Zajtrk - 2. del

Tole pa moram deliti z vami - moj današnji zajtrk:
v mikser sem dala jagode
+1 žlico (prej namočenega) lanenega semena
+riževo mleko
+žličko mace
+žličko domačega medu in tale njammmiii smoothie prelila čez ovsene kosmiče (tudi prej namočene v zelenem čaju). Delicious!

Moj včerajšnji pa:
sveže stisnjen sok grenivke+(prej namočeni) indijski oreški+kefir+bio vanilla powder, prelito čez ječmenove kosmiče. Mmmm!

Jabolko, dva popečena toasta z maslom in sveže iztisnjena limonada.

- Actimel,
- skodelica belega čaja Pai Mu Tan-a s kančkom mleka,
- 2 dcl sveže iztisnjenega pomarančnega soka,
- prosena kaša z malo medu in chia semeni.
:^:

Danes je bil na sporedu greenie:
špinača, banana, jagode, pšenična trava, žlička kokos maščobe, mate čaj.

jagoda007 - mmm a ni super, ker prihaja čas zelenih rastlinic v naravi in na vrtu? Komaj čakam špinačo, blitvo, koprive, zeleno. Danes pa letim tudi jaz nabirat regrat za v jutrišnjega smoothija! :P

Nic kaj zdrav zajtrk 1 in pol zemljica in 3 rezine prsuta :o).

jagoda007, vedno zmiksam, ker na žalost (še) nimam juicerja. Imam pa Philipsov mikserček in sem z njim zelo zadovoljna, čeprav ni eden tistih profesionalnih. Tako da stisnem samo kake pomaranče, limone, grenivke.