da ti dela tehtnica? Če ti že kaže tehtnica kakšno kilo manj, je to zato ker si zgubila vodo in ne maščobe. Če boš nadaljevala ne bo dobro. Boš zbolela ali kar je huje, čez en čas dobila napad požrešnosti, ker si tako stradala telo in se bolj še zredila.